Categorieën
Uncategorized

Opening indoorschietstanden

De federatie had een tijdje geleden de vraag gesteld tot (een beperkte) opening van de indoorschietstanden, maar daar was tot gisterenavond laat (07/05/2021) met de aangepaste federale FAQ’s, nog geen reactie op gekomen.

 

Dus het verraste ons dan ook dat we vandaag plotsklaps de melding binnenkregen via sport Vlaanderen en verschillende sociale kanalen om te lezen dat:

 

Schietenstanden blijven toegankelijk voor sportschutters voor het behalen van de verplichte schietbeurten in het kader van de vigerende regelgeving van de gemeenschappen betreffende het sportschieten.

 

Dat is dus goed nieuws!

 

Doch dienen wij je tot enige nuchterheid aan te manen, gezien momenteel niet duidelijk is wat al de andere voorwaarden en protocollen zijn en ook wat de woorden “ beperkte opening” inhouden…

 

We hebben hier dan ook als federatie samen met Sport Vlaanderen onmiddellijk een overleg over gepland op maandag 10/05/2021. Na dit overleg  kunnen we dan hopelijk komen met de volledige info i.p.v. met een one liner … (zie tekst in het vet)

 

Zo zien we toch een beetje licht in de COVID-tunnel maar, moeten waakzaam zijn dat we niet struikelen in de schemering en/of we onszelf zaken wijsmaken die niet haalbaar zouden zijn.


 

Update 11/05/2021

 

De aangepaste federale FAQ’s COVID-19 laten vanaf 8/5/2021, mits voldaan is aan de van toepassing zijnde coronamaatregelen en protocollen, een beperkte opening van indoorschietstanden toe nl. enkel voor sportschutters voor het behalen van de verplichte schietbeurten in het kader van de regeling betreffende het sportschieten.

 

  1. Beperkte opening van indoorschietstanden

Enkel voor sportschutters én voor het behalen van de verplichte schietbeurten in het kader van de regelgeving betreffende het sportschieten.

 

Dat betekent dat in indoorschietstanden momenteel enkel houders van een definitieve sportschutterslicentie schietbeurten kunnen behalen.

 

In indoorschietstanden

  • Er kunnen dus momenteel geen praktische proeven worden georganiseerd.
  • En er kan geen opleiding van sportschutters doorgaan. De 1,5 meter (social distancing) kan immers bij de opleiding van sportschutters niet worden gegarandeerd.

Deze beperkte opening van de indoorschietstanden heeft nog geen invloed op de uitwerking van de coronamaatregelen sportschieten die de Vlaamse Regering nam in haar besluit van 29/1/2021. Sommige van deze maatregelen zijn van toepassing op sportschutterslicenties uitgereikt tot uiterlijk 1 maand, respectievelijk 3 maanden na de opening van de schietstanden. Momenteel geldt een beperkte opening van de schietstanden.

 

Pas als de schietstanden ruimer mogen openen, zal dit invloed hebben op de uitwerking van de coronamaatregelen sportschieten die de Vlaamse Regering nam in haar besluit van 29/1/2021.

 

Hierover communiceren we nog. Zo zal op dat moment ook duidelijk vermeld worden op welke datum uiterlijk 1 maand, respectievelijk 3 maanden na de opening van de schietstanden valt.

 

  1. Coronamaatregelen

Het protocol van de schietsportfederatie wordt in overeenstemming gebracht met het basisprotocol en het protocol sportinfrastructuurbeheerders met het implementatieplan ventilatie, deze update bezorgen we je later deze week.

Categorieën
Uncategorized

Corona-update: sporten vanaf 8 mei

Op basis van de beslissingen door het Overleg Comité van 14 april 2021 veranderen een aantal zaken vanaf 8 mei. Dit werd bekrachtigd door een ministerieel besluit op 7 mei. We kunnen outdoor ongeacht de leeftijd sporten met contact in groepen van maximum 25 personen. We volgen nieuwe informatie vanuit het federale niveau op de voet en zorgen voor een eventuele update van deze basisregels van zodra deze info beschikbaar is.

 

In het kort gelden volgende regels vanaf 8 mei:

 

Voor kinderen tot 13 jaar:

  • Bij voorkeur sport je outdoor.
  • Outdoor en indoor trainen met contact (oefen- en wedstrijdvormen) is toegestaan. Dit kan indoor in een groep van maximum 10 personen en outdoor in een groep van maximum 25 personen. Sportbegeleiders worden niet meegerekend in dat maximum aantal personen.
  • Wedstrijden met deelnemers van verschillende sportgroepen of clubs (tornooien, competitie, interclub, …) zijn niet toegestaan.
  • We adviseren om voor 1 buitenschoolse activiteit of hobby te kiezen. Zo beperk je het aantal groepen waarin je samenkomt en verminder je het risico op verspreiding van COVID-19.

