Categorieën
Uncategorized

Ontdek de spelregels van kubb

De zomer is hier, de zon schijnt en het is tijd om naar buiten te gaan voor wat actief plezier! Kubb is een fantastisch buitenspel dat perfect is voor het hele gezin, ideaal voor zowel parken als stranden. Maar voordat je de koning omver gooit, laten we de spelregels van kubb doornemen en ontdekken hoe je dit spannende spel speelt.

 

Geen zin om te lezen? Download de spelregels van kubb dan hier

Wat is kubb en waar komt het vandaan?

Kubb, vaak beschreven als een combinatie van bowling en petanque, vindt (zo hebben we alvast horen vertellen 😉) zijn oorsprong op het prachtige Zweedse eiland Gotland waar het door de Vikingen zou zijn bedacht. Dit spel, dat al generaties lang wordt gespeeld, wordt steeds populairder wereldwijd. Het origineel kubb spel is eenvoudig genoeg voor kinderen, maar uitdagend genoeg om volwassenen urenlang te vermaken.

Dit heb je nodig om kubb te spelen

Om een partijtje kubb te spelen, heb je een aantal essentiële “materialen” nodig. Hier is een overzicht van wat je nodig hebt:

 

  • Kubb blokken: dit zijn de hoofdcomponenten van het spel. Je hebt tien kubb blokken nodig die aan het begin van het spel aan beide uiteinden van het speelveld worden geplaatst.
  • De Koning: dit is het grootste blok en wordt in het midden van het speelveld geplaatst. Het omgooien van de koning markeert het einde van het spel, maar pas als alle kubb blokken van de tegenstander al zijn omgegooid.
  • Werpstokken: je hebt zes werpstokken nodig. Deze worden gebruikt om de kubb blokken van de tegenstander om te gooien. Ze moeten onderhands en zonder rotatie worden gegooid.
  • Markeerpinnen of hoekstokken: deze vier stokken markeren de hoeken van het speelveld. Ze helpen om de grenzen van het veld duidelijk af te bakenen.
  • Veld kubbs: dit zijn geen apart kubbs maar als je tijdens het spel een kubb blok van de tegenstander omgooit, wordt dit blok als veld kubb gebruikt en terug het speelveld in gegooid. Deze moeten rechtop worden geplaatst waar ze landen.

Hoe groot moet een kubb veld zijn?

Een standaard kubb veld is rechthoekig en meet 5 bij 8 meter. Deze afmetingen kunnen variëren voor een mini kubb spel of als je met jongere kinderen speelt. Zorg ervoor dat je een vlakke ondergrond kiest, zoals gras of zand, zodat de kubbs stevig staan.

Je hebt zes werpstokken nodig om kubb te spelen.

 

Een potje kubb kan variëren van 30 minuten tot enkele uren, afhankelijk van de vaardigheid van de spelers en de intensiteit van de competitie.

Het woord “Kubb” komt uit het Zweeds en betekent “houten blok”.

Een standaard kubb veld is 5 bij 8 meter.

Ja, kubb is een sport die strategie en behendigheid combineert, en het wordt wereldwijd gespeeld in zowel informele als competitieve settings. In België is er zelfs een kubbfederatie om het recreatieve spelen naar een echte competitie op te krikken.

De basis kubb regels

  1. Opstelling: Zet de Kubbs (houten blokken) op aan beide uiteinden van het veld, in twee rijen van vijf. Plaats de koning in het midden van het veld.
  2. Teams: Verdeel de spelers in twee teams. Elk team neemt plaats achter zijn eigen basislijn.
  3. Doel: Het doel van het spel is om alle Kubbs van het andere team om te gooien voordat je de koning omver werpt.

Hoe werpen bij kubb?

Bij kubb is de werptechniek essentieel. De werpstokken moeten onderhands en rechtuit gegooid worden, zonder rotatie. Dit zorgt voor een eerlijk en uitdagend spel.

Spelverloop

  1. Beginfase: het eerste team probeert met zes werpstokken de kubbs van het andere team om te gooien. Als een kubb omvalt, wordt deze door het andere team op het speelveld gegooid en moet als ‘veld Kubb’ rechtop worden gezet.
  2. Vervolg: het andere team gooit nu vanuit hun basislijn naar de veld kubbs. Ze moeten eerst alle veld kubbs omgooien voordat ze de basislijn kubbs kunnen aanvallen.
  3. Einde: zodra een team alle kubbs van het andere team heeft omgegooid, mogen ze proberen de koning omver te werpen om te winnen. Pas op: als je de koning omver werpt voordat alle kubbs zijn omgegooid, verliest jouw team onmiddellijk!

Hoe lang duurt kubb?

Een spelletje kubb kan variëren van 30 minuten tot enkele uren, afhankelijk van de vaardigheid van de spelers en de intensiteit van het spel. Het is een perfect tijdverdrijf voor een zonnige middag in het park of een ontspannen dag op het strand.

Waarom kubb de perfecte zomersport is!

Kubb combineert fysieke activiteit met strategie, en kan door iedereen gespeeld worden, ongeacht leeftijd of vaardigheid. Het is een fantastische manier om buiten te zijn, samen te werken en van elkaars gezelschap te genieten. Bovendien is het gemakkelijk mee te nemen naar het park of het strand, waardoor het een ideale activiteit is voor zomerse dagen.

 

Dus, trek je schoenen uit, voel het gras of zand onder je voeten, en geniet van het geweldige spel kubb met je familie en vrienden.

 

Dit zomerse avontuur wacht op jou!

Categorieën
Uncategorized

Maak kennis met de nieuwe Coach4Skills opleiding!

Sinds 2023 biedt de Vlaamse Trainersschool een gloednieuwe opleiding aan, op het lijf geschreven van iedereen die kinderen en jongeren op een brede en gevarieerde manier wil laten bewegen: Coach4Skills. Benieuwd wat deze opleiding voor jou in petto heeft? Lees dan snel verder! 

