Categorieën
Uncategorized

Ontdek de spelregels van kubb

De zomer is hier, de zon schijnt en het is tijd om naar buiten te gaan voor wat actief plezier! Kubb is een fantastisch buitenspel dat perfect is voor het hele gezin, ideaal voor zowel parken als stranden. Maar voordat je de koning omver gooit, laten we de spelregels van kubb doornemen en ontdekken hoe je dit spannende spel speelt.

 

Geen zin om te lezen? Download de spelregels van kubb dan hier

Wat is kubb en waar komt het vandaan?

Kubb, vaak beschreven als een combinatie van bowling en petanque, vindt (zo hebben we alvast horen vertellen 😉) zijn oorsprong op het prachtige Zweedse eiland Gotland waar het door de Vikingen zou zijn bedacht. Dit spel, dat al generaties lang wordt gespeeld, wordt steeds populairder wereldwijd. Het origineel kubb spel is eenvoudig genoeg voor kinderen, maar uitdagend genoeg om volwassenen urenlang te vermaken.

Dit heb je nodig om kubb te spelen

Om een partijtje kubb te spelen, heb je een aantal essentiële “materialen” nodig. Hier is een overzicht van wat je nodig hebt:

 

  • Kubb blokken: dit zijn de hoofdcomponenten van het spel. Je hebt tien kubb blokken nodig die aan het begin van het spel aan beide uiteinden van het speelveld worden geplaatst.
  • De Koning: dit is het grootste blok en wordt in het midden van het speelveld geplaatst. Het omgooien van de koning markeert het einde van het spel, maar pas als alle kubb blokken van de tegenstander al zijn omgegooid.
  • Werpstokken: je hebt zes werpstokken nodig. Deze worden gebruikt om de kubb blokken van de tegenstander om te gooien. Ze moeten onderhands en zonder rotatie worden gegooid.
  • Markeerpinnen of hoekstokken: deze vier stokken markeren de hoeken van het speelveld. Ze helpen om de grenzen van het veld duidelijk af te bakenen.
  • Veld kubbs: dit zijn geen apart kubbs maar als je tijdens het spel een kubb blok van de tegenstander omgooit, wordt dit blok als veld kubb gebruikt en terug het speelveld in gegooid. Deze moeten rechtop worden geplaatst waar ze landen.

Hoe groot moet een kubb veld zijn?

Een standaard kubb veld is rechthoekig en meet 5 bij 8 meter. Deze afmetingen kunnen variëren voor een mini kubb spel of als je met jongere kinderen speelt. Zorg ervoor dat je een vlakke ondergrond kiest, zoals gras of zand, zodat de kubbs stevig staan.

Je hebt zes werpstokken nodig om kubb te spelen.

 

Een potje kubb kan variëren van 30 minuten tot enkele uren, afhankelijk van de vaardigheid van de spelers en de intensiteit van de competitie.

Het woord “Kubb” komt uit het Zweeds en betekent “houten blok”.

Een standaard kubb veld is 5 bij 8 meter.

Ja, kubb is een sport die strategie en behendigheid combineert, en het wordt wereldwijd gespeeld in zowel informele als competitieve settings. In België is er zelfs een kubbfederatie om het recreatieve spelen naar een echte competitie op te krikken.

De basis kubb regels

  1. Opstelling: Zet de Kubbs (houten blokken) op aan beide uiteinden van het veld, in twee rijen van vijf. Plaats de koning in het midden van het veld.
  2. Teams: Verdeel de spelers in twee teams. Elk team neemt plaats achter zijn eigen basislijn.
  3. Doel: Het doel van het spel is om alle Kubbs van het andere team om te gooien voordat je de koning omver werpt.

Hoe werpen bij kubb?

Bij kubb is de werptechniek essentieel. De werpstokken moeten onderhands en rechtuit gegooid worden, zonder rotatie. Dit zorgt voor een eerlijk en uitdagend spel.

Spelverloop

  1. Beginfase: het eerste team probeert met zes werpstokken de kubbs van het andere team om te gooien. Als een kubb omvalt, wordt deze door het andere team op het speelveld gegooid en moet als ‘veld Kubb’ rechtop worden gezet.
  2. Vervolg: het andere team gooit nu vanuit hun basislijn naar de veld kubbs. Ze moeten eerst alle veld kubbs omgooien voordat ze de basislijn kubbs kunnen aanvallen.
  3. Einde: zodra een team alle kubbs van het andere team heeft omgegooid, mogen ze proberen de koning omver te werpen om te winnen. Pas op: als je de koning omver werpt voordat alle kubbs zijn omgegooid, verliest jouw team onmiddellijk!

Hoe lang duurt kubb?

Een spelletje kubb kan variëren van 30 minuten tot enkele uren, afhankelijk van de vaardigheid van de spelers en de intensiteit van het spel. Het is een perfect tijdverdrijf voor een zonnige middag in het park of een ontspannen dag op het strand.

Waarom kubb de perfecte zomersport is!

Kubb combineert fysieke activiteit met strategie, en kan door iedereen gespeeld worden, ongeacht leeftijd of vaardigheid. Het is een fantastische manier om buiten te zijn, samen te werken en van elkaars gezelschap te genieten. Bovendien is het gemakkelijk mee te nemen naar het park of het strand, waardoor het een ideale activiteit is voor zomerse dagen.

 

Dus, trek je schoenen uit, voel het gras of zand onder je voeten, en geniet van het geweldige spel kubb met je familie en vrienden.

 

Dit zomerse avontuur wacht op jou!

Categorieën
Uncategorized

5 SEO-tips voor jouw sportclub

Veel sportclubs merken dat hun online zichtbaarheid te wensen overlaat. Ondanks hun enthousiaste inspanningen om nieuwe leden aan te trekken en evenementen te promoten, blijven ze vaak onvindbaar op het internet. Dit kan behoorlijk frustrerend zijn, want het betekent gemiste kansen en beperkte groei. Zoekmachineoptimalisatie (SEO) klinkt misschien ingewikkeld, maar er is goed nieuws! Het marketingteam van Fros organiseerde onlangs een SEO-opleiding, in samenwerking met MySueño, en deelt nu hun beste tips om sportclubs te helpen beter gevonden te worden online. Met deze praktische en toegankelijke tips kunnen sportclubs hun online aanwezigheid versterken en hun community laten groeien. Tijd om je zichtbaarheid te boosten en je club te laten stralen!

