Welzijn op de agenda krijgen is één ding.
Zorgen dat het blijft leven, is iets anders.

Je hebt het! 

Je lanceert een nieuw welzijnsinitiatief binnen jouw organisatie. 

De eerste reacties zijn positief, maar daarna blijkt het toch moeilijk om iedereen mee te krijgen, zakt de aandacht weg of valt de actie na een tijdje stil.

 

Met meer dan 25 praktijkgerichte modules helpt het leerplatform je precies daar waar jouw organisatie vandaag nood aan heeft. Je kiest zelf uit thema’s rond beleid, motivatie, lichamelijk en mentaal welzijn en krijgt meteen concrete kennis, inspiratie en tools om verder te gaan.

Kies hoe je wil kennismaken

Probeer één of meerdere losse
cursussen

€19,99 per cursus

Kies een thema dat vandaag relevant is en ontdek onze aanpak zonder meteen het volledige platform aan te kopen.

Gericht rond één onderwerp werken

Zelf kiezen hoeveel cursussen

1 persoonlijk account, toegang tot 30 juni 2027

Krijg toegang toegang tot het volledige platform

Tijdelijk €149 i.d.p.v. €199

Ontdek alle modules met kennis, inspiratie en praktische hulpmiddelen rond welzijn op het werk.

Alle vier welzijnsdomeinen, +25 praktijkgerichte modules

Tools, voorbeelden en templates

1 persoonlijk account, toegang tot 30 juni 2027

Ontwikkeld samen met experten

Eén plek voor een welzijnsaanpak die werkt

Geen eindeloze zoektocht naar losse informatie.

Het leerplatform is ontwikkeld met experten uit verschillende welzijnsdomeinen om welzijn binnen jouw organisatie concreet en haalbaar te maken.

Je verdiept je in de thema’s die voor jouw organisatie relevant zijn en vertaalt nieuwe inzichten meteen naar de praktijk.

De inhoud is opgebouwd rond vier domeinen die elkaar versterken.

Geef welzijn een duidelijke plaats binnen je organisatie.

 

Ontdek hoe je van losse initiatieven evolueert naar een samenhangende aanpak. Je krijgt aan de hand van drie modules, een houvast om prioriteiten te bepalen, doelen te formuleren en welzijn duurzaam op de agenda te zetten.

 

Modules: 

  • Beleidsmatige aanpak 
  • Strategische aanpak
  • Organiseren en activeren
  • Ondersteuning en inspiratie

 

Krijg mensen mee in je verhaal.

 

Leer in drie modules hoe je collega’s betrekt, drempels verlaagt en deelname stimuleert. Je ontdekt hoe communicatie, voorbeeldgedrag en kleine succeservaringen kunnen bijdragen aan blijvende verandering.

 

Modules

  • Engagement verhogen
  • Gedragsverandering creëren
  • Bewust communicatie

Breng meer gezonde beweging in de werkdag.

 

Doe inspiratie op voor haalbare acties rond bewegen en voeding, actief pauzeren en minder lang stilzitten. Geen onrealistische programma’s, maar ideeën die aansluiten bij verschillende medewerkers en werkomgevingen.

 

Modules:

  • Beweging
  • Voeding
  • Gezond gedrag

Maak ruimte voor energie, herstel en veerkracht.

 

Verdiep je in thema’s die medewerkers helpen om beter om te gaan met drukte, stress en mentale belasting. Je krijgt o.a. praktische handvatten om herstel en mentaal welzijn te bevorderen, alsook om verbinding en eigenaarschap te creëren.

 

Modules:

  • Emotioneel en sociaal
  • Veerkracht en balans

Benieuwd hoe het leerplatform eruitziet en wat het voor jouw organisatie kan betekenen? We tonen het je graag tijdens een vrijblijvend gesprek.

Test het leerplatform met één van deze 8 cursussen

T.e.m. 30 september kan je deze cursussen los aankopen voor slechts €19,99 per cursus.

Structuur en aanpak

Werken aan werkgeluk

Werkgelukbeleid

Bijdragers aan werkgeluk

Extra inspiratie

Structuur en aanpak

Bewustwording creëren

Belang van bewustwording

Een sterke WHY bouwen en deelname verhogen

ROI voor medewerkers en organisatie

Structuur en aanpak

Duurzaam activeren

Duurzaamheid inbouwen

Welzijn zonder budget

Zelf initiatieven organiseren

Logistiek, samenwerkingen, inspiratie 

 

Motivatie en gedrag

Betrokkenheid creëren

Het “willen” aanwakkeren

Maak het bewust plezant

De rol van de werkgever

Werk met een werkgroep

 

Motivatie en gedrag

Bewuste keuzes

Slimme/gezonde keuzes leren maken

De automatische piloot doorbreken

Prioriteiten leren stellen

Omgaan met angst

 

Lichamelijk welzijn

Boosten met gezonde voeding

Welzijnsprogramma opzetten

Nooit meer moe na de lunch

Meer focus op het werk

Voeding en stress

Mentaal welzijn

Mindset & mindfulness

Mentale helderheid en focus

Mentale veerkracht bouwen

Stresshantering

Zelfvertrouwen

Mentaal welzijn

Verbinding, plezier en eigenaarschap

Van individu naar groep

Energie als collectieve kracht

Gedeeld eigenaarschap

Van inzicht naar beweging

Liever meteen toegang tot het volledige leerplatform?

 

Krijg toegang tot alle kennis, inspiratie, modules en praktische hulpmiddelen om zelfstandig te werken aan welzijn binnen jouw organisatie.