 

Voor wie is deze opleiding?

Ben je minimum 16 jaar en wil je leren hoe je zelfstandig kinderen en jongeren kan begeleiden tijdens recreatieve sport-, bewegings-, en spelactiviteiten? Dan is de gloednieuwe opleiding Coach4Skills van Sport Vlaanderen zeker iets voor jou! 

 

💡 Wist je dat het diploma Coach4Skills gelijk staat aan een initiator niveau? 

 

Deze opleiding focust – in tegenstelling tot vele andere sportopleidingen – namelijk niet op één sport, maar wel op hoe je kinderen en jongeren op een onderbouwde manier laat bewegen. Dit maakt de opleiding super breed inzetbaar, van sportclubs tot naschoolse opvang, van sportkampen tot speelpleinen. 

Wat leer je in de nieuwe Coach4Skills opleiding?

Door het volgen van de opleiding Coach4Skills leer je hoe je zelfstandig recreatieve sport-, bewegings- en spelactiviteiten aan kinderen en jongeren kan begeleiden binnen (multi)sportclubs, (multi)sportkampen, buurtsport en/of de schoolomgeving. Jouw diploma Coach4Skills biedt dus een levenslange garantie als sportcoach in tal van organisaties! 

Tijdens de opleiding Coach4Skills staan 11 beweegfamilies centraal. Door een focus te leggen op elk van deze 11 beweegfamilies, creëer je een breed en gevarieerd programma dat garant staat voor een optimale motorische ontwikkeling en bijgevolg dus ook een leven lang beweegplezier! 

 

De 11 beweegfamilies die aan bod komen tijdens de Coach4Skills opleiding zijn: 

 

  1. Gooien, vangen en rollen 
  2. Doelspelen en terugslagspelen 
  3. Evenwicht 
  4. Klimmen, klauteren, sluipen en kruipen 
  5. Zwaaien, hangen, slingeren en schommelen 
  6. Heffen en dragen, trekken en duwen 
  7. Trappen en stoten 
  8. Springen en landen 
  9. Rollen en roteren 
  10. Gaan en lopen 
  11. Ritmisch en expressief bewegen 

 Plezierbeleving staat bij de beweegfamilies steeds centraal! Een goede motorische ontwikkeling zorgt er bovendien ook voor dat kinderen op latere leeftijd actief blijven: wie goed kan zwaaien, springen, gooien of trappen, kan later ook makkelijker de weg vinden naar voetbal, tafeltennis of zwemmen.  

Zin om deze opleiding te volgen?

Zie jij zo’n Coach4Skils opleiding wel zitten? Ben je er klaar voor om dé expert te worden in brede motorisch ontwikkeling en veelzijdig bewegen? Goed nieuws want zowel in augustus als september gaat de opleiding door.

 

  • Waar? Wilrijk en Mechelen
  • Wanneer? De opleiding in Wilrijk start op 1 augustus, in Mechelen op 28 september 2024. 
  • Modules? De opleiding bestaat uit 4 modules, samen goed voor 60 uren: 
    • Module 1: Start 2 Coach 
    • Module 2: Breed Motorisch Ontwikkelen Coach4Skills 
    • Module 3: Module Trainingspraktijken en coaching Coach4Skills 
    • Module 4: Module Stage Coach4Skills 

Deze opleiding is een leuke mix van theorie en praktijk en een niet-te-missen kans om jouw kennis te verbreden!  

 

Kan je er niet bij zijn dit najaar? Hou dan zeker de website van de Vlaamse Trainersschool in de gaten voor toekomstige organisaties. 

💡 Wist je dat … je deze opleiding binnenkort op school kan volgen als sportstudent?

 

 Heb je nog vragen over deze cursus? Neem dan contact op met onze collega Bart via bart.ulrichts@fros.be 

Categorieën
Uncategorized

Stel je vragen voor de Fros podcast voor sportclubs!

Welkom bij het Fros podcastavontuur, dé plek waar we jouw brandende vragen beantwoorden en jouw sportclub naar nieuwe hoogten tillen! Of je nu een doorgewinterde clubmanager bent of net begint aan je reis als sportclub, onze podcast staat klaar om je te informeren, te inspireren en te ondersteunen.

Waarom deze podcast?

In de wereld van sportclubs zijn er altijd uitdagingen en vragen die opduiken. Of het nu gaat om het beheren van financiën, het bereiken van je leden, het creëren van een inclusieve omgeving of het voorbereiden van je club op de toekomst, we begrijpen dat je soms wat extra begeleiding nodig hebt. Dat is waar de Fros podcast voor sportclubs binnenkomt! 

 

Met onze podcast willen we niet alleen deskundig advies rechtstreeks naar jouw oren brengen, maar ook praktische tips, inzichten van ervaren professionals en creatieve oplossingen voor de uitdagingen waar je voor staat. We geloven in de kracht van community en samenwerking, en dat is precies wat je zult vinden in elke aflevering van onze podcast 🚀🌟

Hoe werkt het?

Het concept is eenvoudig maar effectief: jij stuurt ons je prangende vragen, en wij gaan op zoek naar de beste experts van de Hogeschool West-Vlaanderen om ze te beantwoorden. Of je nu worstelt met lidgeldbeheer, communicatiestrategieën, inclusiviteitsinitiatieven of toekomstplanning, wij hebben de antwoorden die je nodig hebt! 🎓💬

 

Elke aflevering behandelt een breed thema, zoals financiële gezondheid, effectieve communicatie, inclusiviteit en toekomstbestendigheid. Maar we laten ook ruimte voor jouw eigen unieke vragen en zorgen.

 

Ook vragen die de podcast niet halen willen we graag beantwoorden in onze blogs of via onze Fros FAQ-pagina.

Doe mee en stel jouw vragen!