Voor jongeren vanaf 13 jaar (°2007) tot en met 18 jaar (°2002):

  • Indoor sporten is niet toegestaan.
  • Outdoor, en in zwembaden, is trainen met contact toegestaan, in een groep van maximum 25 personen in georganiseerd verband. Sportbegeleiders worden niet meegerekend in dat maximum van 25 personen. Contact is enkel toegestaan voor zover dit noodzakelijk is door de aard van de sport. Sporten in niet-georganiseerd verband kan volgens de regels van het samenscholingsverbod (max. 10 en zonder contact).
  • Wedstrijden met deelnemers van verschillende clubs (tornooien, competitie, interclub, …) zijn niet toegestaan.
  • We adviseren om voor 1 buitenschoolse activiteit of hobby te kiezen. Zo beperk je het aantal groepen waarin je samenkomt en verminder je het risico op verspreiding van COVID-19.

Voor personen vanaf 19 jaar (°2001 of vroeger) zijn de richtlijnen als volgt:

  • Outdoor sportactiviteiten met maximum 10 personen in niet-georganiseerd verband zijn toegestaan, op voorwaarde dat de afstandsregels (1,5m) steeds worden gerespecteerd en volgens de regels op het samenscholingsverbod. Outdoor sportactiviteiten in georganiseerd verband zijn mogelijk met maximum 25 personen, met contact en exclusief begeleiders.
  • In instructiebaden en sportbaden is trainen in een georganiseerde context toegestaan voor groepen van maximum 25 personen (sportbegeleider inbegrepen) met contact. In niet-georganiseerd verband volgt men de regels van het samenscholingsverbod.  

Specifiek voor sportkampen:

 

  • Sportkampen voor kinderen tot 13 jaar (°2008) kunnen doorgaan onder volgende voorwaarden:
    • Groepen van max 10 personen indoor of 25 personen outdoor (exclusief begeleiders).
    • Bij voorkeur outdoor sportactiviteiten, indoor mogelijk indien noodzakelijk en volgens de richtlijnen in het protocol voor sportkampen.
    • Kinderen hoeven geen afstand te bewaren en geen mondmasker te dragen.
    • Begeleiding draagt mondmaskers.
    • Geen andere hobby in de week waarin men een sportkamp volgt.
    • Meerdaags aanbod: groepen blijven dezelfde tijdens aanbod.
    • Indoor lunchen is mogelijk, kleedkamergebruik is toegestaan.
    • Overnachtingen zijn niet mogelijk.
  • Sportkampen voor jongeren vanaf 13 jaar (°2007) tot 19 jaar (°2002) kunnen doorgaan onder volgende voorwaarden:
    • Groepen van max 25 personen (exclusief begeleiders).
    • Outdoor sporten met contact toegestaan voor zover dit noodzakelijk is door de aard van de sport. Indoor sporten niet toegestaan.
    • Geen andere hobby in de week waarin men een sportkamp volgt.
    • Begeleiding draagt mondmaskers.
    • Meerdaags aanbod: groepen blijven dezelfde tijdens aanbod. 
    • Indoor lunchen is niet mogelijk. Kleedkamergebruik is toegestaan indien noodzakelijk (bv. watersportkamp) en wordt tot strikte minimum beperkt.
    • Overnachtingen zijn niet mogelijk.

De richtlijnen uit het protocol voor sportkampen worden hierbij strikt opgevolgd. Een update van dit protocol komt ten laatste 10 mei op de website van Sport Vlaanderen.  

 

Algemeen:

 

  • Enkel tijdens onderwijsactiviteiten van het leerplichtonderwijs zijn samenscholingen met meer dan 25/10 personen toegestaan voor jongeren vanaf 13 jaar. Die richtlijnen vind je terug op de site van Onderwijs Vlaanderen (typ “lichamelijke opvoeding” in de zoekbalk).
  • Zwembaden: instructiebaden, kinder- en sportbaden mogen open. Recreatiezones en subtropische zwembaden moeten gesloten blijven. Uitbaters van zwembaden passen de maatregelen in het Protocol voor zwembaden strikt toe. 
  • Kleedkamers en douches blijven gesloten, behalve bij sportkampen en zwembaden. 
  • Sportkantines kunnen een terras openen volgens de richtlijnen in het protocol voor de horeca.
  • Professionele sporten en topsport zijn mogelijk mits een aanvraag op basis van een concreet draaiboek (met teststrategie voor wedstrijden) en na toestemming van de bevoegde minister.
  • Publiek is indoor voorlopig niet toegelaten, behalve 1 persoon van het huishouden bij kinderen en jongeren tot en met 18 jaar of 1 begeleider bij een G-sporter. Outdoor is publiek toegelaten bij evenementen en (top)sportwedstrijden (zittend en max. 50). Van zodra amateurwedstrijden opnieuw kunnen, zal men daar dus ook opnieuw publiek kunnen ontvangen (indien outdoor, zittend en max. 50 personen). De case van amateursportwedstrijden staat geagendeerd op het overlegcomité van 11 mei.
  • Wanneer je sport onder een overkapping (bv. tentstructuur) met vier zijwanden die volledig open zijn, zijn de regels voor outdoor sporten van toepassing

Lokaal kunnen er strengere restricties gelden. Deze kan je nakijken op de website van jouw provincie of gemeente.

