Categorieën
Uncategorized

Ontdek YOU.FO: Een buitenaards leuke en innovatieve sport (zonder UFO’s)

In de steeds veranderende wereld van sport en recreatie is er altijd ruimte voor iets nieuws, iets opwindends – en daar komt YOU.FO om de hoek kijken. Door het combineren van elementen uit andere sporten als Ultimate Frisbee en lacrosse, heeft YOU.FO de aandacht getrokken van enthousiaste spelers over de hele wereld sinds het zijn debuut maakte in 2012. Met een unieke mix van behendigheid, snelheid en teamwerk biedt YOU.FO een boeiende ervaring voor zowel recreanten als atleten. Zoals de makers zelf zeggen: “easy to play, fun to master”!

Wat is YOU.FO?

YOU.FO, ontwikkeld door onze noorderbuur Bas Ruyssenaars, draait om het gebruik van een speciale ring – de YOU.FO – en bijbehorende sticks om een ​​spannend en leuk spel te spelen. De ring lijkt op een dubbele frisbee die open is in het midden, terwijl de sticks doen denken aan een lacrosse stick met een stompe punt in plaats van een net. Het spel draait om het gooien, vangen en passen van de ring tussen teamleden, met als doel punten te scoren door de ring te vangen in de scoring zone. Het is een mixed-gender en non-contact spel dat in teams van 3, 4 of 5 tegen elkaar gespeeld kan worden.

Hoe speel je YOU.FO?

In de sport, herken je ook andere elementen uit bijvoorbeeld Ultimate Frisbee en lacrosse. Denk maar aan een scoring zone, tactisch verdedigen, de ring proberen onderscheppen en niet lopen als je de ring hebt. Daarnaast is het een spel dat blijft gaan omdat er geen ‘buiten’ is, wanneer de ring naast de scoring zone landt, raap je deze met je stick op en speel je weer verder. Spelers gebruiken de sticks om de ring te gooien en te vangen, terwijl ze proberen de tegenstanders te slim af te zijn en punten te scoren. De snelheid van het spel, gecombineerd met de behendigheid die nodig is om de ring nauwkeurig te gooien en te vangen, maakt YOU.FO tot een opwindende uitdaging voor spelers van alle niveaus. Het gebruikt elementen uit andere sporten, maar is verder niet te vergelijken door de nieuwe bewegingen en vaardigheden die je moet leren kennen om de ring goed te vangen en te gooien.

Varianten van YOU.FO

Naast het traditionele spel met de scoring zones, zijn er verschillende varianten van YOU.FO die de ervaring kunnen aanpassen aan de voorkeuren en vaardigheden van spelers. Of het nu gaat om een ​​aangepaste veldgrootte, speciale regels of zelfs nachtelijke wedstrijden met verlichte ringen, YOU.FO biedt eindeloze mogelijkheden voor variatie en plezier. Op de website bieden de makers verschillende varianten aan, zodat iedereen een gepaste manier kan vinden om de sport te beoefenen. Denk maar aan alternatieve manieren om te gooien, een spelvorm, doelen om door te gooien en meer. Je speelt het spel al snel in je eigen tuin, op het strand, in het park en op vele andere plaatsen! Ook binnen kan het als je daar de ruimte voor hebt.

WK YOU.FO in Brugge

Op 30 juni 2024 zal het Wereldkampioenschap YOU.FO doorgaan in Brugge. Dit is nog maar de tweede editie van het WK, na een vorige editie in Nederland. Tijdens dit unieke evenement zullen teams van over de hele wereld hun vaardigheden tonen en strijden om de titel van wereldkampioen. In samenwerking met Fros Multisport Vlaanderen, stad Brugge, Sportwerk Vlaanderen, Howest, Sport Vlaanderen en uiteraard de mensen van YOU.FO zelf, zal dit ongetwijfeld een unieke ervaring worden! Momenteel zijn er al teams ingeschreven uit Nederlands, Tsjechië, Ierland, Australië, Zuid-Korea, Japan en Nigeria.

 

Wist je dat: het team van Sportwerk vorig jaar 5e werden op het WK?

Conclusie

YOU.FO vertegenwoordigt een frisse kijk op sporten, waarbij behendigheid, strategie en teamwork samenkomen in een opwindende en uitdagende ervaring. Met zijn snelgroeiende populariteit en de opwinding van het naderende Wereldkampioenschap, is er geen beter moment om kennis te maken met deze innovatieve sport. Dus pak een stick, grijp een ring en laat je meeslepen in de opwindende wereld van YOU.FO! Vraag snel je initiatie aan en wie weet strijd jij binnenkort mee op het WK.

YOU.FO in jouw bedrijf

Fros biedt een Unplug & Play pakket aan. In deze box zitten 10 verschillende sporten met verschillende templates, waaronder ook twee YOU.FO sticks! Verder vind je ook een roundnet-set, mölkky, tafeltennis en meer in de box.

 

Wil jij de box uitproberen en even ontkoppelen om daarna met verhoogde focus verder te werken? Vergroot het werkgeluk van jouw medewerkers en/of collega’s met Unplug & Play!

Categorieën
Uncategorized

Maak kennis met de competities van Fairplay Sports!

Heb je al van Fairplay Sports gehoord? Vanaf 2024 zul je deze naam vaker zien op onze kanalen, want Fairplay Sports heeft de weg naar Fros gevonden, waar we enorm blij mee zijn! Waar het ooit allemaal begon met de Liefhebbers Zaalvoetbal Cup, groeit Fairplay Sports nu langzaam uit tot een aanbieder van sportcompetities waar “Sportend je vrienden vaker zien” de missie van is.