Wil je jouw vragen beantwoord zien in onze podcast? Het enige wat je hoeft te doen is ons jouw vragen te sturen vóór 10 juni 2024 via onderstaande link en wie weet hoor je jouw vraag binnenkort beantwoord door experts van de Hogeschool West-Vlaanderen! 🎤🎉

 

De opnames vinden plaats tussen juni en oktober, 

de podcast zelf mag je dit najaar verwachten.

Inspiratie voor vragen

Hier zijn slechts enkele voorbeelden van vragen die je kunt stellen:

 

Financieel Gezonde Sportclub:

  • Hoe kan ik het lidgeld van mijn sportclub betaalbaar houden voor mijn leden, terwijl ik toch financieel gezond blijf als club?
  • Moeten trainers tegenwoordig een financiële vergoeding verwachten? Hoe ga ik hiermee om als sportclub? 💰

Effectief Communiceren:

  • Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn e-mails worden gelezen door mijn leden?
  • Welke sociale media kanalen moet mijn sportclub gebruiken? 📧📱

Inclusieve Sportclub:

  • Wat als ik als sportclub niet de juiste begeleiding kan bieden voor een G-sporter die wil aansluiten?
  • Hoe ga ik om met leden die geen wekelijks engagement kunnen aangaan? 🌍🤝

Future Proof:

  • Hoe betrek ik jongeren bij het bestuur van mijn sportclub?
  • Wat als het huidige bestuur niet open staat voor de ideeën van jongere leden? 🤔👥

Waar lig jij wakker van?:

  • Geen vraag is te veel! Laat ons weten waar jij als sportclubleider mee worstelt, en wij zorgen voor antwoorden. 💡💬

Tot snel?

We kijken ernaar uit om het podcastavontuur samen met jullie aan te gaan! 🌟🚀 Heb je nog vragen over de podcast zelf? Ben je benieuwd waar en wanneer je de podcast zal kunnen beluisteren? Hou dan zeker onze website en sociale media in de gaten! 

 

Aarzel ook zeker niet om contact op te nemen met onze Fros collega Bente Peeters over de Fros podcast voor sportclubs.

Fros podcast sportclubs

Jouw host!

Oh, en nog iets: Charlotte Van Tuyckom, docent, onderzoeker,  auteur, blogger, adviseur,  auditor, podcaster en nog zoveel meer zal de show hosten, dus bereid je voor op een geweldige tijd vol met deskundig advies en boeiende gesprekken! 🎙️🌟

Categorieën
Uncategorized

Maak kennis met Frossie en ontdek onze nieuwe FAQ-pagina!

Bij Fros draait alles om avontuur een zorgeloze sportbeleving. We streven er altijd naar om onze leden te ondersteunen bij het sporten op hun eigen manier, hun eigen locatie en hun eigen tempo. Daarom lanceren we vandaag enkele nieuwkomers om jouw club nog beter van dienst te kunnen zijn!

Vraag het aan Frossie 🚀

Laten we beginnen met een vrolijke begroeting aan Frossie, onze nieuwste toevoeging aan de Fros-familie! Frossie staat dag en nacht voor je klaar als jouw persoonlijke gids. Of je nu vragen hebt over lidmaatschap, sporten in het buitenland of een ongevalsaangifte, Frossie is er om te helpen! Met een warme glimlach en eindeloos enthousiasme is Frossie de perfecte metgezel voor jouw sportieve avonturen bij Fros.

Ontdek de gloednieuwe FAQ-pagina!

Maar dat is nog niet alles! We zijn ook blij om onze gloednieuwe FAQ-pagina te lanceren, speciaal ontworpen om al jouw vragen te beantwoorden en jouw sportervaring zorgeloos te maken. Met handige categorieën en duidelijke antwoorden is het gemakkelijker dan ooit om de informatie te vinden die je nodig hebt om het meeste uit je tijd bij Fros te halen.

 

Van praktische informatie over lidmaatschap tot tips voor sportschutters en alles daartussenin, onze FAQ-pagina is er om jou 24/7 verder te helpen. En als je iets niet kan vinden, staan Frossie en de Fros medewerkers nog steeds voor je klaar om je te helpen!

Stel je vragen voor de Fros podcast 🎙️

Maar wacht, er is nog meer! We hebben nog een laatste spannende aankondiging die je niet wilt missen. Later dit jaar lanceren we onze allereerste podcast, en we hebben JOUW hulp nodig! We roepen al onze clubs en leden op om vragen in te sturen voor onze podcast. Of het nu gaat om financieel advies, tips om je club toegankelijker te maken of inzichten en de toekomst van sportclubs: geen vraag is ons teveel! 

 

En hier komt het beste deel: we zullen je vragen beantwoorden met de hulp van experts van de Hogeschool West-Vlaanderen.

 

Dus stuur je vragen vóór 10 juni in en krijg deskundig advies rechtstreeks van de bron!

Tot snel?

We hopen dat deze toevoegingen aan ons aanbod jullie sportervaring nog leuker zullen maken! Als je nog meer ideeën hebt of als er iets is waar we mee kunnen helpen, laat het ons dan weten!

Categorieën
Uncategorized

Ontdek YOU.FO: Een buitenaards leuke en innovatieve sport (zonder UFO’s)

In de steeds veranderende wereld van sport en recreatie is er altijd ruimte voor iets nieuws, iets opwindends – en daar komt YOU.FO om de hoek kijken. Door het combineren van elementen uit andere sporten als Ultimate Frisbee en lacrosse, heeft YOU.FO de aandacht getrokken van enthousiaste spelers over de hele wereld sinds het zijn debuut maakte in 2012. Met een unieke mix van behendigheid, snelheid en teamwerk biedt YOU.FO een boeiende ervaring voor zowel recreanten als atleten. Zoals de makers zelf zeggen: “easy to play, fun to master”!

Wat is YOU.FO?

