Categorieën
Uncategorized Blog

Fros past tarieven aan vanaf 1 november 2026

Vanaf 1 november 2026 voert Fros een correctie door in haar tarieven voor lidmaatschappen en polissen. Deze aanpassing, die eerder al werd aangekondigd tijdens de Algemene Vergadering van 23 april 2026, is het gevolg van de gestegen index en de verhoging van de kosten voor de dienstverlening bij Ethias.

Bij Fros staat een transparant en eerlijk tarievenbeleid centraal. Het is een bewuste keuze om onze tarieven niet jaarlijks te indexeren, zodat we clubs bij een aanpassing minstens enkele jaren stabiliteit kunnen bieden. De laatste lidgeldaanpassing dateert daarom ook al van 1 januari 2023. In de tussentijd is de totale indexverhoging gestegen tot 10%. Dit, samen met de verhoogde kosten voor onze dienstverlening, zorgt ervoor dat we na enkele jaren opnieuw een aanpassing moeten doen.

Fros past tarieven aan vanaf 1 november 2026

Focus op sportongevallen en schadestatistieken

Achter de schermen worden de ongevalscijfers nauwkeurig geanalyseerd. Schadestatistieken laten heel helder zien binnen welke sportdisciplines zich de meeste ongevallen voordoen. Uit de meest recente data blijkt dat de meeste sportongevallen plaatsvinden binnen de sporten die onder de categorieën 1, 2 en 3 vallen. Om de sportverzekeringen voor iedereen kwalitatief en betaalbaar te houden, worden de tarieven voor deze categorieën aangepast.

Wat verandert er concreet?

Afhankelijk van het type polis en de categorie waarin een sport valt, gelden vanaf november de volgende wijzigingen:

 

  • Premium en Premium+ polis: de tarieven voor sporten in de categorieën 1, 2 en 3 stijgen met 1 euro.
  • Basic en Basic+ polis (exclusief voor bedrijfssportclubs): de prijs stijgt met 1 euro voor de categorieën 1 en 2, en met 2 euro voor de categorieën 3 en 4.

Verschuiving van categorieën

Daarnaast is het belangrijk om sporten correct op te delen naargelang het aantal ongevallen en de ernst ervan. Om die reden verplaatsen we een aantal sporten naar een hogere risicocategorie:

 

  • Ultimate Frisbee verhuist van categorie 1 naar categorie 3.
  • Mini- en zaalvoetbal verhuizen van categorie 2 naar categorie 3.

Timing en impact voor sportclubs

De nieuwe tarieven treden officieel in werking op 1 november 2026. De impact en de timing hangen af van het type sportclub:

 

  • Seizoenclubs: clubs die per seizoen werken, kunnen nieuwe leden tussen 1 juli en 31 oktober 2026 nog aansluiten tegen de huidige, vertrouwde tarieven. De meeste seizoenclubs zullen de aangepaste tarieven dus nog niet voelen in de komende aansluitingsperiode.
  • Kalenderclubs: voor clubs die het kalenderjaar volgen, gaan de nieuwe tarieven in vanaf de start van de heraansluitingsperiode voor het kalenderjaar 2027 (dus vanaf 1 november 2026).

Volledige tarievenlijst online beschikbaar

Benieuwd in welke categorie jouw sport precies valt of wat de exacte bedragen worden? De volledige en gedetailleerde tarievenlijst is vanaf nu te raadplegen op de website.

Categorieën
Uncategorized Blog

Vacature: jobstudent(en) administratieve ondersteuning sportschutters (juli – augustus)

Met de zomermaanden in het vooruitzicht is Fros op zoek naar enthousiaste jobstudenten om ons sportschuttersteam te versterken tijdens de maanden juli en augustus. Ben jij nauwkeurig, administratief sterk en zoek je een relevante vakantiejob? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Wat houdt de vacature in?

Het betreft een gevarieerde administratieve functie waarin je een cruciale rol speelt in de operationele werking van ons team. Je takenpakket bestaat onder andere uit:

 

  • Dossierbeheer: Het kwalitatief en vlot verwerken van dossiers en specifieke taken binnen de licentiewerking.

  • Datamanagement: Het invoeren van gegevens van clubs en leden in de Fros-ledenapplicatie.

  • CRM-beheer: Het invoeren en controleren van licenties in de Fros CRM-applicatie.

  • Logistieke opvolging: Het mede verzorgen van de verzending van licenties en geldigverklaringen.

  • Archivering: Het ordelijk klasseren van dossiers.

Profiel en vereisten

Om de continuïteit binnen het team te waarborgen, zoeken we kandidaten die aan het volgende profiel voldoen:

 

  • Je bent minstens 18 jaar oud.

  • Je volgt momenteel hogere studies (of start hier komend academiejaar mee).

  • Je bent beschikbaar voor een aaneengesloten engagement van minstens 3 weken (dit om een vlotte inwerking en opvolging te garanderen).

  • Je werkt nauwkeurig, discreet en kunt vlot overweg met computertoepassingen.

Wat bieden wij?

  • Een professionele en sportieve werkomgeving.

  • Werkuren die gelijklopen met de reguliere uren van het sportschuttersteam.

