Categorieën
Uncategorized

Online trainingen met SBA Homework

Skateboard Academy verenigt en inspireert kinderen, jongeren en volwassenen en deelt een gemeenschappelijke passie voor het skateboarden. Samen met haar partners trachten ze de meest ideale omstandigheden te creëren waarbinnen het skateboarden zich verder kan ontwikkelen. Skateboard Academy is een samenwerking tussen 3 skateboardverenigingen actief in Antwerpen, Gent en Wevelgem. Communicatieverantwoordelijke Janna Scheerlinck vertelt ons over hoe SBA haar leden blijft inspireren en samenbrengen van thuis uit met SBA Homework.

 

Wat is SBA Homework?

 

Janna: SBA Homework is een privé kanaal op Instragram voor alle leden van Skateboard Academy, dus zowel leden uit Antwerpen, als uit Gent en Wevelgem. Wekelijks posten we 2 homework taken op het kanaal. In iedere video leggen we een andere skateboard trick uit. Eén van onze trainers legt deze stap voor stap uit, we tonen de trick in slow-motion en nog eens op snelheid. We vragen aan onze leden om de trick te oefenen en hun beste try te delen in hun verhaal met de tag ‘#sbahomework’.

 

We houden de video’s luchtig, het is al zo’n sombere tijd. Tegelijkertijd proberen we ook de maatregelen op een leuke manier in de video te verwerken door bijvoorbeeld een high-five te willen geven maar dan plots te bedenken dat we dit niet mogen doen.

 

Voor wie is SBA Homework?

 

Janna: voor al onze leden die lessen volgen, op kamp komen of op een andere manier lid zijn van Skateboard Academy. Dit zijn zowel kinderen als volwassenen, zowel beginners als gevorderden. In het begin was dit wel wat zoeken: hoe pakken we dit aan voor de verschillende niveaus? Maar uiteindelijk blijft het ook voor gevorderde skaters belangrijk om hun basistricks zoals de ‘ollie’ op te frissen. Ze kunnen zichzelf hierin blijven verbeteren door nieuwe obstakels te zoeken om de trick op uit te voeren bijvoorbeeld.

 

Bovendien kan iedereen de homework taken op zijn of haar eigen tempo uitvoeren. Als er leden om hulp vragen, staan onze coaches altijd klaar om feedback te geven maar de meesten landen gewoon zelf.

 

Hoe zijn jullie op het idee gekomen?

 

Janna: we speelden al een tijdje met het idee om kinderen naast de lessen te motiveren om met skaten bezig te blijven. Skaten is nu eenmaal een heel technische sport die je ook buiten de lessen moet blijven onderhouden. SBA Homework zegt het een beetje zelf: thuis blijven werken aan je tricks.

 

Toen we in maart plots het park moesten sluiten, is het idee in een stroomversnelling gekomen. We hadden leden die nog een abonnement hadden of betaald hadden voor lessen en hoewel we het meeste hiervan hebben kunnen verlengen of herplannen, wilden we voor onze leden toch iets “extra” voorzien.

 

Bovendien waren we met Skateboard Academy sowieso al actief op Instagram, een heel toegankelijk kanaal dat we ook privé kunnen zetten zodat het exclusief voor leden blijft en enkel wij kunnen bepalen wie er toegang krijgt tot de SBA Homework pagina. Meestal zijn het de kinderen zelf die het kanaal volgen maar soms ook de ouders die hun kinderen dan motiveren om de tricks in te oefenen.

 

Hoe ervaren de leden SBA Homework?

 

Janna: de reacties zijn erg positief! We krijgen ook heel wat reacties van ouders die ons bedanken om hun kinderen te inspireren en bezig te houden. Kinderen die gepassioneerd zijn hebben er nood aan om met skate bezig te zijn en te blijven.

 

Bovendien merken we ook dat we op die manier leden met elkaar in contact brengen aangezien SBA Homework over onze 3 vestigingen heen gaat. Hier hechten we ook veel belang aan: het community gevoel. Dat merk je aan het feit dat wanneer er één iemand zijn homework post, er snel anderen volgen. We wisselen ook veel af tussen de verschillende coaches. Dit helpt ook om de ouders mee te betrekken en kennis te laten maken met onze manier van lesgeven.

 

Hebben jullie naast SBA Homework nog andere ideeën?