YOU.FO, ontwikkeld door onze noorderbuur Bas Ruyssenaars, draait om het gebruik van een speciale ring – de YOU.FO – en bijbehorende sticks om een ​​spannend en leuk spel te spelen. De ring lijkt op een dubbele frisbee die open is in het midden, terwijl de sticks doen denken aan een lacrosse stick met een stompe punt in plaats van een net. Het spel draait om het gooien, vangen en passen van de ring tussen teamleden, met als doel punten te scoren door de ring te vangen in de scoring zone. Het is een mixed-gender en non-contact spel dat in teams van 3, 4 of 5 tegen elkaar gespeeld kan worden.

Hoe speel je YOU.FO?

In de sport, herken je ook andere elementen uit bijvoorbeeld Ultimate Frisbee en lacrosse. Denk maar aan een scoring zone, tactisch verdedigen, de ring proberen onderscheppen en niet lopen als je de ring hebt. Daarnaast is het een spel dat blijft gaan omdat er geen ‘buiten’ is, wanneer de ring naast de scoring zone landt, raap je deze met je stick op en speel je weer verder. Spelers gebruiken de sticks om de ring te gooien en te vangen, terwijl ze proberen de tegenstanders te slim af te zijn en punten te scoren. De snelheid van het spel, gecombineerd met de behendigheid die nodig is om de ring nauwkeurig te gooien en te vangen, maakt YOU.FO tot een opwindende uitdaging voor spelers van alle niveaus. Het gebruikt elementen uit andere sporten, maar is verder niet te vergelijken door de nieuwe bewegingen en vaardigheden die je moet leren kennen om de ring goed te vangen en te gooien.

Varianten van YOU.FO

Naast het traditionele spel met de scoring zones, zijn er verschillende varianten van YOU.FO die de ervaring kunnen aanpassen aan de voorkeuren en vaardigheden van spelers. Of het nu gaat om een ​​aangepaste veldgrootte, speciale regels of zelfs nachtelijke wedstrijden met verlichte ringen, YOU.FO biedt eindeloze mogelijkheden voor variatie en plezier. Op de website bieden de makers verschillende varianten aan, zodat iedereen een gepaste manier kan vinden om de sport te beoefenen. Denk maar aan alternatieve manieren om te gooien, een spelvorm, doelen om door te gooien en meer. Je speelt het spel al snel in je eigen tuin, op het strand, in het park en op vele andere plaatsen! Ook binnen kan het als je daar de ruimte voor hebt.

WK YOU.FO in Brugge

Op 30 juni 2024 zal het Wereldkampioenschap YOU.FO doorgaan in Brugge. Dit is nog maar de tweede editie van het WK, na een vorige editie in Nederland. Tijdens dit unieke evenement zullen teams van over de hele wereld hun vaardigheden tonen en strijden om de titel van wereldkampioen. In samenwerking met Fros Multisport Vlaanderen, stad Brugge, Sportwerk Vlaanderen, Howest, Sport Vlaanderen en uiteraard de mensen van YOU.FO zelf, zal dit ongetwijfeld een unieke ervaring worden! Momenteel zijn er al teams ingeschreven uit Nederlands, Tsjechië, Ierland, Australië, Zuid-Korea, Japan en Nigeria.

 

Wist je dat: het team van Sportwerk vorig jaar 5e werden op het WK?

Conclusie

YOU.FO vertegenwoordigt een frisse kijk op sporten, waarbij behendigheid, strategie en teamwork samenkomen in een opwindende en uitdagende ervaring. Met zijn snelgroeiende populariteit en de opwinding van het naderende Wereldkampioenschap, is er geen beter moment om kennis te maken met deze innovatieve sport. Dus pak een stick, grijp een ring en laat je meeslepen in de opwindende wereld van YOU.FO! Vraag snel je initiatie aan en wie weet strijd jij binnenkort mee op het WK.

YOU.FO in jouw bedrijf

Fros biedt een Unplug & Play pakket aan. In deze box zitten 10 verschillende sporten met verschillende templates, waaronder ook twee YOU.FO sticks! Verder vind je ook een roundnet-set, mölkky, tafeltennis en meer in de box.

 

Wil jij de box uitproberen en even ontkoppelen om daarna met verhoogde focus verder te werken? Vergroot het werkgeluk van jouw medewerkers en/of collega’s met Unplug & Play!

Categorieën
Uncategorized

De eendagsverzekering voor al je nevenactiviteiten!

Het geheim achter de ééndagsverzekering van Fros gaat verder dan alleen maar een praktische verzekering. Geïnspireerd door het belang van veiligheid en gemoedsrust voor sportclubs en hun deelnemers, is dit een goed doordacht concept dat gewaardeerd wordt door onze aangesloten clubs. Wil je meer te weten komen over deze fantastische aanvulling op ons verzekeringsaanbod voor sportclubs? Dan ben je hier aan het juiste adres!

Wat is de ééndagsverzekering van Fros?

Een verzekering voor één dag, wat heeft dat te maken met sport zou je je kunnen afvragen. Wel, de ééndagsverzekering van Fros is een waardevolle toevoeging aan ons verzekeringsaanbod, exclusief en gratis beschikbaar voor onze aangesloten clubs. Het biedt de mogelijkheid om niet-leden te verzekeren tijdens promotionele en occasionele (neven)activiteiten georganiseerd door de club. Of het nu gaat om een opendeurdag, een jubileumviering of een gezellige barbecue of spaghettiavond voor familie en sympathisanten, deze verzekering biedt dezelfde uitgebreide dekking als onze jaarverzekering, waardoor deelnemers met een gerust hart kunnen deelnemen aan de activiteiten.

Voor wie is deze verzekering?

De ééndagsverzekering van Fros is er speciaal voor onze aangesloten clubs, waardoor ze hun nevenactiviteiten veilig en zonder zorgen kunnen organiseren. Het stelt clubs in staat om niet-leden te beschermen tijdens verschillende gelegenheden zoals een initiatiesessie of een clubuitstap, zo lang het maar gaat over een sportpromotionele activiteit.