  • Een marktconforme vergoeding die wordt bepaald volgens de geldende barema’s.

Interesse of ken je iemand?

Herken jij jezelf in dit profiel, of ken je een zoon, dochter, buur of kennis die perfect bij deze vacature past? Aarzel dan niet om deze oproep te delen!

 

Stuur je kandidatuur naar Emely Vral via Emely.vral@fros.be.

Categorieën
Uncategorized Blog

Meer dan zes op de tien Vlaamse sportclubs zoeken noodgedwongen extra financiële middelen

Meer dan zes op de tien Vlaamse sportclubs zijn vandaag op zoek naar extra financiële middelen. Oorzaak: de kosten van de meeste Vlaamse sportclubs zijn het voorbije jaar sneller gestegen dan hun inkomsten. Bijna de helft van de clubs in Vlaanderen zoekt nog extra sponsors, maar ook drie op de tien sportclubs zullen hun lidgeld komend seizoen al zeker verhogen. Dat blijkt uit de jaarlijkse bevraging van de Vlaamse Sportfederatie bij zo’n 800 sportclubs. “De overheid moet dringend de btw-drempel structureel optrekken zodat clubs extra inkomsten kunnen genereren zonder onnodige administratie, bijvoorbeeld via sponsors en verkoop van sportmateriaal”, aldus Pieter Hoof, algemeen directeur van de Vlaamse Sportfederatie. 

De stijgende energieprijzen en hoge inflatie hakken er ook in bij de Vlaamse sportclubs. Door de band genomen zijn de kosten van de sportclubs met zo’n 20% gestegen het voorbije jaar, terwijl de inkomsten maar met 10% toenamen. Daardoor is de financiële situatie van heel wat clubs vandaag uitdagend. Bijna de helft van de clubs (46,5%) organiseert al extra initiatieven zoals een wafelenbak of barbecue om meer geld in het laatje te krijgen. En nog eens 49,5% zoekt extra sponsors. De afhankelijkheid van sponsors om überhaupt te kunnen overleven, wordt almaar groter: van 42% in 2025 naar 48% in 2026. Dat baart de Vlaamse Sportfederatie zorgen. 

Meer dan zes op de tien Vlaamse sportclubs zoeken noodgedwongen extra financiële middelen

“Bijna de helft van de sportclubs geeft in onze bevraging aan dat ze niet kunnen overleven zonder de steun van sponsors. Dat is het hoogste cijfer sinds we onze bevraging drie jaar geleden gelanceerd hebben. Die situatie wordt problematisch. Het is goed dat clubs sponsorgelden proberen aan te trekken, maar ze stoten daarbij op een btw-plafond. Dat ligt momenteel op 25.000 euro. Van zodra clubs meer ‘omzet’ draaien, vallen ze onder de normale btw-regeling voor ondernemingen. Dat brengt heel wat extra administratieve rompslomp met zich mee en zet de vrijwilligerswerking van onze clubs stevig onder druk. De federale regering besliste onlangs om die drempel de komende jaren stelselmatig op te trekken naar 30.000 euro in 2030. Een stap in de goede richting, maar rekening houdend met de inflatie zou die drempel vandaag al op bijna 33.000 euro moeten liggen. Europa laat trouwens een hogere drempel toe en andere landen maken hier al gebruik van. Wij vragen daarom een structurele verhoging van dat btw-plafond voor sportclubs naar 50.000 euro.” – Pieter Hoof, algemeen directeur van de Vlaamse Sportfederatie 

Lidgeld

Om extra inkomsten te genereren, zijn ook hogere lidgelden een optie, al doen clubs dat niet graag. Zo’n drie op de tien sportclubs zullen hun lidgeld komend seizoen al zeker verhogen, blijkt uit de bevraging van de Vlaamse Sportfederatie. Meer dan een derde weet vandaag nog niet of ze de lidgelden volgend seizoen zullen verhogen. Een kwart van de clubs die vanaf volgend seizoen meer lidgeld zullen vragen, doet dat voor al haar leden. 4% doet dat voor een deel van de leden. De clubs die een stijging van het lidgeld komend seizoen doorvoeren, zullen dat met zo’n 10% laten toenemen. Dat heel wat clubs (34%) ondanks hun moeilijke financiële situatie het lidgeld toch niet verhogen, komt doordat ze zelf heel wat extra inspanningen leveren om sporten voor de gewone Vlaming betaalbaar te houden. Zo geeft een derde aan dat ze meer inspanningen zullen vragen van hun vrijwilligers. 

“Het lidgeld verhogen is voor veel clubs het allerlaatste redmiddel. Dat doen ze alleen als alle andere opties uitgeput zijn. Een groot deel van de clubs in onze bevraging, zo’n 36%, heeft trouwens nog niet beslist wat ze komend seizoen met het lidgeld zullen doen. Dat is niet onlogisch, gezien de grote onzekerheid die er heerst over de hoge energieprijzen en galopperende inflatie. Als de prijzen voor onder andere fossiele brandstoffen hoog blijven, dan staan heel wat clubs voor een financieel zwaar seizoen. Deze situatie, waarbij clubs voorlopig proberen de stijgende kosten zoveel mogelijk te compenseren zonder het lidgeld te verhogen, is op lange termijn onhoudbaar.” – Pieter Hoof, algemeen directeur van de Vlaamse Sportfederatie 

Om ervoor te zorgen dat sportclubs het lidgeld betaalbaar kunnen houden en iedereen in de samenleving kan blijven sporten, pleit de Vlaamse Sportfederatie ervoor om drempels zoals het btw-plafond structureel aan te pakken. De Vlaamse Sportfederatie is ook tevreden dat de btw op sport eerder dit jaar niet verhoogd werd, want dat zou sporten voor veel landgenoten onbetaalbaar maken.  