SEO voor dummies

SEO, oftewel zoekmachineoptimalisatie, is een krachtige manier voor een sportclub om hun online vindbaarheid te vergroten en de connectie met hun doelgroep te versterken. Door strategisch gebruik te maken van relevante zoekwoorden in blogs, nieuwsberichten en andere content, kan een sportclub hoger scoren in zoekresultaten en daardoor meer mensen bereiken. Dit trekt niet alleen nieuwe leden en supporters aan, maar zorgt er ook voor dat de club zichtbaar blijft voor iedereen die geïnteresseerd is in sportgerelateerde onderwerpen. Het creëren van waardevolle content die aansluit bij de interesses en behoeften van de doelgroep, zoals sporttips, clubnieuws en evenementenaankondigingen, maakt de club niet alleen vindbaar, maar ook relevant en boeiend. Met een sterke SEO-strategie wordt de online aanwezigheid van de club versterkt, wat helpt bij het aantrekken van sponsors en het opbouwen van een positieve reputatie binnen de sportgemeenschap. SEO en goede content zorgen samen voor een levendige, informatieve en aantrekkelijke online aanwezigheid die de sportclub helpt groeien en bloeien.

SEO Meme over de tweede pagina van Google zoekresultaten

Tip 1: Het KISS-principe: Keep It Simple, Stupid!

Bij het toepassen van SEO is het belangrijk om het KISS-principe (Keep It Simple, Stupid) in gedachten te houden. Dit principe benadrukt dat je teksten simpel en begrijpelijk moeten zijn, niet alleen voor zoekmachines, maar vooral voor je bezoekers. Het heeft geen zin om je website vol te stoppen met ingewikkelde jargon en lange zinnen als je doelgroep het niet begrijpt. Simpele en duidelijke taal zorgt ervoor dat je boodschap effectief overkomt en je publiek geïnteresseerd blijft. Bovendien waardeert Google gebruiksvriendelijke content die waarde biedt aan lezers. Dus, terwijl je je richt op relevante zoekwoorden en optimalisatie, vergeet niet dat je uiteindelijk schrijft voor mensen. Zorg ervoor dat je teksten makkelijk te lezen zijn, met korte zinnen, duidelijke koppen en informatieve alinea’s. Zo maak je je website niet alleen SEO-vriendelijk, maar ook aantrekkelijk en toegankelijk voor iedereen die je sportclub bezoekt.

Tip 2: ChatGPT als jouw schrijfpartner

Het gebruik van ChatGPT als schrijfpartner kan een geweldige manier zijn om de contentproductie voor je sportclub te stroomlijnen en te verbeteren. ChatGPT kan helpen bij het genereren van ideeën, het schrijven van blogposts, en het verfijnen van je teksten. Door een onderwerp in te voeren, krijg je direct bruikbare concepten en paragrafen die je kunt aanpassen aan de toon en stijl van je club. Dit bespaart niet alleen tijd, maar zorgt er ook voor dat je content altijd fris en engaging is. Bovendien kan ChatGPT helpen bij het integreren van relevante zoekwoorden en SEO-strategieën, zodat je content niet alleen interessant is voor je lezers, maar ook goed presteert in zoekmachines. Met ChatGPT als je digitale schrijfpartner, kun je makkelijker content publiceren die je sportclub helpt om online zichtbaar en relevant te blijven.

Tip 3: Keywords en alt tags

Keywords zijn specifieke woorden of zinsdelen die mensen gebruiken tijdens hun zoekopdrachten in zoekmachines. Ze helpen zoekmachines te begrijpen waar je content over gaat en zijn essentieel voor een goede SEO-score omdat ze bepalen of je content relevant is voor de zoekopdracht van de gebruiker. Alt tags, of alternatieve tekst, worden gebruikt om afbeeldingen op je website te beschrijven voor mensen die geen afbeeldingen kunnen zien of voor zoekmachines die de context van de afbeelding moeten begrijpen. Ze dragen bij aan de toegankelijkheid van je site en kunnen ook bijdragen aan je SEO door relevante zoekwoorden op te nemen die verband houden met je content en afbeeldingen. 

 

Extra tip: vind rechtenvrije afbeeldingen die passen bij je boodschap op bijvoorbeeld Unsplash, Freepik of Pexels.

Tip 4: Maak een spinnenweb

Een sterke SEO-strategie omvat het creëren van een spinnenweb van links op je website, zowel intern als extern. Interne links leiden bezoekers naar andere relevante pagina’s op je site, zoals teaminformatie of eerdere blogposts, waardoor ze langer blijven hangen en meer ontdekken. Externe links verwijzen naar betrouwbare bronnen en versterken je geloofwaardigheid. Voor sportclubs kan dit bijvoorbeeld zijn naar Sport Vlaanderen, Fros, Sportieq of de Vlaamse Sportfederatie. Dit netwerk van links helpt zoekmachines en bezoekers om je content beter te begrijpen en waarderen. Je kan links het beste in de tekst verwerken, in plaats van een “klik hier”, ook dat draagt bij aan een betere SEO-score. Door slim gebruik te maken van deze links, maak je je website niet alleen gebruiksvriendelijker en interessanter, maar verhoog je ook je SEO-ranking en versterk je de autoriteit van je sportclub online.

SEO Meme over links plaatsen

Tip 5: Lees, herschrijf en optimaliseer

Het nalezen en optimaliseren van je geschreven content is cruciaal, niet alleen om ervoor te zorgen dat je boodschap helder overkomt voor je lezers, maar ook om je SEO-prestaties te versterken. Door grondig door je tekst te gaan, kun je grammaticale fouten corrigeren, de structuur verfijnen en de leesbaarheid verbeteren. Daarnaast biedt het optimaliseren van je content kansen om strategisch relevante zoekwoorden toe te voegen, krachtige koppen te formuleren en meta-beschrijvingen te verfijnen. Deze aanpassingen helpen zoekmachines je content beter te begrijpen en te rangschikken, wat bijdraagt aan een hogere positie in zoekresultaten. Door zorgvuldigheid te combineren met doelgerichte SEO-praktijken, kun je ervoor zorgen dat je content niet alleen effectief communiceert, maar ook optimaal presteert in de digitale arena.