 

Het Basisprotocol Sport alsook alle andere gelden protocollen kan je terugvinden op https://www.sport.vlaanderen/corona-en-sportbeoefening-in-vlaanderen/ .

 

De opgelegde maatregelen roepen vaak nog heel wat vragen op. Fros verwijst daarom ook graag door naar de veel gestelde vragen pagina van Sport Vlaanderen: https://www.sport.vlaanderen/sporten-in-tijden-van-corona/corona-veelgestelde-vragen/.

Categorieën
Uncategorized

Fros stelt innovatieve sporten voor op Sporza

Vorige week lanceerde Fros haar campagne “buitengewoon sporten” en we schenken daarbij extra aandacht aan innovatieve sporten. Deze sporten vinden steeds vaker de weg naar ons land en Fros wil ook minder bekende sporten een platform bieden.

 

Naar aanleiding van deze campagne werd er vorige week reeds een artikel gepubliceerd op Sporza.be maar er is meer! Maandag was Fros samen met Bossaball Bumayé, de Belgische Vuistbal Associatie, Roundnet Gent en Disc Golf te gast bij Sporza voor de voorstelling van deze innovatieve sporten.

 

Het resultaat was gisteren te zien op het VRT-journaal op één om 13u en 19u. Heb je het gemist? Niet getreurd! Herbekijk het hier:

Aandacht voor buitengewoon sporten

 

 

Fros was altijd al een buitengewone speler in de sportwereld.

 

 

Wij streven steeds naar een persoonlijke aanpak, steunen sporters in hun gekste en meest creatieve ideeën, hebben aandacht voor iedereen die van sporten houdt, plaatsen sportplezier boven alles en gaan er 200% voor – altijd SAMEN met de sporter.

 

Dat is ook waar onze nieuwe campagne “buitengewoon sporten” om draait.

 

  • Om het buitengewone teamwork waardoor je samen écht geniet van sport.
  • Om de buitengewone mensen die zich dag in dag uit inzetten voor sport.
  • Om de buitengewone locaties waar jouw favoriete sport 100% tot z’n recht komt.
  • Om de buitengewone ideeën waardoor sporten nóg plezanter wordt.
  • Om de buitengewone beleving die je ervaart tijdens het sporten.

Én op het feit dat sport buitengewoon voor iedereen moet zijn.

Categorieën
Uncategorized

Corona-update: sporten vanaf 26 april

Op basis van de beslissingen door het Overleg Comité van 14 april 2021, blijven de meeste coronamaatregelen voor sport ook na 26 april nog dezelfde. Enkel voor personen vanaf 19 jaar, wordt het toegelaten maximum aantal personen in een sportgroep verhoogd van 4 naar 10 vanaf 26 april, ten gevolge van de aanpassingen in het samenscholingsverbod. We volgen nieuwe informatie vanuit het federale niveau op de voet en zorgen voor een eventuele update van deze basisregels van zodra deze info beschikbaar is.

 

In het kort gelden volgende regels vanaf 26 april:

 

Voor kinderen tot 13 jaar:

 

  • Bij voorkeur sport je outdoor.
  • Outdoor en indoor trainen met contact (oefen- en wedstrijdvormen) is toegestaan. Indoor en outdoor kan dit in een groep van maximum 10 personen. Sportbegeleiders worden niet meegerekend in dat maximum aantal personen.
  • Wedstrijden met deelnemers van verschillende clubs (tornooien, competitie, interclub, …) zijn niet toegestaan.
  • We adviseren om voor 1 buitenschoolse activiteit of hobby te kiezen. Zo beperk je het aantal groepen waarin je samenkomt en verminder je het risico op verspreiding van COVID-19.

 

Voor jongeren vanaf 13 jaar (°2007) tot en met 18 jaar (°2002):

 

  • Indoor sporten is niet toegestaan.
  • Outdoor, en in zwembaden, is trainen met contact toegestaan, in een groep van maximum 10 personen. Sportbegeleiders worden niet meegerekend in dat maximum van 10 personen. Contact is toegestaan voor zover dit noodzakelijk is door de aard van de sport.
  • Wedstrijden met deelnemers van verschillende sportgroepen of clubs (tornooien, competitie, interclub, …) zijn niet toegestaan.
  • We adviseren om voor 1 buitenschoolse activiteit of hobby te kiezen. Zo beperk je het aantal groepen waarin je samenkomt en verminder je het risico op verspreiding van COVID-19.