Over de clubscan

De clubscan is een terugkerende bevraging van de Vlaamse Sportfederatie naar actuele thema’s die leven bij de Vlaamse sportclubs. De bevraging werd dit jaar voor het derde jaar op rij uitgerold. 816 clubs, verspreid over alle sporttakken en sportdisciplines, vulden de bevraging dit voorjaar in. 

Over de Vlaamse Sportfederatie

De Vlaamse Sportfederatie vzw is de koepelorganisatie voor sportfederaties en hun sportclubs in Vlaanderen. Goed voor 1,46 miljoen sporters in Vlaanderen, die sporten in zo’n 20.000 sportclubs. De Vlaamse Sportfederatie versterkt sportfederaties en hun sportclubs, zodat meer mensen in Vlaanderen kwalitatief aan sport kunnen doen. Meer info op www.vlaamsesportfederatie.be

Categorieën
Uncategorized Blog

De Nederlandse avonturen van onze CSIT zwemmers

Van 27 april tot 1 mei 2026 trok een enthousiaste Belgische delegatie van Fros naar het Nederlandse Geleen voor de CSIT Swimming Championships. Dit ging door in het gloednieuwe sportcomplex Glanerbrook, dat nog volop in afwerking was. Dat zorgde hier en daar voor een vleugje “work in progress”, maar deed absoluut niets af aan de sfeer en het enthousiasme van alle aanwezigen.

De Fros delegatie op CSIT Swimming Championships 2026

Wat is CSIT Swimming Championships?

Jaarlijks gaat er een internationale, recreatieve, zwemwedstrijd door. Dit gaat uit van CSIT (Confédération Sportive Internationale Travailliste et Amateur), een internationale organisatie met zo’n 80 leden uit 60 verschillende landen. Fros is lid van CSIT en daardoor kunnen onze clubs deel uitmaken van deze internationale wedstrijden.

 

Elk jaar gaat het CSIT door op een andere plaats. In 2024 organiseerde Fros dit zelf in Oostende, vorig jaar trokken de zwemmers naar Loutraki in Griekenland en dit jaar werd het kampioenschap georganiseerd door de NCS Watervrienden Nederland. Ze brachten maar liefst 12 organisaties uit 7 landen samen, een mooi internationaal gezelschap met een gedeelde passie: zwemmen.

De Fros delegatie op de CSIT Swimming Championships 2026 in Geleen

Onze Belgische delegatie

Onze Belgische ploeg was stevig vertegenwoordigd, met een delegatie van 39 deelnemers, waaronder 32 zwemmers. En alsof dat nog niet genoeg energie gaf, werden ze ook luid aangemoedigd door een hele groep supporters langs de kant. De combinatie van sportieve inzet en warme ondersteuning zorgde voor een fantastische teamsfeer, zowel in als naast het water.

 

En die inzet werd beloond! De Fros-delegatie zwom een indrukwekkend palmares bij elkaar: 22 gouden, 17 zilveren en 30 bronzen medailles. Alsof dat nog niet straf genoeg is, eindigden we ook nog eens derde in het teamklassement. Een prestatie om bijzonder trots op te zijn! Bovendien sneuvelden er meerdere Fros-records — het leek wel alsof alles op zijn plaats viel in deze week. Ontdek hier de winnaars en prestaties!

22 gouden, 17 zilveren en 30 bronzen medailles

Derde in het teamklassement

Meerdere Fros-records gesneuveld

Leden van de Fros Zwemcel op CSIT Swimming Championships 2026

Meer dan resultaten

Maar naast de medailles en resultaten, was het vooral de beleving die bijblijft. Samen trainen, samen lachen, elkaar aanmoedigen en grenzen verleggen… dat is waar het écht om draait. Deze editie van de CSIT Swimming Championships was er eentje vol energie, verbondenheid en sportieve hoogtepunten.

 

Een welgemeende dankjewel en dikke proficiat aan alle zwemmers voor hun inzet en prestaties. En uiteraard ook een speciale vermelding voor de trainers, coaches en delegatieleider Hubert Mattens, die achter de schermen én ter plaatse alles in goede banen hebben geleid. Hun engagement maakt dit soort ervaringen mogelijk.

 

Kortom: een kampioenschap om niet snel te vergeten. Op naar de volgende editie!

Fros zwemster op het startblok op CSIT Swimming Championships 2026

Enkele links

📸 Dankjewel aan Luc Van Alsenoy voor de foto’s!

🏅 Download hier een overzicht van de medaillewinnaars en topprestaties.

Categorieën
Blog Business

Welke workshop welzijn op het werk past bij jouw organisatie?