Categorieën
Uncategorized

Maak kennis met de nieuwe Coach4Skills opleiding!

Sinds 2023 biedt de Vlaamse Trainersschool een gloednieuwe opleiding aan, op het lijf geschreven van iedereen die kinderen en jongeren op een brede en gevarieerde manier wil laten bewegen: Coach4Skills. Benieuwd wat deze opleiding voor jou in petto heeft? Lees dan snel verder! 

 

Voor wie is deze opleiding?

Ben je minimum 16 jaar en wil je leren hoe je zelfstandig kinderen en jongeren kan begeleiden tijdens recreatieve sport-, bewegings-, en spelactiviteiten? Dan is de gloednieuwe opleiding Coach4Skills van Sport Vlaanderen zeker iets voor jou! 

 

💡 Wist je dat het diploma Coach4Skills gelijk staat aan een initiator niveau? 

 

Deze opleiding focust – in tegenstelling tot vele andere sportopleidingen – namelijk niet op één sport, maar wel op hoe je kinderen en jongeren op een onderbouwde manier laat bewegen. Dit maakt de opleiding super breed inzetbaar, van sportclubs tot naschoolse opvang, van sportkampen tot speelpleinen. 

Wat leer je in de nieuwe Coach4Skills opleiding?

Door het volgen van de opleiding Coach4Skills leer je hoe je zelfstandig recreatieve sport-, bewegings- en spelactiviteiten aan kinderen en jongeren kan begeleiden binnen (multi)sportclubs, (multi)sportkampen, buurtsport en/of de schoolomgeving. Jouw diploma Coach4Skills biedt dus een levenslange garantie als sportcoach in tal van organisaties! 

Tijdens de opleiding Coach4Skills staan 11 beweegfamilies centraal. Door een focus te leggen op elk van deze 11 beweegfamilies, creëer je een breed en gevarieerd programma dat garant staat voor een optimale motorische ontwikkeling en bijgevolg dus ook een leven lang beweegplezier! 

 

De 11 beweegfamilies die aan bod komen tijdens de Coach4Skills opleiding zijn: 

 

  1. Gooien, vangen en rollen 
  2. Doelspelen en terugslagspelen 
  3. Evenwicht 
  4. Klimmen, klauteren, sluipen en kruipen 
  5. Zwaaien, hangen, slingeren en schommelen 
  6. Heffen en dragen, trekken en duwen 
  7. Trappen en stoten 
  8. Springen en landen 
  9. Rollen en roteren 
  10. Gaan en lopen 
  11. Ritmisch en expressief bewegen 

 Plezierbeleving staat bij de beweegfamilies steeds centraal! Een goede motorische ontwikkeling zorgt er bovendien ook voor dat kinderen op latere leeftijd actief blijven: wie goed kan zwaaien, springen, gooien of trappen, kan later ook makkelijker de weg vinden naar voetbal, tafeltennis of zwemmen.  

Zin om deze opleiding te volgen?

Zie jij zo’n Coach4Skils opleiding wel zitten? Ben je er klaar voor om dé expert te worden in brede motorisch ontwikkeling en veelzijdig bewegen? Goed nieuws want zowel in augustus als september gaat de opleiding door.

 

  • Waar? Wilrijk en Mechelen
  • Wanneer? De opleiding in Wilrijk start op 1 augustus, in Mechelen op 28 september 2024. 
  • Modules? De opleiding bestaat uit 4 modules, samen goed voor 60 uren: 
    • Module 1: Start 2 Coach 
    • Module 2: Breed Motorisch Ontwikkelen Coach4Skills 
    • Module 3: Module Trainingspraktijken en coaching Coach4Skills 
    • Module 4: Module Stage Coach4Skills 

Deze opleiding is een leuke mix van theorie en praktijk en een niet-te-missen kans om jouw kennis te verbreden!  

 

Kan je er niet bij zijn dit najaar? Hou dan zeker de website van de Vlaamse Trainersschool in de gaten voor toekomstige organisaties. 

💡 Wist je dat … je deze opleiding binnenkort op school kan volgen als sportstudent?

 

 Heb je nog vragen over deze cursus? Neem dan contact op met onze collega Bart via bart.ulrichts@fros.be 

Categorieën
Uncategorized

Stel je vragen voor de Fros podcast voor sportclubs!

Welkom bij het Fros podcastavontuur, dé plek waar we jouw brandende vragen beantwoorden en jouw sportclub naar nieuwe hoogten tillen! Of je nu een doorgewinterde clubmanager bent of net begint aan je reis als sportclub, onze podcast staat klaar om je te informeren, te inspireren en te ondersteunen.

Waarom deze podcast?

In de wereld van sportclubs zijn er altijd uitdagingen en vragen die opduiken. Of het nu gaat om het beheren van financiën, het bereiken van je leden, het creëren van een inclusieve omgeving of het voorbereiden van je club op de toekomst, we begrijpen dat je soms wat extra begeleiding nodig hebt. Dat is waar de Fros podcast voor sportclubs binnenkomt! 

 

Met onze podcast willen we niet alleen deskundig advies rechtstreeks naar jouw oren brengen, maar ook praktische tips, inzichten van ervaren professionals en creatieve oplossingen voor de uitdagingen waar je voor staat. We geloven in de kracht van community en samenwerking, en dat is precies wat je zult vinden in elke aflevering van onze podcast 🚀🌟

Hoe werkt het?

Het concept is eenvoudig maar effectief: jij stuurt ons je prangende vragen, en wij gaan op zoek naar de beste experts van de Hogeschool West-Vlaanderen om ze te beantwoorden. Of je nu worstelt met lidgeldbeheer, communicatiestrategieën, inclusiviteitsinitiatieven of toekomstplanning, wij hebben de antwoorden die je nodig hebt! 🎓💬

 

Elke aflevering behandelt een breed thema, zoals financiële gezondheid, effectieve communicatie, inclusiviteit en toekomstbestendigheid. Maar we laten ook ruimte voor jouw eigen unieke vragen en zorgen.