 

Voor personen vanaf 19 jaar (°2001 of vroeger) zijn de richtlijnen als volgt:

 

  • Outdoor sportactiviteiten, trainen of outdoor sportlessen volgen met maximum 10 personen (sportbegeleider inbegrepen) is toegestaan, op voorwaarde dat de afstandsregels (1,5m) steeds worden gerespecteerd en volgens de regels van het samenscholingsverbod.
  • In instructiebaden en sportbaden is trainen in groepen van maximum 10 personen (sportbegeleider inbegrepen) met 1,5 m afstand toegestaan.

 

Algemeen geldt:

 

  • Zwembaden: instructiebaden, kinder- en sportbaden mogen open. Recreatiezones en subtropische zwembaden moeten gesloten blijven. Uitbaters van zwembaden passen de maatregelen in het Protocol voor zwembaden strikt toe.
  • Kleedkamers en douches blijven gesloten, behalve bij sportkampen en zwembaden.
  • Sportkantines blijven gesloten.
  • Professionele sporten en topsport zijn mogelijk mits toestemming van de bevoegde minister
  • Publiek is niet toegelaten, behalve 1 persoon van het huishouden bij kinderen tot 13 jaar of 1 begeleider bij een G-sporter
  • Wanneer je sport onder een overkapping (bv. tentstructuur) met vier zijwanden die volledig open zijn, zijn de regels voor outdoor sporten van toepassing.

 

Lokaal kunnen er strengere restricties gelden. Deze kan je nakijken op de website van jouw provincie of gemeente.

 

Het algemeen protocol sport en corona vanaf 26 april alsook alle andere gelden protocollen kan je terugvinden op https://www.sport.vlaanderen/corona-en-sportbeoefening-in-vlaanderen/ .

 

De opgelegde maatregelen roepen vaak nog heel wat vragen op. Fros verwijst daarom ook graag door naar de veel gestelde vragen pagina van Sport Vlaanderen: https://www.sport.vlaanderen/sporten-in-tijden-van-corona/corona-veelgestelde-vragen/.

 

Blijf zorgen voor jezelf en voor anderen.

 

Alleen staan we sterk, samen staan we sterker!

Categorieën
Uncategorized

Herlaad jouw sportclub

Na een jaar van verplicht bankzitten, hebben de sportclubs meer dan ooit nood aan een herlaadbeurt. Daarom werkt de Vlaamse Sportfederatie, Sport Vlaanderen en de Vlaamse overheid volop aan een informatie- en sensibiliseringscampagne om de 20.000 Vlaamse sportclubs hulp te bieden bij een vlotte doorstart na de huidige coronacrisis.

Coach Maarten

Voor de campagne engageert Maarten Vangramberen (sportanker, presentator en zelf ook gemotiveerd sporter) zich als coach van alle sportclubs in Vlaanderen. Samen met hem stomen we de clubs klaar voor de toekomst.

Dat doen we via de campagnepagina www.herlaadjouwsportclub.be, die alle info op één locatie verzamelt. Hier kunnen de sportclubs terecht voor een clubscan, steunaanvragen zoals de sportnoodlening, concrete begeleidingen en schrijven ze zich in voor gratis opleidingen en webinars naar aanleiding van de impact van COVID-19.

 

Het aanbod blijft groeien, waardoor jouw club steeds beter en vollediger bijgestaan kan worden. Schrijf je in op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het ruime aanbod.

Lancering campagne

De campagne gaat van start op dinsdag 20 april.

 

Alle info en steunmaatregelen vind je op www.herlaadjouwsportclub.be. Bij vragen over de campagne, geef zeker een seintje via info@herlaadjouwsportclub.be.

Opmaak van een jeugdsportplan

Een jeugdsportbeleidsplan is in de eerste plaats een navigatie-instrument voor de jeugdwerking binnen de club. Het plan geeft aan wat je voor de jeugdwerking belangrijk vindt, waar je op korte en langere termijn naartoe wilt, evenals de weg die je stap voor stap moet bewandelen om je doelstellingen te bereiken. Deze sessie schetst op een begrijpelijke manier de opbouw van zo’n beleidsplan.

 

Tom Van Look reikt je praktische tips aan om het plan een breed draagvlak te geven en het meetbaar/opvolgbaar te maken.

Infosessie Fros Jeugdsportfonds 2021

Kan de jeugdwerking in je club wel een extra boost gebruiken? Ontbreekt het soms aan middelen om nieuwe initiatieven op te starten? Heb je vaak het idee dat je goed bezig bent en het fijn zou zijn dat je club daarvoor erkend zou worden?

