Bedrijven
Bedrijven
Lees hier alle mogelijkheden om meer te bewegen op het werk
Een volwassen persoon spendeert dagelijks een groot deel van zijn tijd aan het werk. Of je nu op kantoor werkt of thuis, er is vaak tijd tekort om de aanbevolen beweegtijd van 30 minuten per dag te halen. Een oplossing hiervoor kan zijn dat werkgevers sporten op, met of tijdens het werk stimuleren! Dat heeft voordelen voor zowel werknemer als werkgever.
Wat je budget ook is, je beschikt over meer mogelijkheden dan je denkt om (meer) sport en beweging in je bedrijf te brengen.
Bij Fros helpen wij jou en je collega’s graag op weg naar een fittere en gezondere werkomgeving,
want sporten en bewegen op het werk heeft alleen maar voordelen!
Werknemers ervaren meer plezier op de werkvloer, wat voor meer vitaliteit en bijgevolg een goede werksfeer zorgt.
Door een beetje ontspanning tussen alle inspanningen door, wordt men effectief productiever en gemotiveerder.
Een fitte werknemer voelt zich gezonder en beter, heeft minder last van stress en is bijgevolg minder afwezig.
Het is wetenschappelijk aangetoond dat wanneer men tijdens het werk regelmatig even tijd besteedt aan rust en ontspanning, de creativiteit en het probleemoplossend vermogen niet alleen wordt vergroot, maar dat de tijd die daadwerkelijk aan het werk wordt besteed ook effectief efficiënter wordt.
Om dit te faciliteren heeft Fros op maat van de werkvloer de Unplug & Play box ontwikkeld.
Het is een sport- en spelpakket dat verhuurd wordt aan bedrijven die wel eens heel laagdrempelig willen proeven van wat meer beweging op de werkvloer, en zo vaker even het sedentair gedrag kunnen onderbreken, én tegelijk de mentale energie terug kunnen opladen.
Het pakket bestaat uit 10 verschillende sporten en spelen die ongetwijfeld in de smaak zullen vallen bij de werknemers, voor ieder wat wils in elk geval!
Alles is zodanig gemaakt dat je zelf kan kiezen tussen bv. een korte krachtige pauze van 5 min., of een langere actieve lunchpauze.
Een gezonde, fitte medewerker is de sleutel tot succes voor elke organisatie. Wij bieden op maat gemaakte workshops aan die gericht zijn op het vergroten van het bewustzijn rond beweging en gezond leven binnen jouw organisatie.
Tijdens onze interactieve sessies krijgen jouw medewerkers praktische tips en inzichten om gezondere keuzes te maken in hun dagelijks leven, zowel op als buiten het werk. We tonen hoe kleine veranderingen in levensstijl kunnen leiden tot meer energie, een betere focus en minder stress. Gezondheid op de werkvloer vertaalt zich niet alleen naar minder ziekteverzuim, maar ook naar meer productiviteit, een verbeterde sfeer en een sterkere teamspirit.
Ontdek hoe Fros jou kan helpen om gezondheid op de werkvloer te bevorderen!
Vooraleer er gedragsverandering kan plaatsvinden, is bewustwording de allereerste stap.
Daarom biedt Fros een teaser workshop aan, waarbij er wordt begonnen bij het begin:
Wat is het huidig bewustzijn van werkgever en werknemers?
Wat is de huidige fitheid van werkgever en werknemers?
Waar liggen de noden en behoeften i.f.v. duurzame verandering?
Teasermoment in het bedrijf waar het belang van beweging op een interactieve manier wordt toegelicht, inclusief een leuke beweegsessie.
Het afnemen van de Sport- en Beweegscan (zie hieronder) om de noden en behoeften van de werknemers in kaart te brengen. Zo voelen ze zich ook gehoord en gezien!
Analyse van de resultaten die uit de Sport- en Beweegscan zijn gekomen, en samen kijken hoe je als bedrijf een duurzaam beweegbeleid kan opzetten.
Wil je zelf eens een sportieve middagpauze organiseren?
Zin om de teamsfeer te bevorderen via een plezante en sportieve teambuilding?
Of pak je het graag grootser aan met een tornooi of een sportieve afterwork?
Bij Fros besteden we extra aandacht aan bewegen voor bedrijven en zetten we je graag op weg om ook zelf deze laagdrempelige sportactiviteiten te kunnen organiseren op het werk!
Collega’s prikkelen met kleinschalige initiatieven, daar helpen we met plezier aan mee.
Met onze checklists delen we graag onze tips om dit goed aan te pakken!
Voor je als werkgever van start gaat met acties op het werk om sport te stimuleren, vorm je het best eerst een juist beeld van jouw werknemers.
Bewegen ze vaak? Sporten ze al? Waarom sporten ze?
En wat verwachten ze van hun werkgever op dat gebied?
Met de Sport- en Beweegscan van Sport Vlaanderen, een gratis digitale enquête die je onder het personeel verdeelt, worden er een aantal sportieve basisgegevens in kaart gebracht. Het is een heel nuttig instrument om inzicht te verwerven in de drijfveren van het personeel.
Wanneer je als bedrijf investeert in een beweeg- en of gezondheidsbeleid, krijg je van Sport Vlaanderen de gepaste erkenning en beloning!
Vanaf 2022 kunnen alle bedrijven die hun medewerkers aanzetten tot meer sport en bewegen het ‘Label Sportbedrijf‘ verdienen.
En zijn ze héél goed bezig, dan kunnen ze bovendien meedingen naar de award en de eer om hun bedrijf “Sportbedrijf van het jaar” te mogen noemen.
Een mooie kans om je bedrijf op een positieve manier in de kijker te zetten!
Indien je hier als bedrijf naar wenst toe te werken, en je hier nog begeleiding bij wenst, dan is Fros jouw ideale partner!
Boomgaardstraat 22/B35
2600 Antwerpen
03 286 07 60
Je ontvangt als eerste al onze nieuwe blogposts, webinars, events en nog zo veel meer plezante info over sport!
Het Fros team
Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte van onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer!
Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Vul onderstaand formulier in en ontvang meer info over onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer.
Eén van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.
Get notified about new articles