Het begin: Liefhebbers Zaalvoetbal Cup

Wil je je vrienden regelmatig blijven zien na het afstuderen, buiten werktijden of naast je gezinsleven? Wil je graag met hen voetballen en je conditie op peil houden zonder een trainer als baas? Maar zie je op tegen dure (zaal)voetbalcompetities met veel administratie en vaak te agressieve of competitieve tegenstanders?

 

Dat waren dezelfde vragen die het team achter Fairplay Sports zich stelde. Daarom hebben ze een nieuwe zaalvoetbalbond opgericht: de Liefhebbers Zaalvoetbal Cup. Die bond groeide de afgelopen jaren in recordtempo van nul naar 937 clubs en is niet van plan om het daarbij te houden!

Succesformule van de competities

Wat is de succesformule? Fairplay Sports pakt het anders aan, mikt volop op puur spelplezier, en heeft al wat daar niet toe bijdraagt afgeschaft.

 

Dit mag je heel letterlijk opvatten en vertaalt zich concreet in:

 

De prijs 💸

Je betaalt minder dan bij klassieke sportcompetities. Hoe kan dat? Omdat Fairplay Sports jullie geld niet verspilt aan dingen die niet nodig zijn om te kunnen sporten. Zo blijft er genoeg over om samen na de wedstrijden nog wat na te praten bij een glas.

 

De eenvoud 😎

Je eigen ploeg of team oprichten was nog nooit zo makkelijk. Vergaderingen en papierwerk zijn alvast afgeschaft. Blijft over: e-mail en een website met optimaal gebruiksgemak zodat je geen tijd verliest. En heb je toch eens een vraag, geen nood. Bij Fairplay Sports zijn we superpersoonlijk: ons kleine team helpt je vliegensvlug verder!

 

De kracht van fairplay ❤️‍🔥

Scheidsrechters zijn niet altijd makkelijk te vinden, maken soms fouten, en teams proberen alles wat de scheids niet ziet. Daarom geen scheidsrechters bij Fairplay Sports. De ploegen beleven meer plezier bij het zelf leiden van hun wedstrijden. Maar fairplay gaat nog veel verder! Hoe? Omdat ploegen wekelijks elkaars sportiviteit beoordelen en het team met die informatie de zeldzame probleemgevallen bijstuurt. Wie zich niet aanpast, wordt uit de competitie gezet. Iedereen weet dat, en daarom werkt het ook: een onsportieve ploeg kom je zelden tegen.

Meer dan zaalvoetbal alleen!

Fairplay Sports is door de jaren heen uitgegroeid tot een echte community waar spelplezier centraal staat. Daar zag Kris Verbert, de bezieler van Fairplay Sports, muziek in! Na een bevraging onder de zaalvoetbalploegen werden er twee nieuwe competities in het leven geroepen: de Fairplay Spikeball Cup en de Fairplay Darts Cup.

Fairplay Spikeball Cup

De warme lente- en zomeravonden sportief doorbrengen met je vrienden? Dat kan tijdens de Fairplay Spikeball Cup! De competitie gaat door van mei tot september en dat enkel op momenten wanneer het jou uitkomt. Als dat niet geweldig is?!

 

Het mooie aan spikeball? Je kunt het op ieder openbaar grasterrein spelen! Je betaalt hierdoor alleen een klein bedrag voor competitiedeelname en verzekering.

 

Teams bestaan uit 3 tot 5 personen, elke wedstrijd bestaat uit 5 opeenvolgende games waarvoor je willekeurige duo’s opstelt.

Fairplay Darts Cup

Zegt darts jou meer? Dan is er van september tot mei de Fairplay Darts Cup! Dit zijn competities per regio voor teams vanaf 3 personen. Elke wedstrijd bestaat uit 9 enkelgames naar 2 winnende legs zodat je op een normaal uur naar huis kan. Kom je met 3 personen naar een wedstrijd dan speelt elk 3 games, ben je met meer dan verdeel je de 9 games onder elkaar.

 

Er wordt gespeeld van maandag tot donderdag van september tot mei, maar alleen wanneer het jou uitkomt want je mag 35 data doorgeven waarop je niet wil spelen.

 

Je stamcafé stelt z’n dartbord met plezier gratis ter beschikking, en aan Fairplay Sports betaal je slechts een klein bedrag voor competitiedeelname en verzekering.

 

Ga niet op zoek naar de allerbeste spelers. Iedereen speelt gewoon met z’n eigen vrienden, ook de minder goede spelers. Fairplay Sports zorgt voor een verdeling volgens spelniveau.

Categorieën
Uncategorized

De UiTPAS: de spaarkaart die bijdraagt aan inclusie

In Vlaanderen heeft de UiTPAS zich gevestigd als een waardevol instrument om culturele en sportieve participatie te stimuleren. Deze kaart, die staat voor “Uit Participatie en Sociale Activatie,” heeft niet alleen als doel de deelname aan diverse activiteiten aan te moedigen, maar ook het bevorderen van inclusiviteit, in de context van cultuur-, sport- en jeugdactiviteiten. In deze blog verkennen we wat de UiTPAS is, voor wie het is bedoeld, en waarom het een effectief middel kan zijn om ook jouw sportclub inclusiever te maken.

Wat is de UiTPAS?