Werk maken van een workshop welzijn op het werk?

Veel organisaties voelen al dat het belangrijk is.

De intentie is er. De goesting ook.

 

En toch zien we in de praktijk vaak hetzelfde gebeuren:

👉 er zijn veel ideeën, maar weinig focus
👉 initiatieven blijven losse acties, niets wordt duurzaam
👉 het is moeilijk om echt iets in gang te zetten dat blijft

 

Herkenbaar?

 

Bij Fros krijgen we die signalen regelmatig. Daarom hebben we ons aanbod zo opgebouwd dat je als organisatie kan instappen op het moment dat het voor jullie klopt.

Maar… dat zorgt soms ook voor een nieuwe vraag: welke workshop kies je best?

Want een workshop welzijn op het werk? Kan verschillende insteken hebben!

 

We zetten het graag helder voor je op een rij.

Twee workshops welzijn op het werk = twee insteken

We werken bewust met twee verschillende workshops.
Niet omdat het complex moet zijn, maar omdat de grootste hefboom niet altijd op dezelfde plek zit.

 

Soms zit die bij de mensen die intern trekken en organiseren.
Soms zit die op de werkvloer, bij de collega’s en teams zelf.

 

Daar spelen onze workshops op in, elk met hun eigen unieke insteek!

Voor de welzijnstrekkers 

binnen de organisatie, die willen activeren en organiseren

Voor de collega’s en teams 

op de werkvloer zelf, die deze trekkers in beweging willen krijgen

1. Workshop voor interne welzijnstrekkers

Van intentie naar concrete, haalbare actie

 

Werk je als HR, preventieadviseur of interne trekker rond welzijn op het werk?

 

Dan herken je dit misschien:

👉 je hebt misschien wel ideeën, maar het ontbreekt aan focus
👉 tijd en ruimte zijn beperkt waardoor daadkracht afneemt
👉 er wordt verwacht dat je impact kan tonen en dit lukt niet (altijd)
👉 het blijft moeilijk om echt duurzame stappen te zetten

 

In deze workshop van 3 uur brengen we daar structuur en versnelling in.

 

Geen lange theoretische sessie, maar een praktisch werkatelier waarin je werkt aan je eigen organisatie. Je gaat aan de slag met vragen zoals:

  • Waar zetten we de komende maanden écht op in?
  • Wat is haalbaar binnen de noden en context van onze organisatie?
  • Welke impact willen we creëren en welke acties maken daarbij het verschil?
  • Hoe maken we impact zichtbaar?
  • Hoe krijgen we intern meer mensen mee?

Je gaat naar huis met:

  • een duidelijke focus (geen 10 ideeën, wel één richting)
  • een concreet actieplan die helder en haalbaar is
  • handvaten om intern draagvlak te creëren

En misschien nog belangrijker:
je vertrekt met meer grip, meer helderheid en meer goesting om ermee aan de slag te gaan!

2. Workshop voor medewerkers

Van bewustwording naar betrokkenheid en beweging

 

Maar, niet elke uitdaging rond welzijn start bij een beter ‘plan’.

 

Soms ligt de sleutel tot (meer) succes gewoon op de werkvloer zelf.

👉 collega’s die weinig bewegen
👉 initiatieven die moeilijk op gang komen
👉 weinig betrokkenheid of draagvlak

 

In die situaties werkt het vaak beter om rechtstreeks met medewerkers aan de slag te gaan.

Onze workshop voor medewerkers zet in op:

  • bewustwording rond beweging en welzijn
  • laagdrempelige manieren om zelf in actie te komen
  • verbinding, betrokkenheid en eigenaarschap
  • en vooral: goesting om mee te doen

Geen belerende sessie, maar een interactieve aanpak die mensen in beweging brengt — letterlijk en figuurlijk.

 

👉 Ideaal als je:

  • nieuwe initiatieven wil lanceren
  • bestaande acties nieuw leven wil inblazen
  • of simpelweg meer energie en betrokkenheid wil creëren

Deze workshop is geschikt voor organisaties die nieuwe welzijnsinitiatieven een boost willen geven, maar ook voor organisaties die een bestaande aanpak verder willen versterken. Fros stemt de inhoud telkens af op de intentie, context en specifieke noden van de organisatie.

En wat als je verder wil gaan?

Soms merk je na een eerste stap:

“Dit werkt… hier willen we meer mee doen”
“Maar we willen het niet alleen blijven doen”

Dan is er ons begeleidingstraject.

 

Waar een eenmalige workshop zorgt voor focus, energie en een sterke start,

helpt het traject om:

 

✅ verder te bouwen op die eerste acties

✅ obstakels samen aan te pakken

✅ en stap voor stap te werken aan een aanpak die blijft renderen

 

Met o.a.:

 

✅ een kick-off workshop op maat

✅ uitwisseling en intervisie

✅ begeleiding bij implementatie

✅ aandacht voor verankering binnen je organisatie

 

👉 Zo vermijd je dat goede ideeën opnieuw stilvallen.

Voor dit aanbod hebben we trouwens verschillende formats.

Zo ontmoeten we jou graag op jouw eigen manier, eigen locatie, eigen tempo.