 

De verzekering geldt vervolgens voor alle deelnemers, alsook de aanwezige vrijwilligers en medewerkers. Dit voor alles wat er gebeurt tijdens de activiteit zelf, alsook de weg naar en van de activiteit.

 

Activiteiten worden als sportpromotioneel beschouwd wanneer aan alle onderstaande voorwaarden werd voldaan:

 

  • De sport die beoefend wordt door de inrichtende club staat centraal (ter promotie)
  • De sport wordt op een actieve manier beoefend
  • De activiteit heeft geen permanent karakter en wordt dus occasioneel georganiseerd
  • De activiteit heeft als voornaamste doel interesse vanwege niet-leden op te wekken en beoogt
    een instroom van nieuwe leden
  • De activiteit is geen wedstrijd en mag geen deel uitmaken van een competitie
  • De activiteit is geen stage waaraan hoofdzakelijk leden deelnemen

Wat dekt het precies?

Net als onze jaarverzekering biedt de ééndagsverzekering uitgebreide dekking voor alle deelnemers aan de georganiseerde activiteiten. Van kleine blessures tot incidenten met materiële schade, deze verzekering zorgt ervoor dat alle deelnemers goed beschermd zijn.

 

Onder deze verzekering valt:

  • Lichamelijke ongevallen
  • Burgerlijke aansprakelijkheid ingevolge lichamelijke en/of materiële schade veroorzaakt aan derden
  • Burgerlijke en strafrechtelijke verdediging

Wat is het verschil met een eventverzekering?

De ééndagsverzekering is gratis voor onze aangesloten clubs, de eventverzekering is een betalend aanbod voor niet-leden, of voor leden indien het gaat over grote, meestal commerciële, evenementen op regelmatige basis (bv. maandelijks). Dit kan dan niet als promotionele activiteit bekeken worden, en valt dus niet onder de gratis ééndagsverzekering.

 

Op basis van een aantal parameters, zoals clubs is lid/niet-lid, aard activiteit en aantal deelnemers, wordt het tarief per deelnemer op maat bepaald van het event.

Zorgeloos organiseren

Beide verzekeringen bieden alvast gemoedsrust en ondersteuning, zodat clubs en organisaties zich kunnen concentreren op waar ze het beste in zijn: het bevorderen van sport en haar community. Neem vandaag nog contact met ons op om meer te weten te komen over hoe de ééndagsverzekering of eventverzekering van Fros jouw club kan helpen bij het organiseren van veilige en succesvolle evenementen!

 

Neem vandaag nog contact met ons op om meer te weten te komen over hoe de ééndagsverzekering of eventverzekering van Fros jouw club, bedrijf of organisatie kan helpen bij het organiseren van veilige en succesvolle evenementen! Stuur een mail naar leden@fros.be of vul ons contactformulier in voor meer informatie.

 

Bij Fros staan we steeds klaar om te ondersteunen bij al jullie sportieve avonturen!

Sportverzekering Fros: een praktische handleiding

Is een sportverzekering verplicht voor een sportclub? En zo ja, waar moet ik dan allemaal op letten bij het kiezen van een sportverzekering? Voor welke risico’s zijn we verzekerd en wie kan er gebruik van maken? Welke aanvullende verzekeringen kan ik allemaal nemen? Tal van vragen waar je graag een duidelijk antwoord op wil. Zoek niet langer! Met onze praktische verzekeringshandleiding willen Fros en Ethias jou in mensentaal een antwoord geven op al deze vragen. 

Categorieën
Uncategorized

Maak kennis met de competities van Fairplay Sports!

Heb je al van Fairplay Sports gehoord? Vanaf 2024 zul je deze naam vaker zien op onze kanalen, want Fairplay Sports heeft de weg naar Fros gevonden, waar we enorm blij mee zijn! Waar het ooit allemaal begon met de Liefhebbers Zaalvoetbal Cup, groeit Fairplay Sports nu langzaam uit tot een aanbieder van sportcompetities waar “Sportend je vrienden vaker zien” de missie van is.

Het begin: Liefhebbers Zaalvoetbal Cup

Wil je je vrienden regelmatig blijven zien na het afstuderen, buiten werktijden of naast je gezinsleven? Wil je graag met hen voetballen en je conditie op peil houden zonder een trainer als baas? Maar zie je op tegen dure (zaal)voetbalcompetities met veel administratie en vaak te agressieve of competitieve tegenstanders?

 

Dat waren dezelfde vragen die het team achter Fairplay Sports zich stelde. Daarom hebben ze een nieuwe zaalvoetbalbond opgericht: de Liefhebbers Zaalvoetbal Cup. Die bond groeide de afgelopen jaren in recordtempo van nul naar 937 clubs en is niet van plan om het daarbij te houden!

Succesformule van de competities

Wat is de succesformule? Fairplay Sports pakt het anders aan, mikt volop op puur spelplezier, en heeft al wat daar niet toe bijdraagt afgeschaft.

 

Dit mag je heel letterlijk opvatten en vertaalt zich concreet in:

 

De prijs 💸

Je betaalt minder dan bij klassieke sportcompetities. Hoe kan dat? Omdat Fairplay Sports jullie geld niet verspilt aan dingen die niet nodig zijn om te kunnen sporten. Zo blijft er genoeg over om samen na de wedstrijden nog wat na te praten bij een glas.

 

De eenvoud 😎

Je eigen ploeg of team oprichten was nog nooit zo makkelijk. Vergaderingen en papierwerk zijn alvast afgeschaft. Blijft over: e-mail en een website met optimaal gebruiksgemak zodat je geen tijd verliest. En heb je toch eens een vraag, geen nood. Bij Fairplay Sports zijn we superpersoonlijk: ons kleine team helpt je vliegensvlug verder!