 

Ook vragen die de podcast niet halen willen we graag beantwoorden in onze blogs of via onze Fros FAQ-pagina.

Doe mee en stel jouw vragen!

Wil je jouw vragen beantwoord zien in onze podcast? Het enige wat je hoeft te doen is ons jouw vragen te sturen vóór 10 juni 2024 via onderstaande link en wie weet hoor je jouw vraag binnenkort beantwoord door experts van de Hogeschool West-Vlaanderen! 🎤🎉

 

De opnames vinden plaats tussen juni en oktober, 

de podcast zelf mag je dit najaar verwachten.

Inspiratie voor vragen

Hier zijn slechts enkele voorbeelden van vragen die je kunt stellen:

 

Financieel Gezonde Sportclub:

  • Hoe kan ik het lidgeld van mijn sportclub betaalbaar houden voor mijn leden, terwijl ik toch financieel gezond blijf als club?
  • Moeten trainers tegenwoordig een financiële vergoeding verwachten? Hoe ga ik hiermee om als sportclub? 💰

Effectief Communiceren:

  • Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn e-mails worden gelezen door mijn leden?
  • Welke sociale media kanalen moet mijn sportclub gebruiken? 📧📱

Inclusieve Sportclub:

  • Wat als ik als sportclub niet de juiste begeleiding kan bieden voor een G-sporter die wil aansluiten?
  • Hoe ga ik om met leden die geen wekelijks engagement kunnen aangaan? 🌍🤝

Future Proof:

  • Hoe betrek ik jongeren bij het bestuur van mijn sportclub?
  • Wat als het huidige bestuur niet open staat voor de ideeën van jongere leden? 🤔👥

Waar lig jij wakker van?:

  • Geen vraag is te veel! Laat ons weten waar jij als sportclubleider mee worstelt, en wij zorgen voor antwoorden. 💡💬

Tot snel?

We kijken ernaar uit om het podcastavontuur samen met jullie aan te gaan! 🌟🚀 Heb je nog vragen over de podcast zelf? Ben je benieuwd waar en wanneer je de podcast zal kunnen beluisteren? Hou dan zeker onze website en sociale media in de gaten! 

 

Aarzel ook zeker niet om contact op te nemen met onze Fros collega Bente Peeters over de Fros podcast voor sportclubs.

Fros podcast sportclubs

Jouw host!

Oh, en nog iets: Charlotte Van Tuyckom, docent, onderzoeker,  auteur, blogger, adviseur,  auditor, podcaster en nog zoveel meer zal de show hosten, dus bereid je voor op een geweldige tijd vol met deskundig advies en boeiende gesprekken! 🎙️🌟

Categorieën
Uncategorized

Maak kennis met Frossie en ontdek onze nieuwe FAQ-pagina!

Bij Fros draait alles om avontuur een zorgeloze sportbeleving. We streven er altijd naar om onze leden te ondersteunen bij het sporten op hun eigen manier, hun eigen locatie en hun eigen tempo. Daarom lanceren we vandaag enkele nieuwkomers om jouw club nog beter van dienst te kunnen zijn!

Vraag het aan Frossie 🚀

Laten we beginnen met een vrolijke begroeting aan Frossie, onze nieuwste toevoeging aan de Fros-familie! Frossie staat dag en nacht voor je klaar als jouw persoonlijke gids. Of je nu vragen hebt over lidmaatschap, sporten in het buitenland of een ongevalsaangifte, Frossie is er om te helpen! Met een warme glimlach en eindeloos enthousiasme is Frossie de perfecte metgezel voor jouw sportieve avonturen bij Fros.

Ontdek de gloednieuwe FAQ-pagina!

Maar dat is nog niet alles! We zijn ook blij om onze gloednieuwe FAQ-pagina te lanceren, speciaal ontworpen om al jouw vragen te beantwoorden en jouw sportervaring zorgeloos te maken. Met handige categorieën en duidelijke antwoorden is het gemakkelijker dan ooit om de informatie te vinden die je nodig hebt om het meeste uit je tijd bij Fros te halen.

 

Van praktische informatie over lidmaatschap tot tips voor sportschutters en alles daartussenin, onze FAQ-pagina is er om jou 24/7 verder te helpen. En als je iets niet kan vinden, staan Frossie en de Fros medewerkers nog steeds voor je klaar om je te helpen!

Stel je vragen voor de Fros podcast 🎙️

Maar wacht, er is nog meer! We hebben nog een laatste spannende aankondiging die je niet wilt missen. Later dit jaar lanceren we onze allereerste podcast, en we hebben JOUW hulp nodig! We roepen al onze clubs en leden op om vragen in te sturen voor onze podcast. Of het nu gaat om financieel advies, tips om je club toegankelijker te maken of inzichten en de toekomst van sportclubs: geen vraag is ons teveel! 

 

En hier komt het beste deel: we zullen je vragen beantwoorden met de hulp van experts van de Hogeschool West-Vlaanderen.

 

Dus stuur je vragen vóór 10 juni in en krijg deskundig advies rechtstreeks van de bron!

Tot snel?

We hopen dat deze toevoegingen aan ons aanbod jullie sportervaring nog leuker zullen maken! Als je nog meer ideeën hebt of als er iets is waar we mee kunnen helpen, laat het ons dan weten!

Categorieën
Uncategorized

Ontdek YOU.FO: Een buitenaards leuke en innovatieve sport (zonder UFO’s)

In de steeds veranderende wereld van sport en recreatie is er altijd ruimte voor iets nieuws, iets opwindends – en daar komt YOU.FO om de hoek kijken. Door het combineren van elementen uit andere sporten als Ultimate Frisbee en lacrosse, heeft YOU.FO de aandacht getrokken van enthousiaste spelers over de hele wereld sinds het zijn debuut maakte in 2012. Met een unieke mix van behendigheid, snelheid en teamwerk biedt YOU.FO een boeiende ervaring voor zowel recreanten als atleten. Zoals de makers zelf zeggen: “easy to play, fun to master”!