 

Janna: we willen misschien ook nog een reeks maken over de “street spots” in Antwerpen en Gent waar er buiten geskate kan worden. Het is op deze moment vooral belangrijk om te blijven bewegen en dit buiten te doen, vandaar dat dit ons een goed idee lijkt.

 

Daarnaast willen we de homework taken ook afwisselen met opdrachten waarbij leden wel met skate bezig blijven maar niet perse moeten skaten. Bijvoorbeeld hun favoriete skatewinkel of merk vragen, gewoon om de band tussen Skateboard Academy en haar leden en de leden onderling te onderhouden en elkaar te blijven inspireren.

 

Tot slot is één van onze coaches ook bezig met de skate geschiedenis in kaart te brengen, de theorie van het skaten. Hier moeten we nog eens verder over nadenken, de focus ligt nu vooral op het in beweging houden van onze leden.

 

Heb je nog tips en tricks voor clubs?

 

Janna: initiatieven zoals SBA Homework hoeven niet uitsluitend te dienen voor tijdens een lockdown. Het is een ideale manier om kinderen die slechts één keer een kamp gevolgd hebben of kinderen die nog maar net begonnen zijn te inspireren en laten bijleren op een heel toegankelijke manier.

 

Bovendien is het helemaal niet zo moeilijk als het lijkt om in elkaar te steken. Om de zoveel tijd spreken we af met de verschillende coaches om meteen een reeks video’s op te nemen. We verwerken deze en kunnen dan meteen weer een aantal weken verder. Tegenwoordig vind je heel gemakkelijk, eenvoudige programma’s om video’s in elkaar te steken. Je hoeft hier zeker geen professional voor te zijn.


 

Meer weten over Skateboard Academy?

 

Categorieën
Uncategorized

Survival met de duikers van Dolphin Buddys

Duikcentrum Dolphin Buddys is een duikschool, duikclub en duikwinkel uit Leuven. Ze geloven dat duiken een unieke beleving is voor iedereen. Er worden dan ook heel wat verschillende cursussen gegeven, aan een erg uiteenlopend publiek, met een divers team. Je kan er terecht voor je eerste vinslagen onder water, voor de uitbouw van je carrière in de duikwereld, en voor alles daartussenin. Louise Haaker vertelt ons hoe zij als club het persoonlijk contact en de band met hun leden scherp houden tijdens de eerste en tweede lockdown.

 

Wie is Dolphin Buddys?

 

Louise: naast een bedrijf (duikwinkel) is Dolphin Buddys ook een rasechte vereniging. De club staat bij leden bekend als een leuke bende met een familiaal gevoel, waar gezelligheid troef is. Samen wordt er zowel binnen als buiten gedoken, ontdekken we nieuwe duikplaatsen, trekken we naar Sportoase Leuven voor conditietrainingen en ontmoeten we elkaar ook naast het water om gezellig samen iets te eten en te drinken. Duikers tussen 10 en 15 jaar kunnen terecht in de afzonderlijke jeugdafdeling van de club. Daarnaast bieden we allerhande duikopleidingen, materiaalhuur, persluchtvullingen, initiatieduiken, … aan.

 

Bovendien is Dolphin Buddys een erkend PADI 5 Star Dive Center: een internationale onderscheiding voor het duikcentrum en een kwaliteitslabel voor de opleidingen dat ze met trots dragen.

 

Hoe ervaren jullie de lockdowns?

 

Louise: tijdens de eerste lockdown mocht er gewoon niet gedoken worden, dat is tijdens deze lockdown gelukkig anders. Er kan natuurlijk niet in georganiseerd verband gedoken worden met de club. Bovendien kan en mag er ook niet op veel plaatsen gedoken worden momenteel. Voor de leden is vooral het sociaal contact een gemis, het samen kunnen beleven van je passie.

 

Om te mogen duiken heb je een medische keuring nodig. Tegenwoordig staat er op deze medische keuring ook of je Covid-19 hebt of hebt gehad. Longcapaciteit en longfunctie zijn erg belangrijk voor duikers. Longschade kan dan ook nefast zijn. Omdat het blijvende effect van corona nog niet helemaal duidelijk is, heeft Dolphin Buddys ook heel snel besloten om niet naar oranje of rode duikregio’s te trekken in het buitenland.