De UiTPAS is een digitale spaar- en voordeelkaart voor cultuur, sport en vrije tijd. Door deel te nemen aan activiteiten kan je punten sparen, die je kan omruilen voor verschillende voordelen als gratis tickets, kortingen of andere cadeaus bij deelnemende partners. Naast het promoten van deelname aan sport-, cultuur- en jeugdactiviteiten, vermindert het ook de financiële drempel voor mensen met een beperkt inkomen. De UitPAS steunt op een solidariteitsprincipe waarbij zowel de sportclub als lokale overheid inspanningen leveren om activiteiten meer toegankelijk te maken.

Voor wie is de UiTPAS?

Iedereen die wil genieten van sport-, cultuur- en jeugdactiviteiten kan gebruik maken van de UiTPAS om punten te sparen. Mensen met een beperkt inkomen krijgen een verhoogde tegemoetkoming waardoor de kaart bijdraagt aan inclusie en sociale gelijkheid. Omdat iedereen de UiTPAS kan aanvragen, is er niet noodzakelijk een link met kansarmoede en kan de kaart voor iedereen voordelen opleveren! Sportclubs kunnen ook gebruik maken van de UiTPAS, dit kunnen ze aanvragen op de website

Waarom is de UiTPAS relevant voor sportclubs?

Zoals je kan lezen is de UiTPAS dus een enorm bruikbaar en toegankelijke kaart. Iedereen kan de kaart aanvragen en punten sparen, maar wat maakt nu dat de UiTPAS ook voor sportclubs zo interessant is? We geven jullie 4 goede redenen:

 

  1. Een Toegankelijke Sportclub
    Sportclubs hebben een cruciale rol in het bevorderen van een gezonde levensstijl, dragen bij aan sociale interactie en helpen om het hoofd even leeg te maken. Het is een enorm belangrijke plek voor veel mensen, maar helaas niet voor iedereen vanwege bijvoorbeeld de financiële drempel. Door de UiTPAS wordt deze drempel een groot deel weggenomen en kunnen ook mensen met een beperkt inkomen deel uitmaken van een sportclub.
  2. Beloningen als Motivator
    Het beloningssysteem van de UiTPAS, waarbij deelnemers punten verzamelen die kunnen worden ingewisseld voor kortingen of geschenken, dient als een extra motivator. Sportclubs kunnen hierop inspelen door extra voordelen aan te bieden aan leden die regelmatig deelnemen aan trainingen, wedstrijden en andere clubactiviteiten. Dit kan niet alleen de motivatie vergroten, maar ook een gevoel van gemeenschap binnen de club versterken.
  3. Samenwerking met Lokale Overheden
    Sportclubs kunnen profiteren van de samenwerking tussen de UiTPAS en lokale overheden. Door deel te nemen aan het UiTPAS-programma, kunnen sportclubs in contact komen met nieuwe leden en tegelijkertijd genieten van de ondersteuning en promotie vanuit de gemeente. Dit versterkt de band tussen de club en de lokale gemeenschap. Elke gemeente heeft zijn eigen richtlijnen rond het financiële luik van de UiTPAS, mail dus zeker jouw gemeente om te weten hoeveel procent van het lidgeld zij bijdragen!
  4. Inclusiviteit als Kernwaarde
    Door te werken met de UiTPAS laat je zien dat jouw club een plaats is waar diversiteit en inclusie wordt gewaardeerd (en verwelkomt). Het kan een positief imago creëren voor de club en zo mensen die je anders misschien niet zou bereiken, aanmoedigen om deel te nemen aan jouw clubwerking.

De UiTPAS en het Fros Fonds

Wist je dat de UiTPAS een plaats heeft in het Fros Fonds? Zo kan je als club punten krijgen als je met de UiTPAS werkt, en zo extra subsidies krijgen. Een goede vijfde reden dus om met deze kaart aan de slag te gaan!

Conclusie

De UiTPAS is dus een instrument waarmee je als club kan deelnemen aan het solidariteitsprincipe, om zo te laten zien dat inclusie en diversiteit welkom zijn bij jouw club. Alle sporters kunnen punten verzamelen en deze inruilen, waardoor het voor iedereen een toegevoegde waarde is! Jouw club en het lokale sportlandschap toegankelijker maken, wegwerken van de financiële drempel voor mensen met een laag inkomen én jouw sportclub extra in de kijker zetten. Dat kan allemaal met de UiTPAS.

Categorieën
Uncategorized

Word VIP2024-sportclub!

VIP2024, ben jij al op de hoogte? Onze topsporters stomen zich klaar voor de Olympische en Paralympische Spelen in Parijs. Samen met Sport Vlaanderen, de Vlaamse Sportfederatie, collega sportfederaties en de topsporters moedigen we alle sportclubs in Vlaanderen en Brussel aan om het olympisch gevoel op te roepen. Ga de drie sportieve VIP2024-uitdagingen aan met je clubleden en supporters!

 

Schrijf je in, word VIP2024-sportclub en maak kans op 1 van de 3 hoofdprijzen: een trip naar Parijs tijdens de Olympische Spelen 2024 voor een delegatie van jouw sportclub! Bovendien zijn er nog een heleboel andere mooie prijzen te bemachtigen.

Hoe word je een VIP2024-sportclub?

Breng tussen januari en mei minstens één van onderstaande uitdagingen tot een goed einde. Afhankelijk van het aantal voltooide uitdagingen wordt jouw sportclub een bronzen (= 1 uitdaging), zilveren (= 2 uitdagingen) of gouden (= 3 uitdagingen) VIP2024-sportclub.