  • Alle vier welzijnsdomeinen, volledig inhoudelijk aanbod (+25 modules)
  • Praktische tools en templates
  • Werken op je eigen tempo
  • 1 persoonlijk account, toegang tot 30 juni 2027

Tijdelijk aan €149 i.d.p.v. €199

Coaching op maat van jouw noden

Heb je nood aan extra ondersteuning, een klankbord of frisse inspiratie? Bij Fros bieden we ook individuele coachingsgesprekken aan.

Of je nu net gestart bent met een welzijnsbeleid of al concrete stappen hebt gezet: een sessie met onze coach helpt je om helderheid te krijgen, knelpunten aan te pakken en gericht verder te kunnen gaan. Samen bekijken we wat werkt, waar de uitdagingen zitten en welke richting je uit kan.

Coaching is er voor:

  • Initiatiefnemers die graag extra begeleiding willen

  • Organisaties die al ver staan, maar willen aftoetsen, verdiepen of bijsturen

  • Iedereen die vrijblijvend wil aftasten wat Fros kan betekenen, zonder engagement

Standaard tarief: 99 EUR/uur 

Voordeeltarief: 79 EUR/uur*

*Voordeeltarief is er voor Fros-leden of organisaties die reeds intekenden op een begeleidingspakket.

Veel gestelde vragen

Het leerplatform is er voor iedereen die binnen een organisatie werk maakt van welzijn op het werk: HR-medewerkers, preventieadviseurs, welzijnscoördinatoren, leidinggevenden of andere interne trekkers.

Je hoeft geen expert te zijn. Het platform helpt je net om zelfstandig kennis op te bouwen, inspiratie te verzamelen en concrete acties uit te werken op het tempo van jouw organisatie.

Je vindt er meer dan 25 praktijkgerichte cursussen, kennis, inspiratie, voorbeelden en concrete hulpmiddelen rond verschillende aspecten van welzijn op het werk. 

De inhoud is samen met experten opgebouwd rond vier grote domeinen: beleid en strategie, motivatie en gedrag, lichamelijk welzijn en mentaal/emotioneel welzijn. Zo kan je gericht werken rond een concrete uitdaging of verschillende thema’s combineren tot een bredere welzijnsaanpak.

Ja. Van 1 augustus t.e.m. 30 september 2026 kan je acht geselecteerde cursussen ook afzonderlijk aankopen voor €19,99 per cursus.

Dat is ideaal wanneer je eerst wil kennismaken met onze aanpak of gericht rond één specifiek thema aan de slag wil.

Het volledige leerplatform kost normaal €199.

Tijdens onze tijdelijke kennismakingsactie van 1 augustus t.e.m. 30 september 2026 betaal je slechts €149 voor toegang tot het volledige platform. Ben je geïnteresseerd in meerdere losse cursussen? Dan is het volledige platform tijdens deze actieperiode al snel de voordeligste keuze.

Een losse cursus kost €19,99.

Zeker. Veel werkgevers financieren het project vanuit hun interne preventiebeleid, HR-budget of welzijnswerking. Het digitaal leerplatform sluit perfect aan bij thema’s als werkbaar werk, mentaal welzijn en duurzame inzetbaarheid. Het is zeer raadzaam om contact op te nemen met je preventieadviseur en te bekijken hoe dit past binnen een groter plaatje van welzijn op het werk.

Je krijgt met één account toegang tot 30 juni 2027.

Je bepaalt zelf wanneer je inlogt, welke thema’s je bekijkt en hoe snel je de inhoud doorloopt. Zo kan je het platform gebruiken wanneer het voor jouw organisatie relevant is.

Nee. Het platform is bewust flexibel opgebouwd.

Je kiest zelf welke thema’s op dit moment relevant zijn voor jouw organisatie. Je kan één onderwerp verdiepen, verschillende cursussen combineren of stap voor stap doorheen het volledige aanbod werken.

Op jouw manier, op jouw locatie en op jouw tempo.

Zeker. Het leerplatform is de DIY-formule voor wie graag zelfstandig aan de slag gaat, maar je kan bijkomende ondersteuning inschakelen wanneer je daar nood aan hebt.

Denk bijvoorbeeld aan persoonlijke coaching, een workshop of een uitgebreider begeleidingstraject. Zo start je zelfstandig, zonder dat je er alleen voor hoeft te staan.

Start vandaag met een fitter en gelukkiger team!

Vraag jouw toegang tot een cursus of het volledige leerplatform aan.

Extra vragen of advies?

Plan nu vrijblijvend je kennismakingsgesprek en laat je inspireren.

Ontdek op jouw maat hoe digitaal leerplatform het verschil maakt voor het welzijn binnen jouw team.

Bedankt om je in te schrijven op onze nieuwsbrief.

Je ontvangt als eerste al onze nieuwe blogposts, webinars, events en nog zo veel meer plezante info over sport!

 

Het Fros team

Vul onderstaand formulier in en ontvang onmiddellijk alle info over het gevraagde parcours; de kaart, opdrachten, enz…

Ben je geïnteresseerd in het begeleidingstraject voor bedrijven, maar zie je momenteel geen traject dat past bij jouw organisatie? Schrijf je in en blijf als eerste op de hoogte van nieuwe trajecten die binnenkort van start gaan!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte van onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer!

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Vul onderstaand formulier in en ontvang meer info over onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer.

 

Eén van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.

Subscribe To Our Weekly Newsletter

Get notified about new articles