Van idee naar beweging

Wat al onze formules verbindt, is dezelfde insteek:

 

👉 geen losse acties
👉 geen plannen die blijven liggen
👉 maar stappen die haalbaar zijn en echt iets in beweging zetten

 

Soms begint dat klein.
Met één actie. Eén workshop. Eén eerste stap.

En net daar zit vaak het verschil om echt duurzaam impact te creëren.

Waar start je best?

Twijfel je nog waar jullie vandaag staan, of waar je als organisatie nu de beste keuze maakt?

Dan helpt deze eenvoudige vraag:

 

👉 Waar zit bij jullie vandaag de grootste hefboom?

  • Hebben jullie nood aan focus en structuur?
    → dan past de workshop voor interne trekkers
  • Hebben jullie nood aan energie en betrokkenheid op de werkvloer?
    → dan past de workshop voor medewerkers
  • Willen jullie dit duurzaam uitbouwen en verankeren?
    → dan is het begeleidingstraject de logische volgende stap

Daarnaast staan we ook steeds klaar om jou vrijblijvend wat meer duidelijkheid te geven over eender welke workshop welzijn op het werk.

 

Neem gerust contact op als je even wil aftoetsen wat het best aansluit bij jullie organisatie. We denken graag met je mee — praktisch, realistisch en op jullie tempo.

 

 

Samen zorgen we ervoor dat het niet bij ideeën blijft,
maar dat er écht iets in beweging komt.
 

Plan een verhelderend gesprek in

Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek in en Thijs helpt je met plezier verder op weg!

Categorieën
Uncategorized Blog

Imperial Meat Products smaakmaker op de After Work Bedrijvenloop

Samen met je collega’s in beweging komen, plezier maken en de werkdag sportief afsluiten. Dat is de After Work Bedrijvenloop! Klinkt leuk toch? 

After Work Bedrijvenloop 2026

Op 7 mei 2026 staat een nieuwe editie op het programma. Bedrijven zoals Imperial Meat Products tonen al jaren hoe zo’n avond eruit kan zien. Ook vorig jaar stonden ze opnieuw met een grote groep collega’s aan de start van de 5 km loop. Sommigen gingen voor een snelle tijd, anderen vooral voor het plezier. Maar één ding hadden ze allemaal gemeen: samen bewegen en genieten van een fantastische afterwork.

“De Bedrijvenloop is voor ons een ideaal moment om collega’s uit verschillende afdelingen en locaties samen te brengen. Je leert elkaar op een andere manier kennen en dat versterkt de teamspirit.”
Imperial Products
Sofie Hooft
HR - Manager bij Imperial Meat Products

Samen sporten zit in het DNA

De deelname aan de Bedrijvenloop staat niet op zichzelf. Binnen Imperial wordt beweging actief gestimuleerd. Zo organiseren ze regelmatig social runs waarbij alle tempo’s welkom zijn. Die open en laagdrempelige aanpak zorgt ervoor dat steeds meer collega’s mee aansluiten.

Dat enthousiasme vertaalt zich soms ook in mooie prestaties op de Bedrijvenloop.

Zo wist Luc Godart vorig jaar de eerste plaats in de categorie M50+ te behalen, met verschillende andere collega’s die ook sterke resultaten neerzetten in hun categorie.

Maar voor het team blijft de belangrijkste winst nog altijd dezelfde: samen sporten en plezier maken.

Niet alleen lopers, maar ook smaakmakers

Imperial Meat Products draagt de Bedrijvenloop niet alleen sportief een warm hart toe. Elk jaar zorgen ze ook voor het heerlijke beleg op de boterhammekes na de loop.

 

Een bijdrage die duidelijk gesmaakt wordt, niet alleen door de collega’s van Imperial, maar door alle deelnemers die na de finish samen genieten van de gezellige after work sfeer.

Graag meegenieten van een sportieve afterwork?

De After Work Bedrijvenloop brengt op 7 mei 2026 bedrijven samen voor een sportieve en gezellige avond rond de Blaarmeersen. Collega’s lopen samen 5 km en sluiten af met een drankje, een babbel en een heerlijk belegde boterham. De perfecte mix van beweging, verbinding en plezier.

Meer info en inschrijven voor de After Work Bedrijvenloop vind je hier

Categorieën
Uncategorized Blog

Fros verhuist op 30 maart 2026

Er beweegt wat bij Fros! Op 30 en 31 maart verhuizen we naar een nieuw kantoor. Een frisse plek die ons nog meer ruimte geeft om samen te bouwen aan sport, verbinding en groei.

Nieuw adres vanaf 30 maart

Vanaf 30 maart vind je ons op:

 

🏢 Magdalenastraat 46a
2018 Antwerpen

 

03 493 30 40

 

We vragen om vanaf 30 maart alle post en correspondentie naar dit nieuwe adres te sturen en onze contactgegevens waar nodig aan te passen.

Wat betekent dit concreet?

Op maandag 30 en dinsdag 31 maart verhuizen we. We zijn die dagen telefonisch (nieuw nummer!) en per mail bereikbaar, maar niet fysiek op kantoor — noch op het oude, noch op het nieuwe adres.

 

Vanaf woensdag 1 april ontvangen we je graag in ons nieuwe kantoor in Antwerpen.