 

De kracht van fairplay ❤️‍🔥

Scheidsrechters zijn niet altijd makkelijk te vinden, maken soms fouten, en teams proberen alles wat de scheids niet ziet. Daarom geen scheidsrechters bij Fairplay Sports. De ploegen beleven meer plezier bij het zelf leiden van hun wedstrijden. Maar fairplay gaat nog veel verder! Hoe? Omdat ploegen wekelijks elkaars sportiviteit beoordelen en het team met die informatie de zeldzame probleemgevallen bijstuurt. Wie zich niet aanpast, wordt uit de competitie gezet. Iedereen weet dat, en daarom werkt het ook: een onsportieve ploeg kom je zelden tegen.

Meer dan zaalvoetbal alleen!

Fairplay Sports is door de jaren heen uitgegroeid tot een echte community waar spelplezier centraal staat. Daar zag Kris Verbert, de bezieler van Fairplay Sports, muziek in! Na een bevraging onder de zaalvoetbalploegen werden er twee nieuwe competities in het leven geroepen: de Fairplay Spikeball Cup en de Fairplay Darts Cup.

Fairplay Spikeball Cup

De warme lente- en zomeravonden sportief doorbrengen met je vrienden? Dat kan tijdens de Fairplay Spikeball Cup! De competitie gaat door van mei tot september en dat enkel op momenten wanneer het jou uitkomt. Als dat niet geweldig is?!

 

Het mooie aan spikeball? Je kunt het op ieder openbaar grasterrein spelen! Je betaalt hierdoor alleen een klein bedrag voor competitiedeelname en verzekering.

 

Teams bestaan uit 3 tot 5 personen, elke wedstrijd bestaat uit 5 opeenvolgende games waarvoor je willekeurige duo’s opstelt.

Fairplay Darts Cup

Zegt darts jou meer? Dan is er van september tot mei de Fairplay Darts Cup! Dit zijn competities per regio voor teams vanaf 3 personen. Elke wedstrijd bestaat uit 9 enkelgames naar 2 winnende legs zodat je op een normaal uur naar huis kan. Kom je met 3 personen naar een wedstrijd dan speelt elk 3 games, ben je met meer dan verdeel je de 9 games onder elkaar.

 

Er wordt gespeeld van maandag tot donderdag van september tot mei, maar alleen wanneer het jou uitkomt want je mag 35 data doorgeven waarop je niet wil spelen.

 

Je stamcafé stelt z’n dartbord met plezier gratis ter beschikking, en aan Fairplay Sports betaal je slechts een klein bedrag voor competitiedeelname en verzekering.

 

Ga niet op zoek naar de allerbeste spelers. Iedereen speelt gewoon met z’n eigen vrienden, ook de minder goede spelers. Fairplay Sports zorgt voor een verdeling volgens spelniveau.

Categorieën
Uncategorized

Little Ball Village erkend BMO-concept in Vlaanderen

Het grote succes van Little Ball Village schuilt niet alleen in storytelling, een leuke mascotte en toffe, gemotiveerde lesgevers. Geïnspireerd door het belang van breedmotorische ontwikkeling van kleuters is het een goed onderbouwd concept en dat vindt ook Sport Vlaanderen. Kom hier meer te weten over hun geweldig werking voor kinderen en jongeren van 3 tot 6 jaar!

Wat houdt Little Ball Village in?

Kleuters inspireren door storytelling, wat heeft dat met sport te maken zou je je kunnen afvragen. Little Ball Village is een sterk Vlaams sportconcept waar meer dan 3400 kleuters wekelijks op zoek gaan naar hun favoriete sportclub via het sporttraject. Er zijn de compleet uitgewerkte en fantasierijke beweegverhalen voor de jongste kleuters en een sportspeeltuin om met 7 sporten te experimenteren voor de oudste kleuters. Het einddoel is een goeie sportclubkeuze op basis van de eigen persoonlijke ervaring.

 

Sportclubs kunnen de bij Little Ball Village afgestudeerde kleuters uitnodigen voor een kennismaking of initiatie. Zo stromen de kinderen naadloos door van dit breedmotorische concept naar hun favoriete sport(club)!

 

Little Ball Village wil een stevig ‘fun’dament bouwen waarop kleuters hun verder sportpad kunnen bouwen.

 

Little Ball Village schept de juiste omstandigheden om kleuters te laten groeien. Twee belangrijke aspecten maken het concept uniek. Allereerst door in te zetten op een gevoel van veiligheid en geborgenheid zodat kinderen geen angst en spanning hoeven te ondervinden. Verder wordt er gebruik gemaakt van de verbeelding die kleuters hebben als geen ander! Samen met Ballie (de mascotte) beleven de kinderen een verhaal wat hen aanzet tot bewegen.

Het Little Ball Village sporttraject gaat telkens door op zaterdagvoormiddag onder leiding van 2 lesgevers die elk 8 kleuters begeleiden. De les start steevast met de herkenbare en populaire clubdansjes, gevolgd door het ballenalfabet waarin kleuters de leerlijn van de belangrijkste balvaardigheden onder de knie krijgen. Daarna gaan de kinderen van start met het verhaal en volgen de verschillende oefeningen elkaar op in 1 spannend verhaal.

Ontwikkeling door verbeelding

Ballie in ballonnenland, Rio de Ballineiro, Ballie bij de 3 biggetjes, Ridder Ballie en de brief van de koning… De kleuters en Ballie beleven samen de leukste avonturen. Naast dat het leuk is, draagt brede motorische ontwikkeling ook bij tot een leven lang gezond bewegen. Het programma is ontworpen om motorische vaardigheden en coördinatie te verbeteren: spieren en botten versterken, bijdragen aan een gezond gewicht, een goede groei en ontwikkeling garanderen.

 

Daarnaast wordt er ook gewerkt aan sociale vaardigheden door samen plezier te hebben en te bewegen, de kinderen leren samenwerken en ontdekken nieuwe sporten en passies. Dit alles draagt ook enorm bij aan het zelfvertrouwen van kinderen. Ook het emotionele en mentale aspect is belangrijk voor Little Ball Village.