Wat is YOU.FO?

YOU.FO, ontwikkeld door onze noorderbuur Bas Ruyssenaars, draait om het gebruik van een speciale ring – de YOU.FO – en bijbehorende sticks om een ​​spannend en leuk spel te spelen. De ring lijkt op een dubbele frisbee die open is in het midden, terwijl de sticks doen denken aan een lacrosse stick met een stompe punt in plaats van een net. Het spel draait om het gooien, vangen en passen van de ring tussen teamleden, met als doel punten te scoren door de ring te vangen in de scoring zone. Het is een mixed-gender en non-contact spel dat in teams van 3, 4 of 5 tegen elkaar gespeeld kan worden.

Hoe speel je YOU.FO?

In de sport, herken je ook andere elementen uit bijvoorbeeld Ultimate Frisbee en lacrosse. Denk maar aan een scoring zone, tactisch verdedigen, de ring proberen onderscheppen en niet lopen als je de ring hebt. Daarnaast is het een spel dat blijft gaan omdat er geen ‘buiten’ is, wanneer de ring naast de scoring zone landt, raap je deze met je stick op en speel je weer verder. Spelers gebruiken de sticks om de ring te gooien en te vangen, terwijl ze proberen de tegenstanders te slim af te zijn en punten te scoren. De snelheid van het spel, gecombineerd met de behendigheid die nodig is om de ring nauwkeurig te gooien en te vangen, maakt YOU.FO tot een opwindende uitdaging voor spelers van alle niveaus. Het gebruikt elementen uit andere sporten, maar is verder niet te vergelijken door de nieuwe bewegingen en vaardigheden die je moet leren kennen om de ring goed te vangen en te gooien.

Varianten van YOU.FO

Naast het traditionele spel met de scoring zones, zijn er verschillende varianten van YOU.FO die de ervaring kunnen aanpassen aan de voorkeuren en vaardigheden van spelers. Of het nu gaat om een ​​aangepaste veldgrootte, speciale regels of zelfs nachtelijke wedstrijden met verlichte ringen, YOU.FO biedt eindeloze mogelijkheden voor variatie en plezier. Op de website bieden de makers verschillende varianten aan, zodat iedereen een gepaste manier kan vinden om de sport te beoefenen. Denk maar aan alternatieve manieren om te gooien, een spelvorm, doelen om door te gooien en meer. Je speelt het spel al snel in je eigen tuin, op het strand, in het park en op vele andere plaatsen! Ook binnen kan het als je daar de ruimte voor hebt.

WK YOU.FO in Brugge

Op 30 juni 2024 zal het Wereldkampioenschap YOU.FO doorgaan in Brugge. Dit is nog maar de tweede editie van het WK, na een vorige editie in Nederland. Tijdens dit unieke evenement zullen teams van over de hele wereld hun vaardigheden tonen en strijden om de titel van wereldkampioen. In samenwerking met Fros Multisport Vlaanderen, stad Brugge, Sportwerk Vlaanderen, Howest, Sport Vlaanderen en uiteraard de mensen van YOU.FO zelf, zal dit ongetwijfeld een unieke ervaring worden! Momenteel zijn er al teams ingeschreven uit Nederlands, Tsjechië, Ierland, Australië, Zuid-Korea, Japan en Nigeria.

 

Wist je dat: het team van Sportwerk vorig jaar 5e werden op het WK?

Conclusie

YOU.FO vertegenwoordigt een frisse kijk op sporten, waarbij behendigheid, strategie en teamwork samenkomen in een opwindende en uitdagende ervaring. Met zijn snelgroeiende populariteit en de opwinding van het naderende Wereldkampioenschap, is er geen beter moment om kennis te maken met deze innovatieve sport. Dus pak een stick, grijp een ring en laat je meeslepen in de opwindende wereld van YOU.FO! Vraag snel je initiatie aan en wie weet strijd jij binnenkort mee op het WK.

YOU.FO in jouw bedrijf

Fros biedt een Unplug & Play pakket aan. In deze box zitten 10 verschillende sporten met verschillende templates, waaronder ook twee YOU.FO sticks! Verder vind je ook een roundnet-set, mölkky, tafeltennis en meer in de box.

 

Wil jij de box uitproberen en even ontkoppelen om daarna met verhoogde focus verder te werken? Vergroot het werkgeluk van jouw medewerkers en/of collega’s met Unplug & Play!

Categorieën
Uncategorized

Maak kennis met de competities van Fairplay Sports!

Heb je al van Fairplay Sports gehoord? Vanaf 2024 zul je deze naam vaker zien op onze kanalen, want Fairplay Sports heeft de weg naar Fros gevonden, waar we enorm blij mee zijn! Waar het ooit allemaal begon met de Liefhebbers Zaalvoetbal Cup, groeit Fairplay Sports nu langzaam uit tot een aanbieder van sportcompetities waar “Sportend je vrienden vaker zien” de missie van is.

Het begin: Liefhebbers Zaalvoetbal Cup

Wil je je vrienden regelmatig blijven zien na het afstuderen, buiten werktijden of naast je gezinsleven? Wil je graag met hen voetballen en je conditie op peil houden zonder een trainer als baas? Maar zie je op tegen dure (zaal)voetbalcompetities met veel administratie en vaak te agressieve of competitieve tegenstanders?

 

Dat waren dezelfde vragen die het team achter Fairplay Sports zich stelde. Daarom hebben ze een nieuwe zaalvoetbalbond opgericht: de Liefhebbers Zaalvoetbal Cup. Die bond groeide de afgelopen jaren in recordtempo van nul naar 937 clubs en is niet van plan om het daarbij te houden!

Succesformule van de competities

Wat is de succesformule? Fairplay Sports pakt het anders aan, mikt volop op puur spelplezier, en heeft al wat daar niet toe bijdraagt afgeschaft.

 

Dit mag je heel letterlijk opvatten en vertaalt zich concreet in:

 

De prijs 💸

Je betaalt minder dan bij klassieke sportcompetities. Hoe kan dat? Omdat Fairplay Sports jullie geld niet verspilt aan dingen die niet nodig zijn om te kunnen sporten. Zo blijft er genoeg over om samen na de wedstrijden nog wat na te praten bij een glas.