Wat met Gent en Leuven?

Wat met de kantoren in Gent en Leuven? Geen paniek, die blijven waar ze zijn! Je kan de kantoren nog steeds bereiken via de gekende wegen (zie ook onze contactpagina).

We kijken ernaar uit om van hieruit verder te werken aan sterke sportclubs, betrokken leden en een warm sportnetwerk in Vlaanderen.

 

Spring je binnenkort eens binnen? De koffie staat klaar ☕

 

Heb je vragen? We blijven gewoon bereikbaar via mail en telefoon.

 

Team Fros
Multisport Vlaanderen

Categorieën
Uncategorized Blog

Met kaart en kompas in beweging: ontdek de sport orienteering

Stel je voor: je staat klaar aan de startlijn, met een kaart en een kompas in je hand. Voor je ligt geen afgebakend parcours, maar een sportieve uitdaging waarbij je kracht, snelheid en inzicht combineert. Dat is orienteering – een dynamische sport die je lichaam én brein scherp houdt.

Wat is orienteering precies?

Orienteering – of oriëntatielopen – is dé sport voor multitaskers waarbij je zo snel mogelijk een reeks controlepunten moet vinden door zelf te navigeren met een kaart en kompas. De volgorde van de controlepunten ligt vast maar hoe je ernaar toe gaat, kies je helemaal zelf.

 

Het mooie is de combinatie:

 

  • 🏃 Fysieke conditie: lopen, wandelen of stevig doorstappen, afhankelijk van je niveau.
  • 🧠 Mentale scherpte: je moet de kaart lezen, de juiste keuzes maken en je weg efficiënt plannen.
  • 🌿 Sporten in de natuur: bossen, parken en open landschappen vormen je trainingsveld.
  • 🏘 Herontdek je omgeving: ook in een stedelijke omgeving kan je perfect aan orienteering doen. Misschien ontdek je wel verborgen parels in je eigen stad die je nog niet kende.

Orienteering is dus niet gewoon lopen of wandelen, het is een volwaardige sport waarin tactiek, snel beslissingen nemen, uithouding en snelheid samen komen. Bij orienteering werkt je hoofd én je benen.

Waarom zet Fros in op orienteering?

Fros zet in op sportvormen die laagdrempelig, inclusief en duurzaam zijn. Orienteering, is (of kan) topsport zijn, maar sluit daar ook perfect bij aan. En misschien wel het belangrijkste: je hoeft geen topatleet te zijn om te starten. Iedereen kan meedoen, op zijn of haar eigen tempo.

Voor kinderen en jongeren is het een speelse kennismaking met kaartlezen en conditietraining.

Voor volwassenen is het een manier om te werken aan uithouding en focus, zonder gebonden te zijn aan een sporthal of vaste route.

Voor gezinnen en groepen is het een activiteit die samenwerking, actie en plezier combineert.

Voor lopers en joggers kan het een leuke toevoeging zijn aan de normale trainingen en sportieve activiteiten.

EOC2025 in België!

Aanschouw de topatleten in de urban sprint disciplines van deze sport van 27 tot 31 augustus 2025 in Hasselt, Geel en/of Lier! Kom de Belgische en wereldtoppers aanmoedigen en kijk of onze Belgische topatleten hun knappe prestaties vanop de World Games nog eens kunnen overdoen.

 

Ook op deze competitie, van en voor het absoluut topniveau, is er aandacht voor geïnteresseerden, (absolute) beginners en de (misschien iets minder) prestatiegerichte orientatielopers.  Iedereen krijgt de kans om op dezelfde dag en parcours, en vlak voor de wedstrijd van de wereldtoppers deel te nemen aan een city run. Zo sta je midden in de actie van het EK.

Onze plannen voor de sport in Vlaanderen

Om orienteering sterker te verankeren in Vlaanderen zetten we de komende jaren in op:

 

  • Ondersteuning bieden aan de orienteeringclubs en orienteering Vlaanderen
  • Workshops en initiaties in scholen, sportkampen en recreatieve verenigingen
  • Samenwerking met lokale besturen en natuurorganisaties om toegankelijke parcours aan te bieden in heel Vlaanderen en deze centraal en duidelijk te communiceren en promoten.
  • Opleiding van begeleiders en trainers zodat clubs de sport professioneel kunnen organiseren
  • Promotiecampagnes die orienteering bekendmaken bij het brede publiek

Zo bouwen we stap voor stap aan een sport die meer mensen in beweging brengt.

voor wie is de sport orienteering

Waarom we het zo makkelijk maken om te proberen

Wie orienteering uitprobeert, merkt al snel hoe veelzijdig de sport is. Je werkt aan je conditie, traint je concentratie, oriëntatie en kaartlees-skills en ontdekt nieuwe plekken in de natuur en de stad. Bovendien bepaal je zelf het tempo: van recreatief wandelen tot competitief lopen, helemaal alleen of in teamverband.

 

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat sporten (in een groene omgeving) stress vermindert en je mentale veerkracht versterkt. Orienteering combineert die voordelen met fysieke inspanning én een stevige portie uitdaging.