Uitdaging 1: doe met je sportclub mee aan een VIP2024-challenge

Daag iedereen in en rond je sportclub uit tot meer sporten en bewegen! Organiseer zelf een sportief belevingsevenement met een link naar Parijs 2024 of laat je inspireren door een challenge van één van de deelnemende sportfederaties.

 

Wij geven je alvast een beetje inspiratie met onze hoepel-challenge! 

Uitdaging 2: zet de VIP2024-promotiecampagne in de kijker

Wij kunnen jou affiches en ander promotiemateriaal bezorgen waarmee Vlaamse topsporters je activeren en inspireren om meer te gaan sporten en bewegen in de sportclubs. Zorg ervoor dat iedereen in jouw sportclub dit materiaal gezien heeft. Vraag het gerust bij ons op

Uitdaging 3: vertel over je Vrijwilliger in Parijs

Welke lokale vrijwilliger, coach of begeleider verdient het volgens jou om voor jouw sportclub in Parijs te zijn? Zet deze persoon op een creatieve manier in de kijker en zorg ervoor dat iedereen in en rond je sportclub het gezien heeft!

Hoe maak je kans op een reis naar Parijs?

Enkel gouden VIP2024-sportclubs, dat zijn de sportclubs die de drie uitdagingen voltooid hebben, kunnen meedingen naar de hoofdprijs: een trip naar Parijs tijdens de Olympische Spelen 2024 voor een delegatie van jouw sportclub. Van alle gouden sportclubs sturen we er drie naar Parijs. Daarnaast maken zeven andere gouden sportclubs kans op een waardebon van €500,-. 

 

De wedstrijd loopt van 1 februari tot en met 15 mei 2024. Vanaf februari kan je van start gaan met de uitdagingen. Begin juni maakt de jury de gouden VIP2024-sportclubs bekend. Zij worden in de eerste helft van juni uitgenodigd op een officiële prijsuitreiking. Daar maken we de winnende clubs bekend en kom je te weten wie er naar Parijs gaat. 

Begin je al maar op te warmen, want samen met jouw sportclub trekken we een spurtje richting de Olympische en Paralympische Spelen.

Categorieën
Uncategorized

Little Ball Village erkend BMO-concept in Vlaanderen

Het grote succes van Little Ball Village schuilt niet alleen in storytelling, een leuke mascotte en toffe, gemotiveerde lesgevers. Geïnspireerd door het belang van breedmotorische ontwikkeling van kleuters is het een goed onderbouwd concept en dat vindt ook Sport Vlaanderen. Kom hier meer te weten over hun geweldig werking voor kinderen en jongeren van 3 tot 6 jaar!

Wat houdt Little Ball Village in?

Kleuters inspireren door storytelling, wat heeft dat met sport te maken zou je je kunnen afvragen. Little Ball Village is een sterk Vlaams sportconcept waar meer dan 3400 kleuters wekelijks op zoek gaan naar hun favoriete sportclub via het sporttraject. Er zijn de compleet uitgewerkte en fantasierijke beweegverhalen voor de jongste kleuters en een sportspeeltuin om met 7 sporten te experimenteren voor de oudste kleuters. Het einddoel is een goeie sportclubkeuze op basis van de eigen persoonlijke ervaring.

 

Sportclubs kunnen de bij Little Ball Village afgestudeerde kleuters uitnodigen voor een kennismaking of initiatie. Zo stromen de kinderen naadloos door van dit breedmotorische concept naar hun favoriete sport(club)!

 

Little Ball Village wil een stevig ‘fun’dament bouwen waarop kleuters hun verder sportpad kunnen bouwen.

 

Little Ball Village schept de juiste omstandigheden om kleuters te laten groeien. Twee belangrijke aspecten maken het concept uniek. Allereerst door in te zetten op een gevoel van veiligheid en geborgenheid zodat kinderen geen angst en spanning hoeven te ondervinden. Verder wordt er gebruik gemaakt van de verbeelding die kleuters hebben als geen ander! Samen met Ballie (de mascotte) beleven de kinderen een verhaal wat hen aanzet tot bewegen.

Het Little Ball Village sporttraject gaat telkens door op zaterdagvoormiddag onder leiding van 2 lesgevers die elk 8 kleuters begeleiden. De les start steevast met de herkenbare en populaire clubdansjes, gevolgd door het ballenalfabet waarin kleuters de leerlijn van de belangrijkste balvaardigheden onder de knie krijgen. Daarna gaan de kinderen van start met het verhaal en volgen de verschillende oefeningen elkaar op in 1 spannend verhaal.

Ontwikkeling door verbeelding

Ballie in ballonnenland, Rio de Ballineiro, Ballie bij de 3 biggetjes, Ridder Ballie en de brief van de koning… De kleuters en Ballie beleven samen de leukste avonturen. Naast dat het leuk is, draagt brede motorische ontwikkeling ook bij tot een leven lang gezond bewegen. Het programma is ontworpen om motorische vaardigheden en coördinatie te verbeteren: spieren en botten versterken, bijdragen aan een gezond gewicht, een goede groei en ontwikkeling garanderen.

 

Daarnaast wordt er ook gewerkt aan sociale vaardigheden door samen plezier te hebben en te bewegen, de kinderen leren samenwerken en ontdekken nieuwe sporten en passies. Dit alles draagt ook enorm bij aan het zelfvertrouwen van kinderen. Ook het emotionele en mentale aspect is belangrijk voor Little Ball Village.