 

De eenvoud 😎

Je eigen ploeg of team oprichten was nog nooit zo makkelijk. Vergaderingen en papierwerk zijn alvast afgeschaft. Blijft over: e-mail en een website met optimaal gebruiksgemak zodat je geen tijd verliest. En heb je toch eens een vraag, geen nood. Bij Fairplay Sports zijn we superpersoonlijk: ons kleine team helpt je vliegensvlug verder!

 

De kracht van fairplay ❤️‍🔥

Scheidsrechters zijn niet altijd makkelijk te vinden, maken soms fouten, en teams proberen alles wat de scheids niet ziet. Daarom geen scheidsrechters bij Fairplay Sports. De ploegen beleven meer plezier bij het zelf leiden van hun wedstrijden. Maar fairplay gaat nog veel verder! Hoe? Omdat ploegen wekelijks elkaars sportiviteit beoordelen en het team met die informatie de zeldzame probleemgevallen bijstuurt. Wie zich niet aanpast, wordt uit de competitie gezet. Iedereen weet dat, en daarom werkt het ook: een onsportieve ploeg kom je zelden tegen.

Meer dan zaalvoetbal alleen!

Fairplay Sports is door de jaren heen uitgegroeid tot een echte community waar spelplezier centraal staat. Daar zag Kris Verbert, de bezieler van Fairplay Sports, muziek in! Na een bevraging onder de zaalvoetbalploegen werden er twee nieuwe competities in het leven geroepen: de Fairplay Spikeball Cup en de Fairplay Darts Cup.

Fairplay Spikeball Cup

De warme lente- en zomeravonden sportief doorbrengen met je vrienden? Dat kan tijdens de Fairplay Spikeball Cup! De competitie gaat door van mei tot september en dat enkel op momenten wanneer het jou uitkomt. Als dat niet geweldig is?!

 

Het mooie aan spikeball? Je kunt het op ieder openbaar grasterrein spelen! Je betaalt hierdoor alleen een klein bedrag voor competitiedeelname en verzekering.

 

Teams bestaan uit 3 tot 5 personen, elke wedstrijd bestaat uit 5 opeenvolgende games waarvoor je willekeurige duo’s opstelt.

Fairplay Darts Cup

Zegt darts jou meer? Dan is er van september tot mei de Fairplay Darts Cup! Dit zijn competities per regio voor teams vanaf 3 personen. Elke wedstrijd bestaat uit 9 enkelgames naar 2 winnende legs zodat je op een normaal uur naar huis kan. Kom je met 3 personen naar een wedstrijd dan speelt elk 3 games, ben je met meer dan verdeel je de 9 games onder elkaar.

 

Er wordt gespeeld van maandag tot donderdag van september tot mei, maar alleen wanneer het jou uitkomt want je mag 35 data doorgeven waarop je niet wil spelen.

 

Je stamcafé stelt z’n dartbord met plezier gratis ter beschikking, en aan Fairplay Sports betaal je slechts een klein bedrag voor competitiedeelname en verzekering.

 

Ga niet op zoek naar de allerbeste spelers. Iedereen speelt gewoon met z’n eigen vrienden, ook de minder goede spelers. Fairplay Sports zorgt voor een verdeling volgens spelniveau.

Categorieën
Uncategorized

De UiTPAS: de spaarkaart die bijdraagt aan inclusie

In Vlaanderen heeft de UiTPAS zich gevestigd als een waardevol instrument om culturele en sportieve participatie te stimuleren. Deze kaart, die staat voor “Uit Participatie en Sociale Activatie,” heeft niet alleen als doel de deelname aan diverse activiteiten aan te moedigen, maar ook het bevorderen van inclusiviteit, in de context van cultuur-, sport- en jeugdactiviteiten. In deze blog verkennen we wat de UiTPAS is, voor wie het is bedoeld, en waarom het een effectief middel kan zijn om ook jouw sportclub inclusiever te maken.

Wat is de UiTPAS?

De UiTPAS is een digitale spaar- en voordeelkaart voor cultuur, sport en vrije tijd. Door deel te nemen aan activiteiten kan je punten sparen, die je kan omruilen voor verschillende voordelen als gratis tickets, kortingen of andere cadeaus bij deelnemende partners. Naast het promoten van deelname aan sport-, cultuur- en jeugdactiviteiten, vermindert het ook de financiële drempel voor mensen met een beperkt inkomen. De UitPAS steunt op een solidariteitsprincipe waarbij zowel de sportclub als lokale overheid inspanningen leveren om activiteiten meer toegankelijk te maken.

Voor wie is de UiTPAS?

Iedereen die wil genieten van sport-, cultuur- en jeugdactiviteiten kan gebruik maken van de UiTPAS om punten te sparen. Mensen met een beperkt inkomen krijgen een verhoogde tegemoetkoming waardoor de kaart bijdraagt aan inclusie en sociale gelijkheid. Omdat iedereen de UiTPAS kan aanvragen, is er niet noodzakelijk een link met kansarmoede en kan de kaart voor iedereen voordelen opleveren! Sportclubs kunnen ook gebruik maken van de UiTPAS, dit kunnen ze aanvragen op de website

Waarom is de UiTPAS relevant voor sportclubs?