 

Wist-je-dat: voor slechts €3 kan je bijna wekelijks deelnemen aan een wedstrijd op vier verschillende locaties in België! Bij deze wedstrijden wordt extra aandacht besteed aan een warm onthaal voor beginners, zodat je goed voorbereid aan de start verschijnt. 

Zet vandaag je eerste stap!

Benieuwd hoe het voelt om met kaart en kompas een sportief parcours af te leggen? Wij helpen je graag op weg.

 

➡️ Ontdek meer over ons project op www.fros.be/orienteering
➡️ Vind inspiratie, wedstrijden en trainingen bij Orienteering Vlaanderen

 

Orienteering is dé sport die je scherp houdt: fysiek, mentaal en sociaal. Tijd om je eigen route te kiezen.

Categorieën
Uncategorized Blog

Sport als hefboom: FrosConnect verbindt jongeren, buurten en kansen

Hoe maak je van sport meer dan alleen beweging? Hoe zorg je ervoor dat jongeren zich kunnen ontwikkelen, wijken tot leven komen en mensen elkaar écht ontmoeten? Dat is precies waar FrosConnect voor staat.


Met FrosConnect bouwen we – letterlijk en figuurlijk – aan kansen. Kansen op beweging, ontmoeting, zelfvertrouwen en groei. En dat doen we niet met een klassiek sportaanbod, maar met initiatieven die vertrekken vanuit de leefwereld van jongeren, in de publieke ruimte, op hun ritme.

We geloven rotsvast in sport als middel voor sociale verandering. En die overtuiging komt niet zomaar uit de lucht gevallen. Jarenlange ervaring met projecten zoals FunBox heeft ons geleerd dat sport veel meer is dan winnen of verliezen. Het is een krachtige motor voor persoonlijke ontwikkeling en sociale verbinding – zeker bij jongeren die niet automatisch aansluiting vinden bij het klassieke sportlandschap.

Van skatecontainer tot sportkans: wat doet FrosConnect concreet?

FrosConnect is geen éénmalig project, maar een raamwerk waarmee we diverse initiatieven kunnen ondersteunen, uitrollen en verbinden. Met als rode draad: sociaal-sportieve projecten die vertrekken van wat er lokaal leeft én inzetten op toegankelijkheid, participatie en autonomie.

 

Enkele voorbeelden:

 

  • BMO sportkansen: een beweegaanbod voor jonge kinderen in kwetsbare buurten.
  • SkateConnect: een sociaal skateboardprogramma voor jongeren die op zoek zijn naar hun plek.
  • Street Workouts: calisthenics in de publieke ruimte – niet alleen als workout, maar als sociaal event.
  • Street sports: innovatieve urban sporten, van Urban Volley tot Spikeball, die kleur geven aan pleinen en parken.
  • FunBox 2.0: onze iconische skatecontainer krijgt een upgrade én een tweede broer om nog meer plekken te activeren.
  • Mobiele calisthenics parken: tijdelijke installaties om sport letterlijk bij de mensen te brengen.
  • Corri d’Or (Gentbrugge): samen met partners creëren we een urban ontmoetingsplek onder het viaduct, waar jongeren hun ‘straatskills’ kunnen ontwikkelen in een veilige, vrije omgeving.

Een sportaanpak die meebeweegt

Geen top-down structuren, wel een bottom-up benadering. We starten vanuit de wijk, het plein, de jongeren. Wat leeft er? Wat is nodig? Wat werkt hier?

 

Onze rol? We luisteren, ondersteunen en maken mogelijk. Of dat nu via hufterproof opbergmodules, coachingstrajecten of samenwerkingen met lokale sportdiensten is. We zoeken de dialoog op met scholen, welzijnspartners, jeugddiensten en buurtorganisaties. Want alleen samen lukt het.

 

En we denken verder dan vandaag. Via MEL-methodieken (Monitoring, Evaluation & Learning) meten we de impact van onze acties, niet enkel in cijfers, maar ook in verhalen.

Doe mee, denk mee, beweeg mee

FrosConnect groeit. En daar hebben we jou voor nodig. Ben jij een buurtwerker, sportdienst, vereniging of lokale overheid met een hart voor jongeren en beweging? Wil je sport inzetten als middel om jouw buurt of doelgroep sterker te maken?

Dan horen we graag van je.

 

👉 Laat ons samen nieuwe plekken creëren waar jongeren kunnen sporten, groeien en verbinden.
👉 Sluit aan bij bestaande projecten of denk mee over nieuwe.
👉 Gebruik onze toolboxen, deel jouw good practices of word testlocatie voor mobiele sportmodules.

 

Samen maken we van sport iets groters dan sport. Samen bouwen we aan buurten waar jongeren welkom zijn, kansen krijgen en vol vertrouwen in beweging komen.

 

FrosConnect: sport op jouw manier, jouw locatie, jouw tempo.

Categorieën
Uncategorized Blog

Hoe sportclubs inclusiever worden met Open Sportclub

Wist je dat 82% van de Vlamingen sport zonder lid te zijn van een club? Voor velen is de stap naar een traditionele sportclub te groot, door financiële drempels, tijdsgebrek of een gebrek aan toegankelijkheid. Daarom lanceert Fros het Open Sportclub-initiatief: een project dat sport toegankelijk maakt voor iedereen, ongeacht achtergrond, leeftijd of ervaring.