 

De lesgevers bezitten een pedagogisch achtergrond maar worden grondig gescreend op hun affiniteit voor kleuters. Leerkrachten met een diploma bachelor kleuteronderwijs hebben een streepje voor omdat ze de kracht van verbeelding hebben meegekregen doorheen hun opleiding. Voeg daaraan toe dat de lesvoorbereidingen lezen als strips voor lesgevers waardoor er magie ontstaat voor kleuters binnen een zorgzame omgeving. Kleuters leren sporten zonder het goed en wel te beseffen.

 

Door de sterke focus op de ontwikkeling van jonge kinderen, erkent Sport Vlaanderen de werking van Little Ball Village als een ‘breed motorisch concept’.

Ballie en de drie biggetjes

Erkenning als BMO-concept

Bij onze noorderburen zijn ze al langer overtuigd van het belang van de brede motorische ontwikkeling en ook in Vlaanderen begint de aandacht voor gevarieerd bewegen te groeien. Met die reden richtte Sport Vlaanderen in 2023 een commissie op die zich buigt over de sportieve, motorische concepten in Vlaanderen.

 

Concepten worden aan verschillende voorwaarden getoetst:

 

  1. Is het aanbod voldoende breed en gevarieerd?
  2. Is er voldoende aanbod: minstens 45’ per les en dit een jaar/sportseizoen lang?
  3. Profileert het concept zich als breed motorisch concept in haar communicatie?
  4. Is het aanbod aangepast op één of meerdere specifieke leeftijdsgroepen?

Vooral de eerste richtlijn, een voldoende breed en gevarieerd aanbod, is belangrijk om te weten wanneer je spreekt over een breed motorisch aanbod en wanneer niet. Om te weten of een aanbod voldoende breed en gevarieerd is, worden de 11 leerlijnen of 12 fundamentele bewegingsvaardigheden afgetoetst.

 

Voldoet het concept aan alle voorwaarden? Dan ontvang je een erkenning van Sport Vlaanderen. Concepten die niet (helemaal) voldoen, ontvangen feedback van de commissie van experten waarmee ze verder aan de slag kunnen.

Piepen bij de buren!

Ook onze noorderburen zetten brede motorisch ontwikkeling hoog op de sport-agenda. Dit wil zeggen dat er voor onze clubs veel inspiratie te rapen valt! Neem zeker eens een kijkje op de website van ‘Kenniscentrum Sport & Bewegen’ en ontdek een trainingscheck, een inspiratiegids en verschillende infographics over het thema brede motorische ontwikkeling.

Geïnspireerd geraakt?

Inspireert het verhaal van Little Ball Village jou ook wel om verder aan de slag te gaan met brede motorische ontwikkeling? Dan ben je bij Fros aan het juiste adres! Van verzekering en financiële ondersteuning tot de erkenning van jouw concept: Fros is jouw multisport-partner in crime!

Duik wat verder in onze website of neem contact op met onze multisportcoach Joppe Beeckmans via joppe.beeckmans@fros.be

Categorieën
Uncategorized

Wat is nieuw op de Dopinglijst 2024?

Op 22 september 2023 heeft het WADA de gewijzigde Verboden Lijst goedgekeurd die vanaf 1 januari 2024 van toepassing zal zijn. De Lijst zal voor alle sporten onder de toepassing van de WADA-Code van kracht zijn, net als onder het Antidopingdecreet.

Dopinglijst 2024

De belangrijkste wijziging is het verbod van gebruik binnen wedstrijdverband van Tramadol. De stof is verboden in te nemen en mag ook normaal niet meer aangetroffen worden in een urinestaal dat binnen wedstrijd is afgenomen. Geneesmiddelen die de stof bevatten, kan de merknaam verschillen (Tramadol, Tradonal, Contramal…). Gebruik buiten wedstrijdverband blijft toegelaten, maar het betekent wel dat sporters speciale aandacht zullen moeten hebben bij gebruik de dagen voor een wedstrijd. Verdere specifieke informatie zal nog volgen rond gehanteerde ‘washout’-periode en richtlijnen voor het vragen van een TTN bij gebruik van Tramadol.

 

Een andere wijziging is dat het doneren van plasma of componenten van plasma via plasmaferese in een geregistreerd afnamecentrum niet langer verboden is onder het verbod om bloed of delen van bloed toe te dienen of te herintroduceren in het bloed. Voor de duidelijkheid: het doneren van volledig bloed is geen verboden methode, en dus toegelaten, maar moet gemeld worden bij een dopingcontrole middels bloedafname.

 

De andere wijzigingen zijn eerder van detailmatige en technische aard, en hebben vooral betrekking op de positie op de lijst en de voorbeelden van stoffen die op de lijst zelf zijn opgenomen.

 

Hoewel deze verboden lijst nog moet geïmplementeerd worden via ministerieel besluit, is het aangeraden dat sporters al met de wijzigingen rekening houden met de gewijzigde lijst.

Wie is NADO Vlaanderen?

Bij NADO Vlaanderen beheren ze het antidopingbeleid in Vlaanderen. Omdat ze vinden dat sport te mooi is voor doping, ijveren ze voor een zuivere, dopingvrije sport in Vlaanderen. De ultieme doelstelling? Een veilige en dopingvrije omgeving creëren, waarin zowel elitesporters als breedtesporters beschermd worden tegen doping en de gevolgen ervan.

 

Op nationaal vlak maakt NADO Vlaanderen deel uit van de Coördinatieraad. Daarin zitten we samen met de NADO’s van de Franse Gemeenschap, de Duitstalige gemeenschap en de regio Brussel-Hoofdstad. Op het internationale toneel hebben we met NADO Vlaanderen de WADA-code ondertekend. We moeten ons dus ook houden aan de uitvoering ervan.