Zoals je kan lezen is de UiTPAS dus een enorm bruikbaar en toegankelijke kaart. Iedereen kan de kaart aanvragen en punten sparen, maar wat maakt nu dat de UiTPAS ook voor sportclubs zo interessant is? We geven jullie 4 goede redenen:

 

  1. Een Toegankelijke Sportclub
    Sportclubs hebben een cruciale rol in het bevorderen van een gezonde levensstijl, dragen bij aan sociale interactie en helpen om het hoofd even leeg te maken. Het is een enorm belangrijke plek voor veel mensen, maar helaas niet voor iedereen vanwege bijvoorbeeld de financiële drempel. Door de UiTPAS wordt deze drempel een groot deel weggenomen en kunnen ook mensen met een beperkt inkomen deel uitmaken van een sportclub.
  2. Beloningen als Motivator
    Het beloningssysteem van de UiTPAS, waarbij deelnemers punten verzamelen die kunnen worden ingewisseld voor kortingen of geschenken, dient als een extra motivator. Sportclubs kunnen hierop inspelen door extra voordelen aan te bieden aan leden die regelmatig deelnemen aan trainingen, wedstrijden en andere clubactiviteiten. Dit kan niet alleen de motivatie vergroten, maar ook een gevoel van gemeenschap binnen de club versterken.
  3. Samenwerking met Lokale Overheden
    Sportclubs kunnen profiteren van de samenwerking tussen de UiTPAS en lokale overheden. Door deel te nemen aan het UiTPAS-programma, kunnen sportclubs in contact komen met nieuwe leden en tegelijkertijd genieten van de ondersteuning en promotie vanuit de gemeente. Dit versterkt de band tussen de club en de lokale gemeenschap. Elke gemeente heeft zijn eigen richtlijnen rond het financiële luik van de UiTPAS, mail dus zeker jouw gemeente om te weten hoeveel procent van het lidgeld zij bijdragen!
  4. Inclusiviteit als Kernwaarde
    Door te werken met de UiTPAS laat je zien dat jouw club een plaats is waar diversiteit en inclusie wordt gewaardeerd (en verwelkomt). Het kan een positief imago creëren voor de club en zo mensen die je anders misschien niet zou bereiken, aanmoedigen om deel te nemen aan jouw clubwerking.

De UiTPAS en het Fros Fonds

Wist je dat de UiTPAS een plaats heeft in het Fros Fonds? Zo kan je als club punten krijgen als je met de UiTPAS werkt, en zo extra subsidies krijgen. Een goede vijfde reden dus om met deze kaart aan de slag te gaan!

Conclusie

De UiTPAS is dus een instrument waarmee je als club kan deelnemen aan het solidariteitsprincipe, om zo te laten zien dat inclusie en diversiteit welkom zijn bij jouw club. Alle sporters kunnen punten verzamelen en deze inruilen, waardoor het voor iedereen een toegevoegde waarde is! Jouw club en het lokale sportlandschap toegankelijker maken, wegwerken van de financiële drempel voor mensen met een laag inkomen én jouw sportclub extra in de kijker zetten. Dat kan allemaal met de UiTPAS.

Categorieën
Uncategorized

Word VIP2024-sportclub!

VIP2024, ben jij al op de hoogte? Onze topsporters stomen zich klaar voor de Olympische en Paralympische Spelen in Parijs. Samen met Sport Vlaanderen, de Vlaamse Sportfederatie, collega sportfederaties en de topsporters moedigen we alle sportclubs in Vlaanderen en Brussel aan om het olympisch gevoel op te roepen. Ga de drie sportieve VIP2024-uitdagingen aan met je clubleden en supporters!

 

Schrijf je in, word VIP2024-sportclub en maak kans op 1 van de 3 hoofdprijzen: een trip naar Parijs tijdens de Olympische Spelen 2024 voor een delegatie van jouw sportclub! Bovendien zijn er nog een heleboel andere mooie prijzen te bemachtigen.

Hoe word je een VIP2024-sportclub?

Breng tussen januari en mei minstens één van onderstaande uitdagingen tot een goed einde. Afhankelijk van het aantal voltooide uitdagingen wordt jouw sportclub een bronzen (= 1 uitdaging), zilveren (= 2 uitdagingen) of gouden (= 3 uitdagingen) VIP2024-sportclub.

Uitdaging 1: doe met je sportclub mee aan een VIP2024-challenge

Daag iedereen in en rond je sportclub uit tot meer sporten en bewegen! Organiseer zelf een sportief belevingsevenement met een link naar Parijs 2024 of laat je inspireren door een challenge van één van de deelnemende sportfederaties.

 

Wij geven je alvast een beetje inspiratie met onze hoepel-challenge! 

Uitdaging 2: zet de VIP2024-promotiecampagne in de kijker

Wij kunnen jou affiches en ander promotiemateriaal bezorgen waarmee Vlaamse topsporters je activeren en inspireren om meer te gaan sporten en bewegen in de sportclubs. Zorg ervoor dat iedereen in jouw sportclub dit materiaal gezien heeft. Vraag het gerust bij ons op

Uitdaging 3: vertel over je Vrijwilliger in Parijs

Welke lokale vrijwilliger, coach of begeleider verdient het volgens jou om voor jouw sportclub in Parijs te zijn? Zet deze persoon op een creatieve manier in de kijker en zorg ervoor dat iedereen in en rond je sportclub het gezien heeft!

Hoe maak je kans op een reis naar Parijs?

Enkel gouden VIP2024-sportclubs, dat zijn de sportclubs die de drie uitdagingen voltooid hebben, kunnen meedingen naar de hoofdprijs: een trip naar Parijs tijdens de Olympische Spelen 2024 voor een delegatie van jouw sportclub. Van alle gouden sportclubs sturen we er drie naar Parijs. Daarnaast maken zeven andere gouden sportclubs kans op een waardebon van €500,-. 

 

De wedstrijd loopt van 1 februari tot en met 15 mei 2024. Vanaf februari kan je van start gaan met de uitdagingen. Begin juni maakt de jury de gouden VIP2024-sportclubs bekend. Zij worden in de eerste helft van juni uitgenodigd op een officiële prijsuitreiking. Daar maken we de winnende clubs bekend en kom je te weten wie er naar Parijs gaat. 

Begin je al maar op te warmen, want samen met jouw sportclub trekken we een spurtje richting de Olympische en Paralympische Spelen.

Categorieën
Uncategorized

Little Ball Village erkend BMO-concept in Vlaanderen

Het grote succes van Little Ball Village schuilt niet alleen in storytelling, een leuke mascotte en toffe, gemotiveerde lesgevers. Geïnspireerd door het belang van breedmotorische ontwikkeling van kleuters is het een goed onderbouwd concept en dat vindt ook Sport Vlaanderen. Kom hier meer te weten over hun geweldig werking voor kinderen en jongeren van 3 tot 6 jaar!

Wat houdt Little Ball Village in?