 

Ben jij een sportclub die meer mensen wil bereiken? Of een sporter op zoek naar een toegankelijke manier om te bewegen? Dan is dit artikel voor jou!

Waarom is een Open Sportclub nodig?

Veel sportclubs werken nog volgens het klassieke model: vaste bijdragen, vaste trainingsuren en een vaste groep leden. Maar dit past niet meer bij de veranderende sportcultuur. Uit de Sportparticipatiesurvey 2020 blijkt:

 

  • Financiële drempels maken sportclubs minder toegankelijk voor kansengroepen.
  • Meer nood aan flexibiliteit: mensen willen sporten op hun eigen manier en tempo.
  • Veel clubs missen tools om inclusiever te worden.

Met het Open Sportclub-initiatief helpt Fros sportclubs om laagdrempeliger en inclusiever te worden. Dat is voor zowel de sportclub als voor de sporters een voordeel!

Open Sportclub main visual

Hoe werkt het Open Sportclub-initiatief?

Fros ondersteunt clubs bij het openen van hun deuren voor een breder publiek. Dit doen we via:

 

Inspiratie en goede voorbeelden

 

Op ons Open Sportclub-platform verzamelen we succesvolle praktijkvoorbeelden van clubs die acties nemen om nieuwe doelgroepen te betrekken of hun aanbod aan te vullen. We plaatsen hen in de kijker door een mooie video te maken. Denk aan acties als:

 

✔ Clubs die werken met een open aanbod.
✔ Initiatieven om mensen uit kansengroepen te verwelkomen.
✔ Flexibele lidmaatschapsformules.
✔ Niet trainen in een kimono maar een t-shirt om minder kosten te hebben.
✔ Projecten tussen verschillende clubs.

 

Tools en begeleiding

 

Verder bieden we sportclubs concrete hulpmiddelen om hun werking toegankelijker te maken. We willen alleen dingen delen waar clubs iets aan hebben en ook echt mee aan de slag kunnen. Denk aan:

 

✅ Een laagdrempelige quick scan waarmee je kan meten hoe toegankelijk je club is.
✅ Praktische tools, downloads, webinars en events over inclusie in sport.
✅ Ondersteuning en tips op maat van jouw club.
✅ Blogs over interessante methodieken en onderzoeken.
✅ Links naar partners met expertise waar je met specifieke vragen terecht kan.

Open Sportclub voorbeeld ebook

Hoe kan jouw club meedoen?

Wil jouw club ook een Open Sportclub worden en meer mensen bereiken? 

 

  1. Doe de quick scan– Check makkelijk via onze scan hoe inclusief en toegankelijk jouw club is.
  2. Ontdek meer informatie – Klik eens rond op ons platform, bekijk de al gemaakte video’s, lees de verschillende blogs en download onze whitepapers.
  3. Vraag begeleiding aan – Plan een kennismakingsgesprek in met ons en ga mee op pad om jouw sportclub meer ‘open’ te maken! Je krijgt advies op maat in een handig rapport.

Veelgestelde vragen (FAQ) over Open Sportclub

Fros clubs kunnen via het Fros Fonds punten scoren door in te zetten op een meer inclusieve sportomgeving, hoeveel financiële steun dat exact is hangt af van de hoeveelheid clubs die deelnemen. In de persoonlijke begeleiding geven we extra tips om hier op te scoren!

We kunnen enkel beloven dat we ons best daarvoor zullen doen! Het begeleidingstraject bestaat uit een verkenningsgesprek, een rapport op maat met concrete tips, een tweede contactmoment en een evaluatie. Vraag gerust een traject aan en dan kijken we wat jouw club nodig heeft om meer open te worden.

We gaan ons platform lanceren zodra het helemaal klaar is 🚀 We gaan voor een goede lancering boordevol inhoud, handige tools en een uitgewerkte quick scan. Er wordt veel en hard gewerkt achter de schermen en we lanceren op maandag 19 mei 💪

Sport is voor iedereen! Doe mee met Open Sportclub! 🎾

Wil jij als club meer mensen bereiken en écht een verschil maken? Wil je als sporter een toegankelijke club vinden?

 

💡Bezorg ons jouw ideeën, voorstellen en good-practices om te delen met Vlaanderen!

📢 Deel dit artikel met jouw club en maak sport toegankelijk voor iedereen!

Vul onderstaand formulier in en ontvang onmiddellijk alle info over het gevraagde parcours; de kaart, opdrachten, enz…

Ben je geïnteresseerd in het begeleidingstraject voor bedrijven, maar zie je momenteel geen traject dat past bij jouw organisatie? Schrijf je in en blijf als eerste op de hoogte van nieuwe trajecten die binnenkort van start gaan!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte van onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer!

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Vul onderstaand formulier in en ontvang meer info over onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer.

 

Eén van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.

Bedankt om je in te schrijven op onze nieuwsbrief.

Je ontvangt als eerste al onze nieuwe blogposts, webinars, events en nog zo veel meer plezante info over sport!

 

Het Fros team

Subscribe To Our Weekly Newsletter

Get notified about new articles