 

De lesgevers bezitten een pedagogisch achtergrond maar worden grondig gescreend op hun affiniteit voor kleuters. Leerkrachten met een diploma bachelor kleuteronderwijs hebben een streepje voor omdat ze de kracht van verbeelding hebben meegekregen doorheen hun opleiding. Voeg daaraan toe dat de lesvoorbereidingen lezen als strips voor lesgevers waardoor er magie ontstaat voor kleuters binnen een zorgzame omgeving. Kleuters leren sporten zonder het goed en wel te beseffen.

 

Door de sterke focus op de ontwikkeling van jonge kinderen, erkent Sport Vlaanderen de werking van Little Ball Village als een ‘breed motorisch concept’.

Ballie en de drie biggetjes

Erkenning als BMO-concept

Bij onze noorderburen zijn ze al langer overtuigd van het belang van de brede motorische ontwikkeling en ook in Vlaanderen begint de aandacht voor gevarieerd bewegen te groeien. Met die reden richtte Sport Vlaanderen in 2023 een commissie op die zich buigt over de sportieve, motorische concepten in Vlaanderen.

 

Concepten worden aan verschillende voorwaarden getoetst:

 

  1. Is het aanbod voldoende breed en gevarieerd?
  2. Is er voldoende aanbod: minstens 45’ per les en dit een jaar/sportseizoen lang?
  3. Profileert het concept zich als breed motorisch concept in haar communicatie?
  4. Is het aanbod aangepast op één of meerdere specifieke leeftijdsgroepen?

Vooral de eerste richtlijn, een voldoende breed en gevarieerd aanbod, is belangrijk om te weten wanneer je spreekt over een breed motorisch aanbod en wanneer niet. Om te weten of een aanbod voldoende breed en gevarieerd is, worden de 11 leerlijnen of 12 fundamentele bewegingsvaardigheden afgetoetst.

 

Voldoet het concept aan alle voorwaarden? Dan ontvang je een erkenning van Sport Vlaanderen. Concepten die niet (helemaal) voldoen, ontvangen feedback van de commissie van experten waarmee ze verder aan de slag kunnen.

Piepen bij de buren!

Ook onze noorderburen zetten brede motorisch ontwikkeling hoog op de sport-agenda. Dit wil zeggen dat er voor onze clubs veel inspiratie te rapen valt! Neem zeker eens een kijkje op de website van ‘Kenniscentrum Sport & Bewegen’ en ontdek een trainingscheck, een inspiratiegids en verschillende infographics over het thema brede motorische ontwikkeling.

Geïnspireerd geraakt?

Inspireert het verhaal van Little Ball Village jou ook wel om verder aan de slag te gaan met brede motorische ontwikkeling? Dan ben je bij Fros aan het juiste adres! Van verzekering en financiële ondersteuning tot de erkenning van jouw concept: Fros is jouw multisport-partner in crime!

Duik wat verder in onze website of neem contact op met onze multisportcoach Joppe Beeckmans via joppe.beeckmans@fros.be

Categorieën
Uncategorized

Multi-tips voor multi-sportclubs

Om clubs te motiveren in te zetten op multisport en brede motorische ontwikkeling, wil Fros haar clubs ook enkele concrete tips meegeven. Voor beginnende clubs, maar wie weet kan jij als ervaren club ook iets meenemen hieruit! We geven tips over samenwerken, materiaal en oefenstof. Tot slot vertellen we ook nog eens voor welke ondersteuning je bij Fros terecht kan.

Samen staan we sterk

Eén voor allen en allen voor één! Dat is een beetje ons motto voor multisport. Allemaal samen kunnen we ervoor zorgen dat kinderen en jongeren massaal aan hun (brede) ontwikkeling kunnen werken. Daarnaast is samen ook vaak leuker dan alleen, zo zijn er tal van mogelijkheden om een samenwerking aan te gaan met andere clubs, de gemeente of organisaties en zo jullie beide werkingen te versterken.

 

Door met andere clubs samen te werken kan je zowel de last delen, als je bereik en mogelijkheden vergroten. Denk bijvoorbeeld aan een wisselwerking waarbij clubs om de week enkele leden van de andere club verwelkomen. Of de organisatie van multimove lessen waarbij de trainers van beide clubs elkaar afwisselen. Daarnaast kan deze samenwerking ook helpen om aan extra materiaal te geraken, denk maar aan de voetbalploeg die samenwerkt met een tennisclub en zo elkaars materiaalvoorraad kunnen vergroten!

 

Het kan ook verder gaan door een samenwerking met alle clubs die in de lokale sporthal trainen op te zetten bijvoorbeeld. Hierbij kan je ook de gemeente betrekken omdat dit ook voor hen erg interessant is, in ruil kan je vragen of zij helpen bij promotie en het zoeken van vrijwilligers onder andere. Ook met een school kan je een samenwerking aangaan! Dit kan als stageplaats voor de oudere leerlingen (als lesgever), om extra kinderen te bereiken, om hun sporthal en materiaal te mogen gebruiken en meer.

 

Voor samenwerkingen kunnen we ook breder kijken dan de sportsector, zo kan je bijvoorbeeld de lokale jeugdbeweging gebruiken als partner om je oefeningen te ‘pimpen’. Zij werken wekelijks met toffe spelen en kunnen dus als geen ander een oefening inkleden om er een originele riddertocht, fantasierijke heksenjacht of bruisend botsballenavontuur van te maken.

Multisport inspiratie sportclubs

Breid je multisport-materiaalkast uit

Bij de 12 bewegingsvaardigheden en 11 leerlijnen, zien we een aantal dingen staan waarbij materiaal van pas kan komen. Tegelijkertijd is het erg duur en niet altijd even nuttig om als club te investeren in materiaal, als vechtsportschool is het zo erg duur om tennisrackets te kopen voor je multimove lessen. Een tip die we hiervoor kunnen geven, is om eens te kijken bij de leden wat er ter beschikking is.