Kleuters inspireren door storytelling, wat heeft dat met sport te maken zou je je kunnen afvragen. Little Ball Village is een sterk Vlaams sportconcept waar meer dan 3400 kleuters wekelijks op zoek gaan naar hun favoriete sportclub via het sporttraject. Er zijn de compleet uitgewerkte en fantasierijke beweegverhalen voor de jongste kleuters en een sportspeeltuin om met 7 sporten te experimenteren voor de oudste kleuters. Het einddoel is een goeie sportclubkeuze op basis van de eigen persoonlijke ervaring.

 

Sportclubs kunnen de bij Little Ball Village afgestudeerde kleuters uitnodigen voor een kennismaking of initiatie. Zo stromen de kinderen naadloos door van dit breedmotorische concept naar hun favoriete sport(club)!

 

Little Ball Village wil een stevig ‘fun’dament bouwen waarop kleuters hun verder sportpad kunnen bouwen.

 

Little Ball Village schept de juiste omstandigheden om kleuters te laten groeien. Twee belangrijke aspecten maken het concept uniek. Allereerst door in te zetten op een gevoel van veiligheid en geborgenheid zodat kinderen geen angst en spanning hoeven te ondervinden. Verder wordt er gebruik gemaakt van de verbeelding die kleuters hebben als geen ander! Samen met Ballie (de mascotte) beleven de kinderen een verhaal wat hen aanzet tot bewegen.

Het Little Ball Village sporttraject gaat telkens door op zaterdagvoormiddag onder leiding van 2 lesgevers die elk 8 kleuters begeleiden. De les start steevast met de herkenbare en populaire clubdansjes, gevolgd door het ballenalfabet waarin kleuters de leerlijn van de belangrijkste balvaardigheden onder de knie krijgen. Daarna gaan de kinderen van start met het verhaal en volgen de verschillende oefeningen elkaar op in 1 spannend verhaal.

Ontwikkeling door verbeelding

Ballie in ballonnenland, Rio de Ballineiro, Ballie bij de 3 biggetjes, Ridder Ballie en de brief van de koning… De kleuters en Ballie beleven samen de leukste avonturen. Naast dat het leuk is, draagt brede motorische ontwikkeling ook bij tot een leven lang gezond bewegen. Het programma is ontworpen om motorische vaardigheden en coördinatie te verbeteren: spieren en botten versterken, bijdragen aan een gezond gewicht, een goede groei en ontwikkeling garanderen.

 

Daarnaast wordt er ook gewerkt aan sociale vaardigheden door samen plezier te hebben en te bewegen, de kinderen leren samenwerken en ontdekken nieuwe sporten en passies. Dit alles draagt ook enorm bij aan het zelfvertrouwen van kinderen. Ook het emotionele en mentale aspect is belangrijk voor Little Ball Village.

 

De lesgevers bezitten een pedagogisch achtergrond maar worden grondig gescreend op hun affiniteit voor kleuters. Leerkrachten met een diploma bachelor kleuteronderwijs hebben een streepje voor omdat ze de kracht van verbeelding hebben meegekregen doorheen hun opleiding. Voeg daaraan toe dat de lesvoorbereidingen lezen als strips voor lesgevers waardoor er magie ontstaat voor kleuters binnen een zorgzame omgeving. Kleuters leren sporten zonder het goed en wel te beseffen.

 

Door de sterke focus op de ontwikkeling van jonge kinderen, erkent Sport Vlaanderen de werking van Little Ball Village als een ‘breed motorisch concept’.

Ballie en de drie biggetjes

Erkenning als BMO-concept

Bij onze noorderburen zijn ze al langer overtuigd van het belang van de brede motorische ontwikkeling en ook in Vlaanderen begint de aandacht voor gevarieerd bewegen te groeien. Met die reden richtte Sport Vlaanderen in 2023 een commissie op die zich buigt over de sportieve, motorische concepten in Vlaanderen.

 

Concepten worden aan verschillende voorwaarden getoetst:

 

  1. Is het aanbod voldoende breed en gevarieerd?
  2. Is er voldoende aanbod: minstens 45’ per les en dit een jaar/sportseizoen lang?
  3. Profileert het concept zich als breed motorisch concept in haar communicatie?
  4. Is het aanbod aangepast op één of meerdere specifieke leeftijdsgroepen?

Vooral de eerste richtlijn, een voldoende breed en gevarieerd aanbod, is belangrijk om te weten wanneer je spreekt over een breed motorisch aanbod en wanneer niet. Om te weten of een aanbod voldoende breed en gevarieerd is, worden de 11 leerlijnen of 12 fundamentele bewegingsvaardigheden afgetoetst.

 

Voldoet het concept aan alle voorwaarden? Dan ontvang je een erkenning van Sport Vlaanderen. Concepten die niet (helemaal) voldoen, ontvangen feedback van de commissie van experten waarmee ze verder aan de slag kunnen.

Piepen bij de buren!

Ook onze noorderburen zetten brede motorisch ontwikkeling hoog op de sport-agenda. Dit wil zeggen dat er voor onze clubs veel inspiratie te rapen valt! Neem zeker eens een kijkje op de website van ‘Kenniscentrum Sport & Bewegen’ en ontdek een trainingscheck, een inspiratiegids en verschillende infographics over het thema brede motorische ontwikkeling.

Geïnspireerd geraakt?

Inspireert het verhaal van Little Ball Village jou ook wel om verder aan de slag te gaan met brede motorische ontwikkeling? Dan ben je bij Fros aan het juiste adres! Van verzekering en financiële ondersteuning tot de erkenning van jouw concept: Fros is jouw multisport-partner in crime!

Duik wat verder in onze website of neem contact op met onze multisportcoach Joppe Beeckmans via joppe.beeckmans@fros.be

Bedankt om je in te schrijven op onze nieuwsbrief.

Je ontvangt als eerste al onze nieuwe blogposts, webinars, events en nog zo veel meer plezante info over sport!

 

Het Fros team

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte van onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer!

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Vul onderstaand formulier in en ontvang meer info over onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer.

 

Eén van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.

Subscribe To Our Weekly Newsletter

Get notified about new articles