 

In 2021 lanceert Fros Multisport Vlaanderen met de steun van Sport Vlaanderen voor de 7e maal haar Jeugdsportfonds. Door het groeiende succes van dit initiatief nemen er jaarlijks meer en meer clubs deel en kunnen we tegelijkertijd de clubs ook beter en meer ondersteunen. Indien je initiatieven neemt of verder uitbouwt die de jeugdwerking in jouw club verbeteren, kan je club via dit fonds immers een rechtstreekse toelage bekomen van FROS en ontvang je ook de nodige inhoudelijke feedback waarmee je de jeugdwerking nog kan optimaliseren.

Categorieën
Uncategorized

Martial arts in tijden van corona

Aan het woord zijn Frederik en Jeroen van de Vlaamse Aikido Vereniging (VAV) en Willem van FCS Kali Gent. De VAV is een vzw die zich inzet voor de verspreiding van Aikido in Vlaanderen. Het is dus geen club zoals FCS Kali Gent maar wel een koepelorganisatie. Jaarlijks organiseren ze verschillende federale evenementen (stages) die toegankelijk zijn voor iedereen die Aikido beoefent in België. VAV is vooral actief in het organiseren en plannen van evenementen.

 

FCS Kali Gent is dan weer een club die Filipijnse krijgskunst (Kali, Eskrima of Arnis) onderricht en interpreteert op hun eigen manier zonder afbraak te doen aan de originele stijl. Filipijnse krijgskunst is een krijgskunst met een zorgvuldig uitgekiende opbouw dat de leerling in staat stelt de principes van het gewapend vechten door te trekken naar de ongewapende zelfverdediging. Iedereen vanaf 16 jaar is welkom van FCS Kali Gent. Je hoeft bovendien geen specifieke achtergrond in een gevechtssport te hebben. 

 

Twee verschillende organisaties vertellen onze hoe zij de lockdowns beleefd hebben.

 

Hoe ervaren jullie als organisatie de lockdowns?

 

Frederik en Jeroen (VAV): We ervaren de lockdowns ten eerste als een soort rustpunt. Doorheen het jaar wordt er veel georganiseerd en gepland. Dit hoeft nu even niet. Het blijft natuurlijk erg jammer dat we niet meer samen kunnen trainen en lessen volgen. Als organisatie ondervinden we gelukkig geen financiële moeilijkheden omdat onze inkomsten en uitgaven niet al te ver uiteen liggen. In afwachting van de heropstart van een contactsport zoals Aikido blijven we als organisatie nadenken over belangrijke thema’s zoals jeugdwerking, lerarenopleidingen, digitalisering, …  

 

Willem (FCS Kali Gent): Bij de eerste lockdown waren de eerste weken nogal stil, heel stil. Het werd snel duidelijk dat een levendige groep zoals de onze zich nogal snel verveelt.

 

Welke alternatieve worden er aangeboden voor jullie leden?

 

Frederik Jeroen (VAV): Alternatieven worden vooral op clubniveau aangeboden omdat bijvoorbeeld leden meer verbinding hebben met hun clubleraar. Via een online kanaal zoals bijvoorbeeld Jitsi Meet en Google Meet werden online lessen opgezet waarbij de leerlingen de instructies van de leraar live kunnen volgen. 

 

Als organisatie brengen we via een maandelijkse nieuwsbrief de clubverantwoordelijken en alle leden op de hoogte van belangrijk nieuws. Zo maakten we reclame voor ‘Dag van de trainer’ georganiseerd door Sport Vlaanderen en de ‘Dag van de sportclubbestuurder’ georganiseerd door de Vlaamse Sport Federatie vzw (VSF).  

 

Willem (FCS Kali Gent): Ik ben op aanvraag van sommige leden mezelf dan maar gaan filmen bij het inoefenen van stick en knife flows/drills. Als je video’s opneemt, zijn de mogelijkheden eigenlijk onbeperkt voor jezelf, maar in deze context moet je wel rekening houden met het niveau van je leerlingen. Ik heb dan ook video’s voor verschillende niveaus.

 

Het is nog niet zo erg lang, maar sedert november weken organiseert FCS Guru Rene Keller uit Duitsland (verantwoordelijk voor FCS Kali in Europa) een International Virtual training, een keer in de week, op dinsdag van 20u tot 21u.

 

Hoe worden deze alternatieven ervaren? 

 

Frederik en Jeroen (VAV): We kunnen zeggen dat deze alternatieven succes hebben. Nieuwe leden die pas met Aikido gestart zijn in september nemen deel aan de online lessen. Dit zijn geen grote groepen, maar we horen dat de mensen het leuk vinden om zo met elkaar in contact te kunnen blijven. Tijdens deze lessen worden vooral individuele oefeningen met de wapens bestudeerd en ingeoefend. Op deze manier is het dus heel interessant om een bepaalde tijd individueel met de wapens te trainen.

 

Willem (FCS Kali Gent): De alternatieven worden vooral door de starters heel fijn bevonden. Op deze manier hebben ze meer tijd om de bewegingen in te oefenen, op eigen tempo.  Een ervaren eskrimador heeft meer nood aan het echte contact met de training partner.