Categorieën
Uncategorized

Multi-tips voor multi-sportclubs

Om clubs te motiveren in te zetten op multisport en brede motorische ontwikkeling, wil Fros haar clubs ook enkele concrete tips meegeven. Voor beginnende clubs, maar wie weet kan jij als ervaren club ook iets meenemen hieruit! We geven tips over samenwerken, materiaal en oefenstof. Tot slot vertellen we ook nog eens voor welke ondersteuning je bij Fros terecht kan.

Samen staan we sterk

Eén voor allen en allen voor één! Dat is een beetje ons motto voor multisport. Allemaal samen kunnen we ervoor zorgen dat kinderen en jongeren massaal aan hun (brede) ontwikkeling kunnen werken. Daarnaast is samen ook vaak leuker dan alleen, zo zijn er tal van mogelijkheden om een samenwerking aan te gaan met andere clubs, de gemeente of organisaties en zo jullie beide werkingen te versterken.

 

Door met andere clubs samen te werken kan je zowel de last delen, als je bereik en mogelijkheden vergroten. Denk bijvoorbeeld aan een wisselwerking waarbij clubs om de week enkele leden van de andere club verwelkomen. Of de organisatie van multimove lessen waarbij de trainers van beide clubs elkaar afwisselen. Daarnaast kan deze samenwerking ook helpen om aan extra materiaal te geraken, denk maar aan de voetbalploeg die samenwerkt met een tennisclub en zo elkaars materiaalvoorraad kunnen vergroten!

 

Het kan ook verder gaan door een samenwerking met alle clubs die in de lokale sporthal trainen op te zetten bijvoorbeeld. Hierbij kan je ook de gemeente betrekken omdat dit ook voor hen erg interessant is, in ruil kan je vragen of zij helpen bij promotie en het zoeken van vrijwilligers onder andere. Ook met een school kan je een samenwerking aangaan! Dit kan als stageplaats voor de oudere leerlingen (als lesgever), om extra kinderen te bereiken, om hun sporthal en materiaal te mogen gebruiken en meer.

 

Voor samenwerkingen kunnen we ook breder kijken dan de sportsector, zo kan je bijvoorbeeld de lokale jeugdbeweging gebruiken als partner om je oefeningen te ‘pimpen’. Zij werken wekelijks met toffe spelen en kunnen dus als geen ander een oefening inkleden om er een originele riddertocht, fantasierijke heksenjacht of bruisend botsballenavontuur van te maken.

Multisport inspiratie sportclubs

Breid je multisport-materiaalkast uit

Bij de 12 bewegingsvaardigheden en 11 leerlijnen, zien we een aantal dingen staan waarbij materiaal van pas kan komen. Tegelijkertijd is het erg duur en niet altijd even nuttig om als club te investeren in materiaal, als vechtsportschool is het zo erg duur om tennisrackets te kopen voor je multimove lessen. Een tip die we hiervoor kunnen geven, is om eens te kijken bij de leden wat er ter beschikking is.

 

Om jullie hier een handje bij te helpen, maakten we een brief voor de ouders die je met enkele kleine aanpassingen kan meegeven. Met deze brief kan je vragen welk materiaal ouders en kinderen (tijdelijk) zouden kunnen meenemen naar de lessen. Op die manier hoef je zelf niet te investeren in extra materiaal maar kan je toch inzetten op andere soorten van oefeningen en spelletjes.

Een Fros-materiaalkoffer?

Ook Fros wil jullie helpen met materiaal, maar daarvoor moeten we weten wat jouw club nodig heeft. Zo is er het idee om een Fros-materiaalkoffer te voorzien die je als club kan huren per dag, met daarin verschillende soorten materiaal.

 

Welk materiaal moet absoluut in zo’n koffer? En wat lijkt jou hiervoor een juiste huurprijs? Laat het ons weten!

Inspiratie voor oefeningen en spelletjes

Last but not least: de oefeningen natuurlijk! Als je hier niet veel ervaring mee hebt, kan het moeilijk zijn om oefeningen te bedenken die goed én leuk zijn om kinderen op een veelzijdige manier te laten bewegen. Nochtans hoeft het niet moeilijk te zijn, het voornaamste is dat de kinderen kunnen genieten van het bewegen. Als je je graag verdiept in het geven van deze breed motorische lessen, zijn er opleidingen zoals de Multimove-opleiding of de nieuwe Coach 4 Skills-opleiding. Wanneer je eerder zoekt naar inspiratie voor de oefeningen, vind je hieronder onze multisport oefeningengids terug, boordevol toffe ideeën die je kan gebruiken voor elke bewegingsvaardigheid!

Ook hulp inschakelen voor de oefeningen kan door samen te werken met scholen en jeugdbewegingen. Zo kunnen leerlingen die een stageplaats zoeken bij jou terecht voor het begeleiden of ondersteunen van de lessen, de mensen uit de jeugdbeweging kunnen helpen om oefeningen of zelfs hele lessen in een leuk thema in te kleden en origineel om te springen met materiaal.

 

Durf ook zeker de hand te reiken naar andere organisaties die brede motorische ontwikkeling aanbieden. Zo kunnen jullie elkaar verder helpen met tips en tricks, en wie weet zelfs samenwerken. Wil jij nu graag andere clubs wat inspiratie bezorgen? Stuur dan zeker jouw oefeningen door en dan voegen we dit toe in de oefeningengids (inclusief jouw (club)naam).