 

Welke alternatieven werden er aangeboden?

 

  • CREATIEF! – Survival Guide: om de ontwenningsverschijnselen van het niet kunnen duiken tegen te gaan, lanceerde Dolphin Buddys tijdens de eerste lockdown een Survival Guide met elke middag een tip om met duiken bezig te blijven. Van het spoelen en onderhouden van je duikmateriaal tot het sorteren van je duikfoto’s en -video’s. Een creatieve Survival Guide met een knipoog. Ontdek de Survival Guide!
  •  Theorielessen via Skype: om te leren duiken moet je eerst een theoretische basis leren. Een deel daarvan gebeurt sowieso via afstandsonderwijs maar om kennis te maken met het materiaal, specifieke regelgeving van België, extra aandachtspunten vanuit Dolphin Buddys, … werden er steeds fysieke lessen georganiseerd in het duikcentrum. Deze fysieke lessen geven ze nu via Skype 1-op-1. Op die manier kan je het persoonlijk houden en geef je mensen de kans om vragen te stellen.
  • Ontmoet-momentjes via Skype: ook bij de jeugd was er een groot gemis aan duiken en aan tijd doorbrengen met vrienden. Daarom werd tijdens de eerste lockdown enkele keren, op de dag en het uur waarop er normaal gezien conditietraining is, een ontmoet-momentje georganiseerd via Skype. Er werd niet enkel gesproken over duiken maar ook over hoe iedereen zich voelde, hoe het was op school, … Tussen het babbelen door werden er ook gymnastiek oefeningen gedaan.
  •  Raad en daad: tijdens de tweede lockdown kan en mag er op bepaalde plaatsen nog gedoken worden. Omdat er niet in georganiseerd verband gedoken mag worden, stimuleert Dolphin Buddys om te gaan duiken met een vaste buddy en staan ze hun leden met raad en daad bij: waar gaan duiken? Welke voorwaarden zijn er gebonden aan de locatie? Waar moet je extra aandacht aan besteden? … Sharing = caring!

 

Hoe worden deze alternatieven ervaren?

 

Louise: er komen erg fijne reacties van leden maar het blijft natuurlijk dubbel. Van zodra we weer fysieke lessen kunnen organiseren, zullen we dit zeker doen. Al blijven de online theorielessen wel interessant voor mensen die van ver moeten komen. De leden zijn wel onverdeeld enthousiast dat ze mogen blijven duiken deze lockdown, en maken dan ook gretig gebruik van alle geboden mogelijkheden. We krijgen regelmatig vragen van leden over begeleiding bij een duik of welke route ze moeten volgen op een bepaalde plaats. Het doet ons veel plezier dat onze leden zo enthousiast zijn en hun zelfstandigheid opbouwen.

 

De alternatieven zorgen ervoor dat jong en oud bezig blijven met hun sport en passie. Er wordt betrokkenheid gecreëerd, mensen reageren op Facebook berichten, delen hun ervaring, gaan met elkaar in gesprek… hier draait het voornamelijk om.

 

Zijn er nieuwe ideeën voor tijdens de tweede lockdown?

 

Louise: deze lockdown willen we misschien een reeks maken over duikmateriaal. Daarnaast willen we ook heel graag beelden delen van duikers die nog wel duiken en aan mensen laten weten dat ze op ons kunnen rekenen voor de ondersteuning van hun duiksessies.

 

Heb je nog tips & tricks voor clubs?

 

Louise: ik zou andere clubs aanraden om eens rond te kijken, in hun eigen sporttak maar ook in andere sporttakken: er zijn al heel wat leuke en interessante alternatieven aangeboden. Van kenniscafés tot digitale trainingen tot challenges op sociale media: leden vinden het altijd leuk om bezig te blijven, iets is altijd beter dan niets! Je hoeft niet opnieuw het warm water uit te vinden, je kan zeker een leuke draai geven aan een bestaand concept.


 

Meer weten over Dolphin Buddys?

Bedankt om je in te schrijven op onze nieuwsbrief.

Je ontvangt als eerste al onze nieuwe blogposts, webinars, events en nog zo veel meer plezante info over sport!

 

Het Fros team

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte van onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer!

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Vul onderstaand formulier in en ontvang meer info over onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer.

 

Eén van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.

Subscribe To Our Weekly Newsletter

Get notified about new articles