 

Zijn er nog andere ideeën waar jullie de komende maanden graag op willen inzetten?

Frederik en Jeroen (VAV): Het lijkt ons heel interessant om online workshops te volgen en de komende periode blijvend in te zetten op online lessen en de meerwaarde ervan. Aikido is een krijgskunst. Een kunstvorm kent ook theorie en een jargon. Een lezing of podcast over Aikido zou erg interessant kunnen zijn. 

 

Hebben jullie nog tips en tricks voor andere clubs/organisaties?

 

Frederik en Jeroen (VAV): Organiseer zeker een online evenement, training, … om met elkaar in contact te blijven. De verbinding met elkaar behouden is erg belangrijk. Sommige mensen hebben het zonder dat we het weten vaak moeilijk. 

Het is ook een ideaal moment om alle administratie op orde te brengen, foto’s te sorteren of doelen te stellen voor de toekomst.

 

Willem (FCS Kali Gent):  Om een blijvend en goed contact te houden met je leden, open je voor je club best één of meerdere digitale communicatiewegen zoals daar zijn; Whatsapp, Messenger, Facebook en Zoom. In digitale tijden zoals vandaag is dit onomkeerbaar. Ik was er voor de eerste lockdown zelf geen dagelijkse gebruiker van, maar dat veranderde snel na een paar weken.

 

Wat kunnen jullie de clubs die online lessen geven nog aanraden?

Fredrik en Jeroen (VAV):

 

  • Zet enkel de micro van de leraar staat aan tijdens de les, alle leerlingen ‘muten’ de micro. Zo heb je geen last van achtergrondgeluiden.
  • Voor of na de les is het belangrijk om iedereen één voor één te begroeten. Dus laat de participanten één voor één hun micro aanzetten zodat ze de mogelijkheid krijgen iets te zeggen. 
  • Maak een kalender op voor de online lessen. Op deze manier kunnen mensen plannen. 
  • Volg opleidingen, blijf jezelf verdiepen in thema’s die belangrijk kunnen zijn voor jouw club/ organisatie.
  • Neem initiatief in het contact met andere mensen.
  • Vraag hulp waar nodig

 

Meer weten over de Vlaamse Aikido Vereniging? 

Meer weten over FCS Kali Gent? 

Categorieën
Uncategorized

Technische trainingen bij Antwerp Spartans

Iedereen is welkom en iedereen is gelijk, dat is het moto van de American Football club Antwerp Spartans. American Football kent verschillende posities die verschillende types lichaamsbouw vereisen maar slechts één aspect is echt van belang: je bent een team player. Bij Antwerp Spartans smeed je banden voor het leven en ga je samen voor één doel. Je staat vaak letterlijk schouder aan schouder tegenover de tegenstander. Alleen is die schouder aan schouder nu eerder “Zoom aan Zoom”. Peter vertelt ons hoe een jonge club als Antwerp Spartans zijn spelers op een heel technisch niveau toch beter maakt tijdens deze tweede lockdown.

 

Wat hebben jullie tijdens de eerste lockdown gedaan om leden in beweging te houden?

 

Peter: tijdens de eerste lockdown hebben we challenges gedaan via onze Instagram pagina. Een challenge was bijvoorbeeld 50 burpees doen. We vroegen dan aan onze leden om dit te doen en te filmen. Er was wel respons maar we merkten dat dit week na week minder werd. Hier zijn we op een gegeven moment dan ook mee gestopt en ook deze lockdown gaan we dit niet opnieuw doen.

 

Hoe proberen jullie leden tijdens deze tweede lockdown in beweging te houden?

 

Peter: nu pakken we het veel technischer aan. American Football is een erg technische sport: iedere seconde is van tel. We hebben een vader en zoon die coach zijn bij de ploeg en die tijdens deze tweede lockdown video’s maken. Ze filmen oefeningen die we normaal op training doen en die leden ook thuis kunnen blijven inoefenen. De oefeningen worden volledig ontleed door ze ook vertraagd weer te geven en alles met een voice-over toe te lichten. Op die manier proberen we onze leden te inspireren. We vragen niet aan leden om dit te filmen en terug te sturen. We gaan ervan uit dat diegene die graag willen blijven bewegen ook wel zullen blijven bewegen.

 

Doen jullie naast deze video’s nog andere dingen?