Fros ondersteuning

Hopelijk kan je in deze blog dus iets vinden om mee aan de slag te gaan! Ben je benieuwd naar de ondersteuning die Fros biedt voor multisportclubs, zoals het aangepaste tarief, het multisportfonds, de multisportdag en meer? 

Categorieën
Uncategorized

Win een gratis Coach4Skills-opleiding!

Sinds 2023 biedt de Vlaamse Trainersschool een gloednieuwe opleiding aan, op het lijf geschreven van iedereen die kinderen en jongeren op een brede en gevarieerde manier wil laten bewegen: Coach4Skills. Dit najaar nog organiseren Fros en Sporty een Coach4Skills opleiding en jij kan een gratis inschrijving winnen!

Coach4Skills

Ben je minimum 16 jaar en wil je leren hoe je zelfstandig kinderen en jongeren kan begeleiden tijdens recreatieve sport-, bewegings-, en spelactiviteiten? Dan is de gloednieuwe opleiding Coach4Skills van Sport Vlaanderen zeker iets voor jou!

 

Deze opleiding focust – in tegenstelling tot vele andere sportopleidingen – namelijk niet op één sport, maar wel op hoe je kinderen en jongeren op een onderbouwde manier laat bewegen. Dit maakt de opleiding super breed inzetbaar, van sportclubs tot naschoolse opvang, van sportkampen tot speelpleinen.

Win jouw opleiding!

Dit najaar nog organiseren Fros en Sporty deze gloednieuwe opleiding in Leuven. De opleiding gaat van start op zaterdag 14 oktober en bestaat uit 4 modules:

 

  1. Module 1: Start 2 Coach (15 uren)
  2. Module 2: Breed Motorisch Ontwikkelen Coach 4 Skills (10 uren)
  3. Module 3: Module Trainingspraktijken en coaching Coach 4 Skills (25 uren)
  4. Module 4: Module Stage Coach 4 Skills (10 uren)

Inschrijven voor de volledige opleiding kost €180 maar onder alle Fros-clubs verloten we één gratis deelname aan deze opleiding!

Dit is wat je moet doen!

Wat moet je doen om zo’n gratis deelname te winnen? Simpel! Alle sportclubs, aangesloten bij Fros maken kans op deze gratis deelname. Het enige wat je hiervoor moet doen, is ons vertellen waarom net jouw club deze gratis deelname moet winnen! 

Tegemoetkoming trainers

Wist je trouwens dat Fros meerdere financiële tegemoetkomingen voorziet voor opgeleide trainers? Zo betalen we 50% van het cursusgeld van VTS-opleidingen terug wanneer jouw trainer slaagt voor een opleiding (in de clubsporttak).

 

Daarnaast hebben we ook ons Fros Fonds waarin trainers en opleidingen sterk beloond worden.

Categorieën
Uncategorized

De Fros-multisportgids

De zoektocht naar multisport oefeningen is niet simpel… je komt al snel bij de opleidingen Multimove of Coach 4 Skills terecht, maar ook mensen die deze opleiding nog niet konden volgen willen misschien wel wat inspiratie. Daarom werkten we bij Fros aan een inspiratiegids boordevol oefeningen! Met tal van voorbeelden kan jij bijdragen aan de brede motorische ontwikkeling van kinderen. Lees meer over hoe de multisportgids tot stand kwam, en hoe jij deze oefiningengids het beste kan gebruiken.

Het ontstaan van de multisportgids

We merken dat veel sportclubs wel willen inzetten op een veelzijdige ontwikkeling van kinderen maar niet goed weten waar te beginnen. Daar wil Fros graag verandering in brengen!

 

Dankzij een samenwerking tussen de Fros Multisportcoach en een enthousiaste student Sport & Bewegen van de Howest, werd er daarom een inspirerende oefenbundel multisport uitgewerkt. Met deze gids willen we sportclubs, trainers, maar ook ouders en alle andere geïnteresseerden leuke ideeën bezorgen waar je makkelijk zelf mee aan de slag kan gaan. De multisportgids vertrekt vanuit de 12 fundamentele bewegingsvaardigheden van Multimove.

 

  • Dribbelen
  • Glijden
  • Heffen en dragen
  • Klimmen
  • Roteren
  • Slaan
  • Springen en landen
  • Trappen
  • Trekken en duwen
  • Vangen en werpen
  • Wandelen en lopen
  • Zwaaien

 

Per bewegingsvaardigheid geeft de gids verschillende, eenvoudige oefeningen die je heel gemakkelijk in je dagdagelijkse trainingen en speelmomenten kan integreren. Bovendien worden er ook variaties in de omgeving en differentiaties voor verschillende leeftijden gegeven.

 

Multimove

Multimove wil de basismotoriek bij jonge kinderen op een pedagogisch verantwoorde en wetenschappelijk onderbouwde manier stimuleren. De basis voor Multimove werd gelegd in een universitair onderzoek van de UGent, VUB en KU Leuven naar de motoriek van jonge kinderen in Vlaanderen, en de invloed van veel en gevarieerd bewegen op die motorische vaardigheden.

Word jij ook een multisport ambassadeur?

Zoals we hierboven al schreven, willen we dat deze gids steeds kan worden aangevuld met nieuwe, creatieve oefeningen en zo kan dienen als een grote inspiratiebron voor sportclubs, trainers, ouders, … doorheen Vlaanderen.

 

Heb jij zelf ook leuke oefeningen die in het multisport-plaatje passen en wil je deze graag delen met andere sportclubs en trainers? Aarzel dan niet om jouw ideeën met de Fros multisportcoach te delen! De naam van jouw sportclub (en/of je persoonlijke naam) zal mee in de oefengids geplaatst worden.