 

Om jullie hier een handje bij te helpen, maakten we een brief voor de ouders die je met enkele kleine aanpassingen kan meegeven. Met deze brief kan je vragen welk materiaal ouders en kinderen (tijdelijk) zouden kunnen meenemen naar de lessen. Op die manier hoef je zelf niet te investeren in extra materiaal maar kan je toch inzetten op andere soorten van oefeningen en spelletjes.

Een Fros-materiaalkoffer?

Ook Fros wil jullie helpen met materiaal, maar daarvoor moeten we weten wat jouw club nodig heeft. Zo is er het idee om een Fros-materiaalkoffer te voorzien die je als club kan huren per dag, met daarin verschillende soorten materiaal.

 

Welk materiaal moet absoluut in zo’n koffer? En wat lijkt jou hiervoor een juiste huurprijs? Laat het ons weten!

Inspiratie voor oefeningen en spelletjes

Last but not least: de oefeningen natuurlijk! Als je hier niet veel ervaring mee hebt, kan het moeilijk zijn om oefeningen te bedenken die goed én leuk zijn om kinderen op een veelzijdige manier te laten bewegen. Nochtans hoeft het niet moeilijk te zijn, het voornaamste is dat de kinderen kunnen genieten van het bewegen. Als je je graag verdiept in het geven van deze breed motorische lessen, zijn er opleidingen zoals de Multimove-opleiding of de nieuwe Coach 4 Skills-opleiding. Wanneer je eerder zoekt naar inspiratie voor de oefeningen, vind je hieronder onze multisport oefeningengids terug, boordevol toffe ideeën die je kan gebruiken voor elke bewegingsvaardigheid!

Ook hulp inschakelen voor de oefeningen kan door samen te werken met scholen en jeugdbewegingen. Zo kunnen leerlingen die een stageplaats zoeken bij jou terecht voor het begeleiden of ondersteunen van de lessen, de mensen uit de jeugdbeweging kunnen helpen om oefeningen of zelfs hele lessen in een leuk thema in te kleden en origineel om te springen met materiaal.

 

Durf ook zeker de hand te reiken naar andere organisaties die brede motorische ontwikkeling aanbieden. Zo kunnen jullie elkaar verder helpen met tips en tricks, en wie weet zelfs samenwerken. Wil jij nu graag andere clubs wat inspiratie bezorgen? Stuur dan zeker jouw oefeningen door en dan voegen we dit toe in de oefeningengids (inclusief jouw (club)naam).

Fros ondersteuning

Hopelijk kan je in deze blog dus iets vinden om mee aan de slag te gaan! Ben je benieuwd naar de ondersteuning die Fros biedt voor multisportclubs, zoals het aangepaste tarief, het multisportfonds, de multisportdag en meer? 

Categorieën
Uncategorized

Win een gratis Coach4Skills-opleiding!

Sinds 2023 biedt de Vlaamse Trainersschool een gloednieuwe opleiding aan, op het lijf geschreven van iedereen die kinderen en jongeren op een brede en gevarieerde manier wil laten bewegen: Coach4Skills. Dit najaar nog organiseren Fros en Sporty een Coach4Skills opleiding en jij kan een gratis inschrijving winnen!

Coach4Skills

Ben je minimum 16 jaar en wil je leren hoe je zelfstandig kinderen en jongeren kan begeleiden tijdens recreatieve sport-, bewegings-, en spelactiviteiten? Dan is de gloednieuwe opleiding Coach4Skills van Sport Vlaanderen zeker iets voor jou!

 

Deze opleiding focust – in tegenstelling tot vele andere sportopleidingen – namelijk niet op één sport, maar wel op hoe je kinderen en jongeren op een onderbouwde manier laat bewegen. Dit maakt de opleiding super breed inzetbaar, van sportclubs tot naschoolse opvang, van sportkampen tot speelpleinen.

Win jouw opleiding!

Dit najaar nog organiseren Fros en Sporty deze gloednieuwe opleiding in Leuven. De opleiding gaat van start op zaterdag 14 oktober en bestaat uit 4 modules:

 

  1. Module 1: Start 2 Coach (15 uren)
  2. Module 2: Breed Motorisch Ontwikkelen Coach 4 Skills (10 uren)
  3. Module 3: Module Trainingspraktijken en coaching Coach 4 Skills (25 uren)
  4. Module 4: Module Stage Coach 4 Skills (10 uren)

Inschrijven voor de volledige opleiding kost €180 maar onder alle Fros-clubs verloten we één gratis deelname aan deze opleiding!

Dit is wat je moet doen!

Wat moet je doen om zo’n gratis deelname te winnen? Simpel! Alle sportclubs, aangesloten bij Fros maken kans op deze gratis deelname. Het enige wat je hiervoor moet doen, is ons vertellen waarom net jouw club deze gratis deelname moet winnen! 

Tegemoetkoming trainers

Wist je trouwens dat Fros meerdere financiële tegemoetkomingen voorziet voor opgeleide trainers? Zo betalen we 50% van het cursusgeld van VTS-opleidingen terug wanneer jouw trainer slaagt voor een opleiding (in de clubsporttak).

 

Daarnaast hebben we ook ons Fros Fonds waarin trainers en opleidingen sterk beloond worden.

Bedankt om je in te schrijven op onze nieuwsbrief.

Je ontvangt als eerste al onze nieuwe blogposts, webinars, events en nog zo veel meer plezante info over sport!

 

Het Fros team

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte van onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer!

Benieuwd wat Fros allemaal kan betekenen voor jouw bedrijf, sportclub of sport? Vul onderstaand formulier in en ontvang meer info over onze sporten, activiteiten, verzekeringen, ondersteuning en nog zo veel meer.

 

Eén van onze collega’s neemt zo snel mogelijk contact met je op.

Subscribe To Our Weekly Newsletter

Get notified about new articles