 

Peter: in American Football wordt er gewerkt met game-tapes, opnames van wedstrijden, die op platformen als Hudl opgeladen worden om ze vervolgens te kunnen analyseren. We hebben het geluk dat onze seniors (vanaf 19 jaar) in oktober nog een oefenwedstrijd gespeeld hebben en dat we hier een game-tape van hebben. Van de vrijgekomen tijd maken we gebruik om de beelden van de oefenwedstrijd via Zoom en in kleine groepjes, afhankelijk van de positie van de spelers, volledig te ontleden en te bespreken: Wat heb ik hier gedaan? Hoe kan dit beter? Enzovoort. Op deze manier kunnen we toekomstige plays hier beter op voorbereiden. Doorheen het jaar hebben we niet de tijd en ook niet de middelen om dit te doen. Met maar twee trainingen per week gaan de trainingen op het veld voor op de trainingen naast het veld.

 

Op deze moment is dit wel een goeie methode om de oudere spelers op een heel technisch niveau beter te maken zodanig we vooruitgang geboekt hebben van zodra we terug kunnen spelen. Ook de coaches kunnen hun trainingsschema’s hierop afstemmen. Het maakt de ploeg in zijn geheel professioneler.  

 

Hudl is een platform waarop ploegen en atleten hun sportvideo’s kunnen opladen, analyseren en met elkaar kunnen delen. In American Football is dit een veelgebruikt platform voor coaches om te categoriseren welke plays ze goed gescoord hebben en aan te duiden wat er wel of niet goed was. In eerste en tweede klasse is het zelfs verplicht om je game-tapes op het platform te plaatsen. In de Verenigde Staten wordt dit platform ook veel gebruikt door atleten die er hun eigen highlights uit verschillende wedstrijden bundelen in één video en delen, om op die manier opgepikt te worden door ploegen. Niet enkel in American Football maar bijvoorbeeld ook in het Belgisch voetbal wordt er met Hudl gewerkt.

 

Houden jullie ook contact met de jongere spelers?

 

Peter: de U19 heeft sinds begin 2020 geen wedstrijden of oefenwedstrijden meer gespeeld, voor hen kunnen we dus geen technische trainingen organiseren zoals voor de seniors. Behalve de video’s en technische trainingen kunnen wij eigenlijk niet veel doen. De teammanagers houden wel contact met hun spelers via groepen op WhatsApp en Messenger. Dit is eerder informeel contact tussen de coaches en de spelers en de spelers onderling.

 

Hoe zien jullie de heropstart van de club?

 

Peter: van zodra we terug kunnen opstarten, gaan we dit ook zeker doen. Wij zijn een jonge ploeg en nemen alle maatregelen erg serieus, we willen zeker geen onnodige risico’s nemen. Tussen de twee lockdowns zijn wij ook opnieuw opgestart en hebben we geen corona-uitbraak gehad in de club. We ontsmetten de ballen en onze handen, dragen mondmaskers voor en na de training, proberen afstand te bewaren waar het kan, delen de groep op in kleinere groepjes volgens leeftijd en zorgen ervoor dat de verschillende groepjes zo min mogelijk met elkaar in contact komen. Bovendien trainen wij ook het hele jaar door buiten met een zomerstop in juli. Voor onze trainingen zijn we dus niet gebonden aan een indoor locatie.

 

Daarnaast proberen we onze leden doorheen het jaar ook in de fitness te krijgen om hun knieën, enkels, enzovoort te verstevigen. Dit maakt hen minder blessuregevoelig. Hiervoor zijn we natuurlijk wel afhankelijk van de fitnesscentra.

 

De goesting om terug op het veld te staan is er in ieder geval!


 

Meer weten over Antwerp Spartans?

Categorieën
Uncategorized

Online trainingen met SBA Homework

Skateboard Academy verenigt en inspireert kinderen, jongeren en volwassenen en deelt een gemeenschappelijke passie voor het skateboarden. Samen met haar partners trachten ze de meest ideale omstandigheden te creëren waarbinnen het skateboarden zich verder kan ontwikkelen. Skateboard Academy is een samenwerking tussen 3 skateboardverenigingen actief in Antwerpen, Gent en Wevelgem. Communicatieverantwoordelijke Janna Scheerlinck vertelt ons over hoe SBA haar leden blijft inspireren en samenbrengen van thuis uit met SBA Homework.

 

Wat is SBA Homework?

 

Janna: SBA Homework is een privé kanaal op Instragram voor alle leden van Skateboard Academy, dus zowel leden uit Antwerpen, als uit Gent en Wevelgem. Wekelijks posten we 2 homework taken op het kanaal. In iedere video leggen we een andere skateboard trick uit. Eén van onze trainers legt deze stap voor stap uit, we tonen de trick in slow-motion en nog eens op snelheid. We vragen aan onze leden om de trick te oefenen en hun beste try te delen in hun verhaal met de tag ‘#sbahomework’.

 

We houden de video’s luchtig, het is al zo’n sombere tijd. Tegelijkertijd proberen we ook de maatregelen op een leuke manier in de video te verwerken door bijvoorbeeld een high-five te willen geven maar dan plots te bedenken dat we dit niet mogen doen.

 

Voor wie is SBA Homework?