 

Bij Fros geloven we dat  de multisportgids verschillende sportsclubs kan helpen om stapsgewijs meer in te zetten op multisport en de brede motorische ontwikkeling van kinderen.

Categorieën
Uncategorized

Samen voor meer diversiteit en inclusie!

Op zondag 8 oktober vindt de allereerste Run 4 Diversity plaats in België! Tijdens dit event wordt er gestreefd naar een wereld waarin diversiteit wordt gevierd en gewaardeerd. Sport wordt hierbij gebruikt als middel om samen te streven naar een werkvloer en leefwereld waar íedereen zich goed voelt. De focus ligt op diversiteit in al zijn facetten.

De Run 4 Diversity maakt deel uit van een sensibiliseringscampagne, getrokken vanuit de European Federation for Company Sport (EFCS), en maakt deel uit van een Erasmus+ project. Het is dus echt de bedoeling om samen een maatschappelijk standpunt in te nemen binnen Europa!

 

Stel je eens voor: jouw bedrijf als een krachtig symbool van samenhorigheid en inclusie Laat zien dat diversiteit meer is dan alleen woorden en zet jullie beste beentje voor!

Wat maakt dit loopevent uniek?

Als divers duo of team loop je samen naar een gezamenlijk doel. Niet alleen al lopend richting het aantal kilometers, maar ook steun je met jullie deelname het goede doel!

 

Als divers duo loop je hele tijd samen, en gaan jullie samen voor de 2, 4 of 6 km.

Als divers team loop je in aflossing samen naar een totaal van 24 km.

 

Deelnemen is uiteraard belangrijker dan winnen, maar in de rangschikking houden we alvast rekening met volgende categorieën:

 

  • Solidariteit tussen de generaties: verschil in leeftijd of anciënniteit (min. 15 jaar), OF statuut binnen het bedrijf
  • Genderidentiteit: mengeling in gender (m/v/x)
  • Handicap: een valide persoon met een persoon met een beperking. 

Verder steunt jouw deelname het goede doel, en gaat een deel van de opbrengsten naar de werking van de geëngageerde organisatie Sportaround vzw! Zij streven naar sportmogelijkheden voor iedereen en maken het álle kinderen zo gemakkelijk mogelijk om zich door middel van sport op een positieve wijze te kunnen ontplooien.

Waarom deelnemen aan deze diversiteitsrun?

Drie redenen waar je als bedrijf/team wenst deel te nemen:

 

  1. Verbindende teambuilding
    Sporten met collega’s is een uitstekende manier om teambuilding te bevorderen en een positieve werksfeer te creëren. Run 4 Diversity stimuleert het samenspel van verschillende generaties en achtergronden. Bovendien is dit concept bij uitstek geschikt om empathie en begrip te bevorderen voor collega’s met een beperking. 
  2. Promotie van diversiteit
    Als bedrijf toon je dat je een hart voor diversiteit hebt. Dit event maakt immers deel uit van een internationale beweging die bewustzijn wil creëren rond diversiteit & inclusie. Iedere deelnemer steunt met zijn deelname een goed doel, voor deze Belgische editie gaat de opbrengst naar de regionale vzw Sportaround.
  3. Employer branding
    Onze fotograaf zal zorgen dat ieder bedrijf nadien leuke team- & sfeerfoto’s heeft, die zelf mogen hergebruikt worden door de deelnemers en partners. Handig om te kunnen delen op social media, intranet of je eigen website. In dit geval verwijst de employer branding naar de inspanningen van het bedrijf om zijn merk en reputatie als werkgever te bevorderen, om zo getalenteerde medewerkers aan te trekken en te behouden. 

Meter van het event: auteur Krista Bracke

Krista Bracke

Een vrouw om ‘U’ tegen te zeggen.

 

In 2009 interviewde ze nog zanger Luc De Vos, vijf dagen later was ze op sterven na dood door een streptokokken-infectie. Plots hing het leven van deze kerngezonde vrouw aan een zijden draadje. Gelukkig won ze de strijd, al heeft ze wel afscheid moeten nemen van haar twee onderbenen en een deel van haar rechterhand.

 

In ‘Mijn leven op stelten’ vertelt Krista over de strijd die ze heeft geleverd om met de beperkingen van haar nieuwe leven om te gaan. En in haar boek ‘Van mens tot mens’ probeert ze, vanuit haar ervaring als patiënt, zorgverleners te inspireren. Steeds weer verlegt ze haar grenzen: in juli heeft ze nog 5 km rond de Watersportbaan gelopen op blades, speciale loopvoeten, tijdens het event ‘Blades on Track’ georganiseerd door het Revalidatiecentrum van UZ Gent. Bladerunning vraagt zeven keer zoveel inspanning als lopen met natuurlijke benen en de gezondheidsvoordelen blijken zeer groot. Jammer genoeg zijn de blades en bijpassende loopkokers peperduur en worden ze niet terugbetaald.  Met ‘Blades on Track’ brak Krista een lans voor toegankelijk sporten, ook voor mensen na een amputatie…

Bedankt om je in te schrijven op onze nieuwsbrief.

Je ontvangt als eerste al onze nieuwe blogposts, webinars, events en nog zo veel meer plezante info over sport!

 

Het Fros team

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte van onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer!

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Vul onderstaand formulier in en ontvang meer info over onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer.

 

Eén van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.

Subscribe To Our Weekly Newsletter

Get notified about new articles