 

Janna: voor al onze leden die lessen volgen, op kamp komen of op een andere manier lid zijn van Skateboard Academy. Dit zijn zowel kinderen als volwassenen, zowel beginners als gevorderden. In het begin was dit wel wat zoeken: hoe pakken we dit aan voor de verschillende niveaus? Maar uiteindelijk blijft het ook voor gevorderde skaters belangrijk om hun basistricks zoals de ‘ollie’ op te frissen. Ze kunnen zichzelf hierin blijven verbeteren door nieuwe obstakels te zoeken om de trick op uit te voeren bijvoorbeeld.

 

Bovendien kan iedereen de homework taken op zijn of haar eigen tempo uitvoeren. Als er leden om hulp vragen, staan onze coaches altijd klaar om feedback te geven maar de meesten landen gewoon zelf.

 

Hoe zijn jullie op het idee gekomen?

 

Janna: we speelden al een tijdje met het idee om kinderen naast de lessen te motiveren om met skaten bezig te blijven. Skaten is nu eenmaal een heel technische sport die je ook buiten de lessen moet blijven onderhouden. SBA Homework zegt het een beetje zelf: thuis blijven werken aan je tricks.

 

Toen we in maart plots het park moesten sluiten, is het idee in een stroomversnelling gekomen. We hadden leden die nog een abonnement hadden of betaald hadden voor lessen en hoewel we het meeste hiervan hebben kunnen verlengen of herplannen, wilden we voor onze leden toch iets “extra” voorzien.

 

Bovendien waren we met Skateboard Academy sowieso al actief op Instagram, een heel toegankelijk kanaal dat we ook privé kunnen zetten zodat het exclusief voor leden blijft en enkel wij kunnen bepalen wie er toegang krijgt tot de SBA Homework pagina. Meestal zijn het de kinderen zelf die het kanaal volgen maar soms ook de ouders die hun kinderen dan motiveren om de tricks in te oefenen.

 

Hoe ervaren de leden SBA Homework?

 

Janna: de reacties zijn erg positief! We krijgen ook heel wat reacties van ouders die ons bedanken om hun kinderen te inspireren en bezig te houden. Kinderen die gepassioneerd zijn hebben er nood aan om met skate bezig te zijn en te blijven.

 

Bovendien merken we ook dat we op die manier leden met elkaar in contact brengen aangezien SBA Homework over onze 3 vestigingen heen gaat. Hier hechten we ook veel belang aan: het community gevoel. Dat merk je aan het feit dat wanneer er één iemand zijn homework post, er snel anderen volgen. We wisselen ook veel af tussen de verschillende coaches. Dit helpt ook om de ouders mee te betrekken en kennis te laten maken met onze manier van lesgeven.

 

Hebben jullie naast SBA Homework nog andere ideeën?

 

Janna: we willen misschien ook nog een reeks maken over de “street spots” in Antwerpen en Gent waar er buiten geskate kan worden. Het is op deze moment vooral belangrijk om te blijven bewegen en dit buiten te doen, vandaar dat dit ons een goed idee lijkt.

 

Daarnaast willen we de homework taken ook afwisselen met opdrachten waarbij leden wel met skate bezig blijven maar niet perse moeten skaten. Bijvoorbeeld hun favoriete skatewinkel of merk vragen, gewoon om de band tussen Skateboard Academy en haar leden en de leden onderling te onderhouden en elkaar te blijven inspireren.

 

Tot slot is één van onze coaches ook bezig met de skate geschiedenis in kaart te brengen, de theorie van het skaten. Hier moeten we nog eens verder over nadenken, de focus ligt nu vooral op het in beweging houden van onze leden.

 

Heb je nog tips en tricks voor clubs?

 

Janna: initiatieven zoals SBA Homework hoeven niet uitsluitend te dienen voor tijdens een lockdown. Het is een ideale manier om kinderen die slechts één keer een kamp gevolgd hebben of kinderen die nog maar net begonnen zijn te inspireren en laten bijleren op een heel toegankelijke manier.

 

Bovendien is het helemaal niet zo moeilijk als het lijkt om in elkaar te steken. Om de zoveel tijd spreken we af met de verschillende coaches om meteen een reeks video’s op te nemen. We verwerken deze en kunnen dan meteen weer een aantal weken verder. Tegenwoordig vind je heel gemakkelijk, eenvoudige programma’s om video’s in elkaar te steken. Je hoeft hier zeker geen professional voor te zijn.


 

Meer weten over Skateboard Academy?

 

Bedankt om je in te schrijven op onze nieuwsbrief.

Je ontvangt als eerste al onze nieuwe blogposts, webinars, events en nog zo veel meer plezante info over sport!

 

Het Fros team

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte van onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer!

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Vul onderstaand formulier in en ontvang meer info over onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer.

 

Eén van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.

Subscribe To Our Weekly Newsletter

Get notified about new articles